29/07/2025
🧴💇♀️ চুল পড়া বন্ধ করতে চান? জেনে নিন ৫টি কার্যকর ঘরোয়া উপায়! 🌿💚
চুল পড়া এখন অনেকেরই সাধারণ সমস্যা। কিন্তু নিয়মিত যত্ন নিলে আপনি সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন! দেখে নিন কিছু কার্যকর টিপস 👇
✅ নারিকেল তেল মাসাজ – সপ্তাহে ২-৩ বার হালকা গরম তেল দিয়ে মাথায় মালিশ করুন।
✅ পুষ্টিকর খাবার খান – চুলের জন্য প্রোটিন, আয়রন ও ভিটামিন দরকার।
✅ অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন – স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
✅ কেমিক্যাল ও হিট থেকে দূরে থাকুন – হেয়ার ড্রায়ার বা রং কম ব্যবহার করুন।
✅ স্ট্রেস কমান ও ঘুম ঠিক রাখুন – সুস্থ জীবন মানেই সুন্দর চুল!
🌸 নিজের চুলের যত্ন নিন, নিজেকে ভালোবাসুন! 🌸
📌 পোস্টটি শেয়ার করে আপনার বন্ধুদেরও জানান।
#চুলপড়া #ঘরোয়াযত্ন
