30/07/2025
ডায়াবেটিস, ওজন, দাঁতের ক্ষয়, এমনকি কিডনির যত্নেও এই গাছের পাতায় লুকানো আছে প্রকৃতির এক অমূল্য আশীর্বাদ!
১.চিনিগুড়া গাছ
এই গাছের পাতার রস খে'লে জ'ন্ডিস সহ লি'ভারের যে কোন স'মস্যা ভালো হয় এছাড়াও এই রস খে'লে আচি'লা ভালো হয়। অর্শ, পাইলস, মলদ্বারে রক্ত যাওয়া চুলকানি, মহিলাদের পুরাতন সাদা স্রাব বা লিকোরিয়া শ্বেতপ্রদর, গ্যাস্ট্রিক সম্পুর্ন ভালো হয়। সর্দি, কাশি, বাচ্চাদের বুকে কফ ঠান্ডা জনিত সমস্যার জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ২০ মিলি করে পাতার রস খেতে হয়।
২. ডায়াবেটিস রোগীর জন্য স্বর্গীয় ভেষজ:
চিনি গুঁড়া গাছের পাতা দিয়ে তৈরি স্টেভিয়া পাউডার একেবারেই চিনির বিকল্প।
এতে নেই কোনো গ্লুকোজ বা ক্যালোরি,
রক্তে চিনি বাড়ায় না, বরং নিয়ন্ত্রণে রাখে।
ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
৩. ওজন কমাতে সহায়ক:
ক্যালোরি মুক্ত হলেও মিষ্টির স্বাদ দেয়।
অতিরিক্ত ক্যালোরি না আসায় ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে।
ক্ষুধা কমায় ও হজমে সহায়ক।
৪. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে:
উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য স্টেভিয়া দারুণ উপকারী।
এটি ধমনীকে শিথিল করে, রক্তচাপ কমায়।
৫. দাঁত ও মুখের যত্নে:
সাধারণ চিনি দাঁতের ক্ষয় ঘটায়, কিন্তু স্টেভিয়া দাঁতের যত্ন নেয়।
এটি ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে, মুখের দুর্গন্ধ কমায়।
৬. চর্মরোগে ব্যবহার:
চুলকানি, ফুসকুড়ি বা ঘা হলে পাতার রস লাগালে উপকার পাওয়া যায়।
অ্যান্টিসেপটিক গুণে চামড়া দ্রুত ঠিক হয়।
৭. কিডনি ও লিভার সুস্থ রাখে:
শরীরে টক্সিন জমতে দেয় না।
কিডনি ও লিভারের কার্যকারিতা ঠিক রাখে।
৮. হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে:
বিশেষ করে মহিলাদের পিরিয়ড অনিয়ম, হরমোন সমস্যা, ওজন বৃদ্ধি ইত্যাদিতে সহায়ক।
ব্যবহার কীভাবে করবেন?
পাতা শুকিয়ে গুঁড়া করে চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে খান
জুস বা শরবতের সঙ্গে ব্যবহার করুন
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য মিষ্টির বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন
সতর্কতা:
গর্ভবতী নারীরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করবেন না
অতিরিক্ত খেলে রক্তচাপ অতিমাত্রায় কমে যেতে পারে
শেষ কথা:
চিনি নয়, এখন থেকে বেছে নিন ‘চিনি গুঁড়া গাছ’।
মিষ্টির স্বাদ যেমন থাকবে, শরীরও থাকবে সুস্থ আর হালকা!
এক কথায় "মিষ্টি স্বাদের স্বাস্থ্যরক্ষক!"