Infotaker.news

Infotaker.news The world is in your hands Find the latest Blogs news from all around the world.

Info Taker is an online publishing platform that creates content based on current events.

Ashutosh Sharma🔥, the fabulous invention of IPL 2025! The next Indian Sensation! 🏏
24/03/2025

Ashutosh Sharma🔥, the fabulous invention of IPL 2025! The next Indian Sensation! 🏏

𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐃𝐀𝐘 𝐌𝐑. 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐋𝐀𝐃𝐄𝐒𝐇! 🇧🇩 🎉 🎂A legend, a warrior, & the heart of Bangladesh cricket! ❤️
23/03/2025

𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐃𝐀𝐘 𝐌𝐑. 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐋𝐀𝐃𝐄𝐒𝐇! 🇧🇩 🎉 🎂

A legend, a warrior, & the heart of Bangladesh cricket! ❤️

22/03/2025

আইপিএল এর ১ম ম্যাচে
কলকাতাকে ৭ উইকেটে হারালো বেঙ্গালুরু!

18/03/2025

জাহাঙ্গীরনগরে ৯ জন শিক্ষক বরখাস্ত, বহিষ্কার ২৮৯ জন শিক্ষার্থী
(বিস্তারিত ১ম কমেন্ট)

Support plz 👍
27/02/2025

Support plz 👍

26/02/2025

👉রমজান মাসে সার্জারি করা রোগীদের জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি, কারণ রোজা রাখা এবং অপারেশনের পর সুস্থ হওয়ার জন্য শরীরের বাড়তি পুষ্টি ও যত্নের প্রয়োজন হয়। নিচে ৭টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস দেওয়া হলো:

১. ডাক্তারের পরামর্শ নিন

সার্জারির ধরণ ও রোগীর শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী রোজা রাখা যাবে কিনা, তা অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঠিক করুন।

২. পুষ্টিকর খাবার খান

ইফতার ও সেহরিতে পর্যাপ্ত প্রোটিন, ভিটামিন এবং মিনারেলসমৃদ্ধ খাবার খান, যাতে দ্রুত সুস্থ হওয়া যায়।

স্যুপ, ডাল, মাছ, মুরগি, ডিম, দই এবং সবুজ শাকসবজি বেশি খেতে পারেন।

৩. পর্যাপ্ত পানি পান করুন

ডিহাইড্রেশন এড়াতে ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।

কফি বা চা কম খান, কারণ এগুলো শরীর থেকে পানি বের করে দেয়।

৪. ধীরে ধীরে খাবার খান

অপারেশনের পর অনেকের হজমশক্তি দুর্বল থাকে, তাই অতিরিক্ত ভারী খাবার এড়িয়ে ধীরে ধীরে খাবার খাওয়ার অভ্যাস করুন।

৫. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন

অপারেশনের পর শরীর দ্রুত সুস্থ করতে পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নেওয়া জরুরি।

প্রচণ্ড ক্লান্তি বা দুর্বলতা অনুভব করলে রোজা না রেখে বিশ্রাম নেওয়া উচিত।

৬. অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন

ভারী কাজ বা ব্যায়াম থেকে বিরত থাকুন, বিশেষ করে যদি সার্জারি গুরুতর হয়ে থাকে।

ধীরে ধীরে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে হবে, হঠাৎ করে বেশি কাজ করা বিপজ্জনক হতে পারে।

৭. ঔষধ ও চিকিৎসা নিয়ম মেনে চলুন

চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সঠিক সময়ে খান।

কিছু ওষুধ খাবার ছাড়া খাওয়া যায় না, সেক্ষেত্রে রোজা ভাঙার অনুমতি শরিয়তে রয়েছে, তাই ডাক্তারের নির্দেশনা অনুসরণ করুন।

সার্জারির পর দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য শরীরের প্রতি যত্নশীল হওয়া জরুরি। রমজানে রোজা রাখার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

🩺 Prof. Dr. Salma Yesmin Choudhury - Surgery Specialist
Website : https://profsalmachoudhury.com

সিরিয়াল পেতে যোগাযোগ করুন:
01918-358461 (WhatsApp)

Support: Infotaker.news 🥰 Kamal Parvez

20/02/2025

Bangladesh won the toss and elected to bat first.
Best of luck Tigers 🥰
হালুম 🐅

বন অধিদপ্তরের রাজস্ব খাতভুক্ত শূন্যপদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তিSupport Infotaker.news
29/01/2025

বন অধিদপ্তরের রাজস্ব খাতভুক্ত শূন্যপদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
Support Infotaker.news

I want to give a huge shout-out to my top Stars senders. Thank you for all the support!Aftab Biswas Sakib
16/01/2025

I want to give a huge shout-out to my top Stars senders. Thank you for all the support!
Aftab Biswas Sakib

ছেলেটি তার যোগ্যতার প্রমাণ দিতে শুরু করেছে.. 🤣১ম ম্যাচ: ১৯ ২য় ম্যাচ : ০২ ৩য় ম্যাচ:.....???
10/12/2024

ছেলেটি তার যোগ্যতার প্রমাণ দিতে শুরু করেছে.. 🤣
১ম ম্যাচ: ১৯
২য় ম্যাচ : ০২
৩য় ম্যাচ:.....???

09/12/2024

সকল ধরনের জেনারেল সার্জারী চিকিৎসা পেতে যোগাযোগ করুন :
01918-358461 (WhatsApp)

Address

Rajshahi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Infotaker.news posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category