ভোলাইয়া আপি রাফিয়া

ভোলাইয়া আপি রাফিয়া Daily activity
(7)

যে হারে ইনকাম শুরু হইছে আমি কিছুদিনের মধ্যেই গুলশানে ফ্লাট নিচ্ছি,,৷ আপনাদের দাওয়াত রইল 🫣🫣🫣🫣 ゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া
26/07/2025

যে হারে ইনকাম শুরু হইছে আমি কিছুদিনের মধ্যেই গুলশানে ফ্লাট নিচ্ছি,,৷ আপনাদের দাওয়াত রইল 🫣🫣🫣🫣
゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া

Good night ゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া
24/07/2025

Good night
゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া

24/07/2025

অনেক দিন পর বড়ো এটা ভিডিও দিলাম আশা করি সবাই ফুল ভিডিও দেখবেন
゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া

ফুলে পানি জমে,,,,কচুপাতায় কিন্তু পানি জমে না ゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া
24/07/2025

ফুলে পানি জমে,,,,কচুপাতায় কিন্তু পানি জমে না

゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া

শুভ সন্ধ্যা ゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া
23/07/2025

শুভ সন্ধ্যা
゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া

এই দুই জান্নাতি পাখি দেখছেন না!! ওরা ও আপন দুই ভাই-বোন,,,, মাইলস্টোনের ঘটনায় ওরা জান্নাতের পাখি হয়ে গেলো,,,,ওরা আমার ভোল...
23/07/2025

এই দুই জান্নাতি পাখি দেখছেন না!! ওরা ও আপন দুই ভাই-বোন,,,, মাইলস্টোনের ঘটনায় ওরা জান্নাতের পাখি হয়ে গেলো,,,,
ওরা আমার ভোলা জেলার সন্তান 😭😭😭😭 ওদের জন্য দোয়া করবেন
゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া #মাইলস্টোন

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Simanta Dey, Mehbub Alam, Mst Rajia Sultana
23/07/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Simanta Dey, Mehbub Alam, Mst Rajia Sultana

Big shout out to my newest top fans! 💎 Ahmed Abir, Imran Hosain, Md Ziauddin Hawladar, Md Elias Bepari, Ahmad Jitu, Nymu...
22/07/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 Ahmed Abir, Imran Hosain, Md Ziauddin Hawladar, Md Elias Bepari, Ahmad Jitu, Nymur Rahman Ashik, Sabikun Nahar Bhuiyan

Drop a comment to welcome them to our community,

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Jakirul Islam, Nymur Rahman Ashik, Morio...
22/07/2025

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Jakirul Islam, Nymur Rahman Ashik, Moriom Islam, বসন্ত দিনে, Md Ziauddin Hawladar, Sakila Jahan, Md Sojib Ahmed, Nahar Begum, Jakir Hosan, Mousumi Prema

22/07/2025

নিজ চোখে দেখা এক মায়ের লেখা

ভয়াবহ একুশে জুলাই ২০২৫
সময়--১:১২ মিনিট

আমার ছেলে মাসনুন রহমান সিনান
উত্তরা মাইলস্টোন কলেজের দিয়াবাড়ি শাখার চতুর্থ শ্রেণীর ছাত্র।
প্রতিদিনের নিয়ম অনুযায়ী ছুটি হয় দুপুর ১ টায়।।
আজকে আমার পরীক্ষার ডিউটি ছিল চার নং ভবনের 804 নম্বর রুমে। বেলা একটায় পরীক্ষা ডিউটি শেষ করে ছেলের ভবনের সামনে যাব হঠাৎ মনে হল রেস্ট নেই ও নিজেই চলে আসবে আমার টিচার্স রুমেপ্রতিদিনের মতো।
আমি টিচার্স রুমে রেস্ট নিচ্ছি তখন দুপুর ১ টা ১১ মিনিটে আমার ছেলের ফর্ম মাস্টার বাবুল স্যার আমাকে ফোন দিয়ে বললেন -ম্যাডাম আজকের সিনানের ছুটি হবে ১ টা 40 মিনিটে ।আমি বললাম ক্লাস শেষ হলে৭ নং ভবনের দোতালায় পাঠিয়ে দিবেন টিচার্স রুমে। আমি ওকে স্যার বলেই ফোনটা কেটে দিলাম। সাথে সাথে বোম ব্রাস্ট হওয়ার মত একটা সাউন্ড হইল --আমি মাঠের পাশে টিচার্স রুম থেকে দেখতে পেলাম আমার ছেলের ভবনের সামনে আগুন।
আমার টিচার্স রুমে আমার সামনে আমার একজন সিনিয়র সহকর্মী জনাব এজাজ মাসুদ স্যার বসা ছিলেন। আমি এক চিৎকারে বললাম স্যার আমার ছেলের ভবনে তো আগুন লাগছে।
উনার ছেলে ওই ভবনেই পড়ে কোন কারণে সে আজকে আসে নাই।
আমি চিৎকার করে দৌড়াচ্ছি স্যার আমাকে বলছেন দোয়া করেন আল্লাহকে ডাকেন। ৪০ সেকেন্ডের মধ্যেই ঘটনাস্থলে পৌঁছে যাই।
দৌড়াতে দৌড়াতে আমার হাজব্যান্ড কে ফোন দিয়ে বলেছি আমার ছেলের ভবনে আগুন লাগছে।
যেখানে আগুন লাগছে সেখানে গিয়ে দেখি তিনটা গলিত লাশ। শুধু আইডি কার্ড টা পড়ে আছে।
একটা বাচ্চার গায়ে কাপড় নাই পুরো শরীর ঝলসে গেছে।
সামনে গিয়ে দেখি যে ভবনে আমার ছেলে ক্লাস করে যেই রুমে আমার ছেলে ক্লাস করে সেই রুমের চারদিকে ধোঁয়া।
ছেলের ক্লাসরুমে আগুন আমি বাইরে থেকে কি বুঝবো তাই ক্লাসে ঢুকতে চাইলাম। সেনাবাহিনীর দুইজন আর আমার কলেজের বিএনসিসি ছাত্ররা আমাকে ঢুকতে দিলো না ---
আমি বারবার ঢুকতে চাইলাম জোর করে ঢুকতে চাইলাম আমাকে বাধা দিল দুজন আমাকে জোর করে এক পাশে নিয়ে গেল। আমি ডানপাশে ঘুরেই দেখি আমার ছেলের ফোন মাস্টার বাবুল স্যার।
জিজ্ঞেস করলাম স্যার আপনি এখানে আমার ছেলে কই???
শুধু হাতটা ধরে বলল ওরা উপরে দুই তালায়।
বিশ্বাস করলাম না তারপর আমার একজন ছাত্র এসে বলল ম্যাডাম কিছু হয় নাই এই পাশে আসেন। ক্যান্টিনের পাশে উপরে ৭ থেকে আটজন মেয়ে বাচ্চাকে দেখা যাচ্ছিল। আমি আল্লাহর কাছে কি দোয়া পড়ছিলাম আমার কিছুই মনে নাই।
আমার বিভাগের আমার একজন সহকর্মী মুকুল স্যার এর ভাগ্নিও ঐ ভবনে আটকা পড়ছেন। সে পাশ থেকে ওপার দৌড়াচ্ছেন আর চিৎকার করতেছেন।
আমাকে দুইজন সেনাবাহিনী বসায় দিয়ে ধরে রাখলেন একপাশ থেকে। যেন আমি সামনে না যাই।
তারপর দোতলার সামনে গাছ ছিল আম গাছ কেটে ফেলা হলো।
গ্রিলের তালা ভাঙ্গা হলো একপাশ ভেঙে ফেলা হলো।
আমি শুধু দেখতে পাচ্ছি কিছু ছাত্রী গ্রিলের নিচ দিয়ে দিয়ে বের হয়ে আসছে।
৮ থেকে ১০ জন ছাত্রী এবং একজন ম্যাডাম বের হওয়ার পর হঠাৎ আমার ছেলের চেহারা ভেসে উঠলো।
ওই মুহূর্তটা একজন মায়ের জন্য কি মুহূর্ত সেটা বলে বোঝানো যাবে না লিখেও শেষ করা যাবে না।
মুকুল স্যার যদি পারতো তাকে দোতলা থেকেই টেনে বের করত।আমার ছেলেকে দেখার সাথে সাথে সে দৌড়ে গিয়ে জড়ায় ধরছে বাবা রে তুই তাড়াতাড়ি আয়।
আমার মানিককে আমার সন্তানকে আমি জড়াইয়া ধরলাম।

যারা আমার ছেলের ক্লাসে আটকে ছিল তারা কেউ বেঁচে ফিরে নাই। সবাই পুরে কয়লা হয়ে গেছে।

একজন মা বলতেছিল বাবারে তুই আজকে আমার হাতের শেষ খাওয়াটা খাইয়া গেলি বাবা --আমি তো তোরে শেষ দেখা দেখতে পারলাম না।

মূলত বিমান ক্রাশ হয়ে ক্লাসরুমের ভিতরে ঢুকে গেছে।
বিমান ক্রাশ হওয়ার সাথে সাথেই ১৫ মিনিটের মধ্যেই যা ধ্বংস হওয়ার যা ক্ষতি হওয়ার হয়ে গেছে।
যাতে শরীর পুড়ে গেছে তাদেরকে বাঁচানো খুবই অসম্ভব খুব খারাপভাবে শরীর পুড়ে গেছে।
এত কাছ থেকে কখনো দেখিনি। এত ভয়ঙ্কর!!

আমি রাত আটটা দশ মিনিটে সেই দুর্ঘটনাস্থলে আবার যাই।আমার ফরমের দুইটা মেয়ে অসুস্থ তাদেরকে দেখার জন্য।
সেই ভবনের সামনে কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে ছিলাম।
রাত ৮ টা ১৫ মিনিটের সময় বিজিবির একজন সদস্য নাম মাসুদ , তিনি ফোনে কাউকে বলছিলেন আরও একটি লাশ পাওয়া গেছে কিন্তু কয়েকটি পুড়ে যাওয়া খন্ড বিখন্ড অংশ।
হে রাব্বুল আলামিন, রাহমানুর রাহিম তুমি উত্তম পরিকল্পনাকারী --শিশুদের এমন মৃত্যু তুমি দিয়েছো বাবা মা তাদের গলে যাওয়া লাশের শেষ চিহ্নটুকু দেখতে পাবেনা।

তাসলিমা আকতার
প্রভাষক, ব্যবস্থাপনা বিভাগ
মাইলস্টোন কলেজ
২১/০৭/২০২৫, সোমবার
সংগ্রহীত
゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া #মাইলস্টোন

মাছ না খেলে শরীরে বেশ কিছু পুষ্টি উপাদানের অভাব হতে পারে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মাছ প্রোটিন, ভিটামিন ডি,...
21/07/2025

মাছ না খেলে শরীরে বেশ কিছু পুষ্টি উপাদানের অভাব হতে পারে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মাছ প্রোটিন, ভিটামিন ডি, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি ভালো উৎস। মাছের অভাবজনিত কারণে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।
মাছ না খেলে যা হতে পারে:
প্রোটিনের অভাব:
মাছ প্রোটিনের একটি ভালো উৎস, যা শরীরের পেশী, অঙ্গ এবং অন্যান্য টিস্যুগুলির গঠন এবং মেরামতের জন্য অপরিহার্য। প্রোটিনের অভাবে দুর্বলতা, পেশী দুর্বল হয়ে যাওয়া, এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
ভিটামিন ডির অভাব:
কিছু মাছে ভিটামিন ডি থাকে, যা হাড়ের স্বাস্থ্য এবং ক্যালসিয়ামের শোষণ জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ডির অভাবে রিকেটস (শিশুদের মধ্যে), অস্টিওপরোসিস (বয়স্কদের মধ্যে) এবং অন্যান্য হাড়ের রোগ হতে পারে।
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব:
মাছ, বিশেষ করে তৈলাক্ত মাছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা হৃদরোগ, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এর অভাবে হৃদরোগ, বিষণ্ণতা, এবং স্মৃতিশক্তির দুর্বলতা দেখা যেতে পারে।
অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের অভাব:
মাছ অন্যান্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলিরও একটি ভাল উৎস, যেমন ভিটামিন বি১২, আয়োডিন, এবং সেলেনিয়াম। এই পুষ্টি উপাদানগুলির অভাবে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
বিশেষ করে শিশুদের জন্য মাছ খাওয়া খুবই জরুরি, কারণ মাছ তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশে সহায়তা করে। যারা মাছ খান না তাদের খাদ্যতালিকায় মাছের বিকল্প হিসেবে অন্যান্য প্রোটিন এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
゚ #ভোলাইয়াআপিরাফিয়া

21/07/2025

I want to give a huge shout-out to my top Stars senders. Thank you for all the support!

Rafiq Khan, Jakir Hosan, Mohsin Khan

Address

Ramna

Telephone

+8801718190071

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ভোলাইয়া আপি রাফিয়া posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ভোলাইয়া আপি রাফিয়া:

Shortcuts

Share

Category