27/05/2025
গরমের দিনে বাচ্চাদের জন্য বেস্ট একটা খাবার।
চিড়া কলা।
সাদা চিড়া কয়েকবার ধুয়ে নিলে হবে,কিন্তু লাল চিড়া অনেক শক্ত কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হবে।
লাল চিড়া তে অনেক পুষ্টি
বাচ্চাদের ওজন বাড়াতে সাহায্য করে।
চাইলে দুধ ও এড করতে পারবেন।যার বাচ্চা যে দুধটা খায় সেটাই।
সলিড শুরুর পর থেকে যে কোন বয়সী বাচ্চাদের দেওয়া যাবে
গরমে পেট ঠান্ডা রাখবে।
#মুয়াজের_খাবার
