H.R Habib

H.R Habib Hello! My name is Habibur Rahman Habib and I am a professional freelancer with digital marketing, SEO, WordPress, web design and development.

I have a team and I work on digital marketing, social media marketing, social bookmarking, affiliate marketing, S

04/07/2022
ছবিটা আমার নজর কেড়েছে (?)সকলের জানা উচিৎ (!)০১. আপনার পাকস্থলী কখন ভীত; যখন আপনি সকালে ব্রেকফাস্ট করছেন না।০২. আপনার কিড...
28/06/2022

ছবিটা আমার নজর কেড়েছে (?)
সকলের জানা উচিৎ (!)
০১. আপনার পাকস্থলী কখন ভীত; যখন আপনি সকালে ব্রেকফাস্ট করছেন না।
০২. আপনার কিডনি কখন আতঙ্কিত; যখন আপনি ২৪ ঘন্টায় ১০ গ্লাস পানি পান করতে ব্যর্থ হচ্ছেন।
০৩. আপনার গলব্লাডার ভীত; যখন আপনি রাত ১১টার মধ্যে ঘুমাতে এবং সূর্যোদয়ের সাথে সাথে বিছানা ছাড়তে ব্যর্থ হচ্ছেন।
০৪. আপনার ক্ষুদ্রান্ত্র আতঙ্কিত; যখন আপনি ঠান্ডা এবং বাসী খাবার খাচ্ছেন।
০৫. বৃহদান্ত্র আতঙ্কিত; যখন আপনি ভাজা-পোড়া এবং ঝাল মশলাযুক্ত খাবার বেশি খাচ্ছেন।
০৬. ফুসফুস তখন ভীত; যখন আপনি ধোঁয়া, ধুলা এবং বিড়ি ও সিগারেটের বিষাক্ত আবহাওয়ায় থাকছেন।
০৭. লিভার ভীত; যখন আপনি অতিরিক্ত ভাজা, জাঙ্কফুড এবং ফাস্টফুড খাচ্ছেন।
০৮. হৃদপিন্ড ভীত; যখন আপনি বেশি লবণ এবং কোলেস্টরলযুক্ত খাবার খাচ্ছেন।
০৯. প্যানক্রিয়াস আতঙ্কিত; যখন আপনি সহজলভ্য এবং সুস্বাদু বলে প্রচুর মিষ্টিজাত খাবার খাচ্ছেন।
১০. আপনার চোখ আতঙ্কিত; যখন আপনি অন্ধকারে মোবাইলের আলো এবং কম্পিউটার স্ক্রীনের আলোয় কাজ করছেন।
১১. আপনার মস্তিষ্ক ভীত; যখন আপনি নেতিবাচক চিন্তাকে প্রশ্রয় দেয়া শুরু করেছেন।
সুতরাং আপনার শরীরের অঙ্গ প্রতঙ্গসমূহের যত্ন নিন।

ღ꧁❇ বেঁচে থাকার আসল আনন্দ তখন পাওয়া যায় যখন শত্রুরাও তোমার সঙ্গে হাত মেলানোর জন্য মরিয়া হয়ে ওঠে। ❇ღ꧁
27/06/2022

ღ꧁❇ বেঁচে থাকার আসল আনন্দ তখন পাওয়া যায় যখন শত্রুরাও তোমার সঙ্গে হাত মেলানোর জন্য মরিয়া হয়ে ওঠে। ❇ღ꧁

╭⊱ꕥ😗 পেছনে কে কি বললো তাতে কিছু যায় আসেনা, সামনে কারোর কিছু বলবার সাহস নেই এটাই আমার জন্য অনেক। 😗╭⊱ꕥ
26/06/2022

╭⊱ꕥ😗 পেছনে কে কি বললো তাতে কিছু যায় আসেনা, সামনে কারোর কিছু বলবার সাহস নেই এটাই আমার জন্য অনেক। 😗╭⊱ꕥ

❤Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ🌷 ভাই আমাকে নিয়ে বিচার করার আগে নিজেকে আয়নায় একবার অন্তত দেখ ,দেখবি নিজেকে নিয়ে বিচার করতে ইচ্ছা করবে 🌷❤Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄...
26/06/2022

❤Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ🌷 ভাই আমাকে নিয়ে বিচার করার আগে নিজেকে আয়নায় একবার অন্তত দেখ ,দেখবি নিজেকে নিয়ে বিচার করতে ইচ্ছা করবে 🌷❤Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

"হঠাৎ যদি দেখেন কোন কারণে কারো শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাচ্ছে, বা শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে"। তখন হয়তো তাড়াহুড়ো করে ডাক্তার...
26/06/2022

"হঠাৎ যদি দেখেন কোন কারণে কারো শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাচ্ছে, বা শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে"। তখন হয়তো তাড়াহুড়ো করে ডাক্তারের কাছে না গিয়ে আপনি নিজেই ট্রিটমেন্ট করতে পারবেন।
শরীরের উপর বুক কম্প্রেশেনর প্রভাব। এটি একটি বিস্ময়কর দৃশ্যায়ন। একটি জীবন রক্ষাকারী কৌশল যার মূল উদ্দেশ্য মস্তিষ্কে রক্ত পাম্প করা। এই পদ্ধতিকে বলা হয় "CPR"।
যখন হার্ট রক্ত পাম্প করা বন্ধ করে দেয় তখন CPR ই একমাত্র পথ। অন্যথায় রোগী আপনার সামনে দুই তিন মিনিটের মধ্যে মারা যাবে। মিনিটে ১০০-১২০ বার ৫ সেমি অথবা 2 ইঞ্চি করে ডাবাতে হবে। না হয় রোগী মারা যাবে। তাই সঠিক পদ্ধতিটা সবাই জেনে নিন।
"সুস্থ থাকুন, সুস্থ রাখুন" ❤️

ღ꧁ღ😘 পয়সা আর বয়স নিয়ে কখনো অহংকার করা উচিৎ নয়, কারণ যে জিনিস গোনা যায় সেসব জিনিস একসময় সমাপ্ত হয়ে যায়, 😘ღ꧁ღ
26/06/2022

ღ꧁ღ😘 পয়সা আর বয়স নিয়ে কখনো অহংকার করা উচিৎ নয়, কারণ যে জিনিস গোনা যায় সেসব জিনিস একসময় সমাপ্ত হয়ে যায়, 😘ღ꧁ღ

╭⊱ꕥ🌸 বিশ্বাস, ভরসা, ধৈর্য এগুলো কখনো আমাদের ছেড়ে চলে যায়না আমরাই এগুলোকে ছেড়ে দেই, 🌸╭⊱ꕥ
26/06/2022

╭⊱ꕥ🌸 বিশ্বাস, ভরসা, ধৈর্য এগুলো কখনো আমাদের ছেড়ে চলে যায়না আমরাই এগুলোকে ছেড়ে দেই, 🌸╭⊱ꕥ

ღ꧁😍 সব নিয়ন্ত্রণকে গুড়িয়ে দাও , দাঁড়িয়ে থাকো সবার থেকে পৃথক ভাবে , নিজের মস্তিষ্কের নয় শুধু গুরুত্ব দাও নিজের মনকে 😍ღ꧁ ...
26/06/2022

ღ꧁😍 সব নিয়ন্ত্রণকে গুড়িয়ে দাও , দাঁড়িয়ে থাকো সবার থেকে পৃথক ভাবে , নিজের মস্তিষ্কের নয় শুধু গুরুত্ব দাও নিজের মনকে 😍ღ꧁

❤Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ😉 নীরবতা কথা বলে যখন শব্দ নিজের থেকে চুপ হয়ে যায় 😉❤Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
26/06/2022

❤Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ😉 নীরবতা কথা বলে যখন শব্দ নিজের থেকে চুপ হয়ে যায় 😉❤Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

Address

Nilphamari
Rangpur
5300

Telephone

+8801918857443

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when H.R Habib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to H.R Habib:

Shortcuts

Share

Category