Sajib SRS

17/09/2025

09/08/2025

🫁 বিশ্ব ফুসফুস ক্যান্সার দিবস - ১ আগস্ট ২০২৫ 🫁
স্বাস্থ্য সচেতনতা গড়ে তুলুন, ফুসফুস ক্যান্সার প্রতিরোধ করুন

📢 প্রতি বছর বাংলাদেশে প্রায় ১৩ হাজার মানুষ ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত হন এবং প্রায় ১২ হাজার মানুষের মৃত্যু ঘটে এই রোগে।

🛑 ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়:

🔸 ধূমপান বা ধূমপায়ী পরিবেশে দীর্ঘদিন থাকা
🔸 পরিবারের কেউ ক্যান্সারে আক্রান্ত হলে
🔸 বয়স ৬০ বছরের বেশি হলে
🔸 বায়ু দূষণ, কয়লা, ধুলোবালি, এসবেস্টস ইত্যাদির সংস্পর্শে থাকলে

⚠️ লক্ষণগুলো নজরে রাখুন:

✔️ দীর্ঘদিন ধরে কাশি বা কফে রক্ত দেখা দেওয়া
✔️ বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট
✔️ কণ্ঠস্বরে পরিবর্তন
✔️ ওজন হ্রাস পাওয়া
✔️ বারবার ফুসফুসে সংক্রমণ হওয়া

➡️ উপরের কোনো লক্ষণ বা ঝুঁকি থাকলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞ ক্যান্সার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

🎗️ সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন।

ডা. মোঃ এরশাদুল হক
ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ
📍রংপুর মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল


#ফুসফুস_ক্যান্সার_দিবস

16/03/2025

ব্রেইন বুস্টার প্লাস অকল্পনীয় সব উপকারিতা!!

16/03/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars - they help me earn money to keep making content you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars!

16/03/2025

রমাদান এর ১৫ তম দিন আজ, অর্ধেক রমাদান শেষ!

اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ

হে আল্লাহ! আপনার যিকর করার, আপনার শুকরিয়া আদায় করার এবং আপনার ইবাদত সঠিক ও সুন্দরভাবে সম্পন্ন করতে আমাকে সাহায্য করুন।
(আবু দাউদ ১৫২২)

20/02/2025

সারাদিন কাজের চাপের মাঝে ক্ষুধা পেলেই ফাস্ট ফুডের দিকে না ছুটে বেছে নিন স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস!

আপনার ডেস্কে রাখুন:
✔ বাদাম – প্রোটিন আর ভালো ফ্যাটের চমৎকার উৎস!
✔ ডার্ক চকলেট – এনার্জি বাড়ায়, স্ট্রেস কমায়!
✔ ফল – ভিটামিন আর ফাইবারে ভরপুর!
✔ গ্রীক ইয়োগার্ট – হজম ভালো রাখে, দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা অনুভূতি দেয়!

সঠিক খাবারের ছোট্ট কিছু পরিবর্তন এনে দিতে পারে সুস্থ ও কর্মক্ষম জীবন!

19/02/2025

গ্যাসের ওষুধ নাকি মৃত্যু কূপ??!!
By Dr.Nobel
MBBS,BCS
#আলসার #গ্যাস

18/02/2025

আমরা অনেক সময় মজা করার জন্য বা কাউকে হাসানোর উদ্দেশ্যে মিথ্যা বলে থাকি। মনে করি, এতে কোনো ক্ষতি নেই, এটা তো নিছক হাসি-ঠাট্টা! কিন্তু ইসলামে মিথ্যা বলা যেকোনো অবস্থাতেই হারাম, তা মজার ছলেই হোক বা অন্য কোনো কারণে।

রাসূলুল্লাহ (ﷺ) বলেছেন, “ধ্বংস তাদের জন্য, যারা মানুষকে হাসানোর জন্য মিথ্যা বলে! ধ্বংস তাদের জন্য! ধ্বংস তাদের জন্য!”
(সুনানে আবু দাউদ, হাদীস নং ৪৯৯০)

অন্য হাদীসে এসেছে, রাসূলুল্লাহ (ﷺ) বলেছেন,
“তোমরা সত্যকে আঁকড়ে ধরো। কারণ, সত্য পুণ্যের পথ দেখায় আর পুণ্য জান্নাতের পথ। কোন ব্যক্তি সর্বদা সত্য কথা বললে এবং সর্বদা সত্যের অনুসন্ধানী হলে সে শেষ পর্যন্ত আল্লাহ্ তা‘আলার নিকট সত্যবাদী হিসেবেই লিখিত হয়। আর তোমরা মিথ্যা থেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকো। কারণ, মিথ্যা পাপাচারের রাস্তা দেখায় আর পাপাচার জাহান্নামের রাস্তা। কোন ব্যক্তি সর্বদা মিথ্যা কথা বললে এবং সর্বদা মিথ্যার অনুসন্ধানী হলে সে শেষ পর্যন্ত আল্লাহ তাআলার নিকট মিথ্যাবাদী রূপেই লিখিত হয়।’’
(সহীহ মুসলিম, হাদীস নং ২৬০৭)

অন্য আরেকটি হাদীসে এসেছে, রাসূলুল্লাহ (ﷺ) বলেছেন, “যে ব্যক্তি তামাশার ছলেও মিথ্যা বলে না আমি তার জন্য জান্নাতের মাঝখানে একটি ঘরের যিম্মাদার। ”
(সুনানে আবু দাউদ, হাদীস নং ৪৮০০)

মজা করার নামে যদি মিথ্যা বলা হয়, তবে সেটাও গুনাহ, হারাম কাজ। কারণ, মিথ্যা এমন এক অভ্যাস, যা ধীরে ধীরে অন্তরকে কলুষিত করে এবং সত্যবাদিতার আলো নিভিয়ে দেয়। মজার ছলেও মিথ্যা বলা একসময় স্বাভাবিক হয়ে যায়, যা ঈমানের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। তাই আসুন, আমরা সত্য বলার অভ্যাস গড়ে তুলি এবং মজার ছলেও মিথ্যা বলা থেকে বিরত থাকি। আল্লাহ আমাদের সবাইকে সত্য ও ন্যায়পরায়ণতার ওপর অবিচল রাখুন। আমিন!