Md Golan Rabbani

04/03/2025

Romjan Mobarak

15/05/2024

Government Shahid Akbar alli Science and Technology College baliadangi Thakurgaon .... Affiliated by Hajee Mohammad danes Science and Technology university Dinajpur..... BBA in accounting information system... Bach - 2022 ar all friend ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

26/04/2024

দূর থেকে অনুভব করার নামোই ভালোবাসা। সারাজীবন পাশে থাকার নাম ভালোবাসা না। 💔🙃💔

05/04/2024

হাজারো ব্যস্ততার মাঝে সব বন্ধু একত্রিত হয়ে রমজানের ইফতার পার্টিতে উপস্থিত হয়েছি।
বছর শেষে আবারো যেন এভাবে একত্রিত হতে পারি।
আমিন

24/03/2024

If you Born Poor it is not your Mistake But If you Die Poor it's your Mistake.❤️❤️❤️❤️❤️
হয়তো বা আজ কিছু নেই আমার।🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
কিন্তু একদিন সব হবে।🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃
ইনশাআল্লাহ 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂💔💔💔

12/02/2024

ভালোবাসা দুরে থেকেই ভালো। সত্যি কারের ভালোবাসা কখনো পরিপূর্ণতা লাভ করে না। 💔💔💔💔💔

05/10/2023

-- ভালোবাসার প্রতিষ্ঠান 💚
হাজারো দক্ষ ফ্রিল্যান্সার তৈরি হওয়ার প্রতিষ্ঠান ❤️

15/09/2023

11/09/2023

আমার শুন জীবনে আজ পর্যন্ত নারী তো আসেনি কিন্তু জীবন পরিবর্তনের জন্য এলো Freelancing। Digital marketing করে আমি আজ খুশি . আল্লাহ তায়ালা যেন আমাক এই কাজ করতে তওফিক দান করে।❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

11/09/2023

জিবনে সফলতা অর্জন করতে চাইলে সময়ের মূল্য দিতে হবে
পৃথিবীর সমস্ত প্রতিষ্ঠিত ব্যাক্তিই ছিলেন নিজের সময়ের প্রতি খুবই যত্নবান। উন্নত দেশগুলতে একটি কথা প্রচলিত আছে ” Time Is Money” এর অর্থ সময় টাই আসলে টাকা।

আপনি জিবনে সফল হতে চান কিন্তু আপনার সময়ের সঠিক ব্যবহার করতে পারছেন না, তাহলে আপনার সফল হওয়াটা হবে এক রকম অসম্ভব। সময় সাগরের স্রতের মতো এক বার চলে গেলে সেই সময় এর ফিরে আসবে না। অনেক দেরি করে ঘুম থেকে উঠা এবং অযথা বুন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটানো এবং বাজে কোন অভ্যাসে নিজের মূল্যবান সময় নষ্ট করবেন না।

জিবনের প্রতিটি মিনিট আপনাকে হিসেব করে খরচ করতে হবে।

09/09/2023

৩৫ হাজার টাকা বেতনে একটা ছেলে/মেয়ে ৩০ বছরের পরিশ্রমে যখন বিসিএস ক্যাডার হয় তখন সে অভিনন্দন পাবার অবশ্যই যোগ্য।

তার চেয়েও বেশি অভিনন্দন পাবার যোগ্য হচ্ছে যে বা যারা এই ৩০ বছরের মধ্যে নিজের কোন প্রতিষ্ঠান দাড় করিয়েছে। নিজের পাশাপাশি কিছু মানুষের কর্মসংস্থান তৈরি করেছে অথচ আমরা তাদের প্রমোট করিনা, তাদেরকে নিয়ে প্রাউড ফিল করিনা!

যদি কোন ক্যাডার ১০০% হালাল ইনকাম করে জীবন পরিচালনা করতে চায় তাহলে পরিবার নিয়ে এই সময়ে ৩৫ হাজার টাকা দিয়ে কিভাবে চলবে?

অথচ বছর ঘুরতেই তাদের বাড়ী হয়, গাড়ী হয়, কোটি কোটি টাকা ব্যাংক ব্যালেন্স হয়। তাদের কেউ প্রশ্ন করার নেই। পরিবারও প্রশ্ন করেনা ৩৫ হাজার বেতনে এতো কিছু কিভাবে সম্ভব? পরিবার সমাজ রাষ্ট্র সবাই বৈধতা দেয় তাদের উপরি ইনকাম আছে বলে।

অথচ একজন উদ্যোক্তা? পরিবার, সমাজ,রাষ্ট্রের কোন জায়গায় সাপোর্ট ঠিকঠাক পায়না। বছরের পর বছর হালালভাবে আয় করতে কষ্ট করে যায়। তাদের এই শ্রমের গল্পে কজন প্রাউড ফিল করে? কজন প্রমোট করে?

08/09/2023

তাড়াতাড়ি ঘুমানোর গুরুত্বপূর্ণ ৪ টি উপকার আছে

অনেকেই আবার তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়ার উপকারিতা সম্বন্ধে ওয়াকিবহাল নন এবং সে কারণে দেরি করে ঘুমাতে যান। আর এর ফলে পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার আগেই উঠে পড়তে হয়। কিন্তু আপনি যদি তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়ার উপকারিতাগুলো জানতে পারেন তাহলে হয়তো এ অভ্যাস ত্যাগ করবেন এবং তাড়াতাড়ি ঘুমানোয় আগ্রহী হয়ে উঠবেন।

১.রোগ প্রতিরোধ
তাড়াতাড়ি ঘুমানো হলে মানুষের বুড়িয়ে যাওয়া, উচ্চ রক্তচাপ, মাথাব্যথাসহ কয়েকটি মানসিক রোগ কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করা যায়।

২.ওজন নিয়ন্ত্রণ
কিছু মানুষ শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য শারীরিক পরিশ্রম ও খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করেন। কিন্তু তার পরেও ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হন।

৩.সৌন্দর্য
দেহের সৌন্দর্যের সঙ্গে ঘুমের অত্যন্ত দৃঢ় সম্পর্ক রয়েছে। আপনি যদি তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান তাহলে তা আপনার ত্বকের সৌন্দর্য অনেক বাড়িয়ে দেবে। পর্যাপ্ত ঘুম বাদ দিয়ে হাজার প্রসাধন সামগ্রী ব্যবহারের মাধ্যমেও কখনোই সৌন্দর্য রক্ষা করা সম্ভব নয়।

৪.সময় ব্যবস্থাপনা
অনেক সময় ব্যস্ততার কারণে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া এবং তাড়াতাড়ি ওঠা অসম্ভব বলে মনে হয়। এ কারণে আমরা অনেকেই আশা করি প্রতিটি দিন যদি কয়েক ঘণ্টা বড় হতো!