The INFO TV bangla

The INFO TV bangla আসসালামু আলাইকুম। আমার পেজে আপনাকে স্বাগতম, ইসলামিক এবং বিভিন্ন তথ্য নিয়ে হাজির হবো ইনশাআল্লাহ,, ।।।
(2)

সবাই বলে সময় সব কষ্ট দূর করে দেয়, কিন্তু সময় শুধু কষ্টের অভ্যাস তৈরি করে। শুভ রাত্রি।
06/09/2025

সবাই বলে সময় সব কষ্ট দূর করে দেয়, কিন্তু সময় শুধু কষ্টের অভ্যাস তৈরি করে।
শুভ রাত্রি।

আপনি যদি কম খাবার খান, আপনার ওজন কমবে, কিন্তু বেশিরভাগই কমবে মাংশ পেশি ও শরীরে জমে থাকা পানি থেকে। যদি আপনি কম খান কিন্ত...
04/09/2025

আপনি যদি কম খাবার খান, আপনার ওজন কমবে, কিন্তু বেশিরভাগই কমবে মাংশ পেশি ও শরীরে জমে থাকা পানি থেকে।
যদি আপনি কম খান কিন্তু যতটুকু খাচ্ছেন সেখানে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারকে অগ্রাধিকার দেন, সেক্ষেত্রে কমবে বডি ফ্যাট, মাংশ পেশি প্রিজার্ভ থাকবে।
আপনি যদি কম খান , প্রোটিনকে অগ্রাধিকার দেন এবং ব্যায়াম করেন বিশেষ করে (হাঁটা, দৌড়ানোর পাশাপাশি ভার উত্তোলন বা ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ) সেক্ষেত্রে আপনার বডি ফ্যাট কমবে এবং একই সাথে মাংশ পেশি আগের তুলনায় মজবুত হবে।
নারী, পুরুষ, তৃতীয় লিঙ্গ, চতুর্থ লিঙ্গ যত লিঙ্গ আছে সবার ক্ষেত্রে একই নিয়ম। লিঙ্গভেদে আলাদা ডায়েট ও ব্যায়াম বলে কিছু নাই। এইটাই এখন পর্যন্ত আবিষ্কৃত একমাত্র উপায় পেশি ক্ষয় না করে চর্বি কমানোর।

হাদিস:"যে ব্যক্তি মানুষের প্রতি দয়া করে না, আল্লাহও তার প্রতি দয়া করেন না।"— সহীহ বুখারী, হাদিস: ৭৩৭৬ বার্তা:প্রতিটি স...
02/09/2025

হাদিস:
"যে ব্যক্তি মানুষের প্রতি দয়া করে না, আল্লাহও তার প্রতি দয়া করেন না।"
— সহীহ বুখারী, হাদিস: ৭৩৭৬
বার্তা:
প্রতিটি সকাল হোক দয়া, সহানুভূতি ও ভালোবাসা ছড়িয়ে দেওয়ার একটি নতুন সুযোগ।
শুভ সকাল!

-প্রেম না করেও ইমোশনাল পোষ্ট করা একটা আর্ট!😉- যা সবাই পারে না!😇🌸
01/09/2025

-প্রেম না করেও ইমোশনাল পোষ্ট করা একটা আর্ট!😉
- যা সবাই পারে না!😇🌸

31/08/2025

এমন একটা সময়।।। সব জায়গা বাটপার দিয়ে ভরা।

31/08/2025

ব্যস্ততার কারণে হয়তো এই সপ্তাহের উইকলি চ্যালেঞ্জটা আমি পূরণ করতে পারলাম না

আপনার ভিতরে খুব কষ্ট হচ্ছে আপনি কিছু বলতে পারছেন না অথচ না বলা সত্ত্বেও আল্লাহ সব কিছু জেনে গেছেন। ব্যাপারটা সুন্দর না?
31/08/2025

আপনার ভিতরে খুব কষ্ট হচ্ছে আপনি কিছু বলতে পারছেন না অথচ না বলা সত্ত্বেও আল্লাহ সব কিছু জেনে গেছেন। ব্যাপারটা সুন্দর না?

Big shout out to my newest top fans! 💎 Fatema KhanDrop a comment to welcome them to our community,
31/08/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 Fatema Khan

Drop a comment to welcome them to our community,

প্রতিটি দিন এক একটি সুযোগ নিজেকে আল্লাহর প্রিয় করে নেওয়ার।
30/08/2025

প্রতিটি দিন এক একটি সুযোগ নিজেকে আল্লাহর প্রিয় করে নেওয়ার।

আজকের সারাদিনে এই প্রথম পোস্ট বাংলাদেশ সময় রাত ১টা ৪৮।। কাজ শেষ করে বাসায় যাচ্ছি ।।। আজকে সরাদিন খুব প্যারা গেলো আমার...
28/08/2025

আজকের সারাদিনে এই প্রথম পোস্ট বাংলাদেশ সময় রাত ১টা ৪৮।। কাজ শেষ করে বাসায় যাচ্ছি ।।। আজকে সরাদিন খুব প্যারা গেলো আমার উপর দিয়া ৷৷ শুভ রাত্রি সবাই ভাল থাকবেন।

পোস্ট আর কি করবো মন মানসিকতায় ঠিক নাই।
26/08/2025

পোস্ট আর কি করবো মন মানসিকতায় ঠিক নাই।

এটাইতো কমপ্লিট করলাম আবার দেখি একই উইকলি চ্যালেঞ্জ দিল।
25/08/2025

এটাইতো কমপ্লিট করলাম আবার দেখি একই উইকলি চ্যালেঞ্জ দিল।

Address

Saidpur
5310

Telephone

+97455710985

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The INFO TV bangla posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category