19/05/2025
গরমে সানগ্লাস ব্যবহার করবেন কেন??
১. কেন সানগ্লাস ব্যবহার করা জরুরি?
UV রশ্মি থেকে চোখ রক্ষা করে: সূর্যের UV-A ও UV-B রশ্মি চোখে সরাসরি পড়লে কর্নিয়া ও রেটিনায় সমস্যা হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে ক্যাটার্যাক্ট, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, ও ফটো কনজাংটিভাইটিস (চোখের পাতা ও সাদা অংশে জ্বালাপোড়া) হতে পারে।
ধুলো, বালি ও ঘাম থেকে চোখ বাঁচায়: গরমে বাতাসে প্রচুর ধুলো ও ঘাম থাকে—সানগ্লাস চোখে একটা ফিজিক্যাল শিল্ড তৈরি করে।
চোখে পানি পড়া বা জ্বালা কমায়: উজ্জ্বল আলোতে চোখ পানিতে ভিজে যেতে পারে বা চুলকাতে পারে—সানগ্লাস এই সমস্যা কমায়।
২. কী ধরনের সানগ্লাস নির্বাচন করা উচিত?
(ক) UV প্রটেকশন থাকা বাধ্যতামূলক
UV400 লেভেল লেখা আছে এমন সানগ্লাস বেছে নাও। এটা সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ১০০% ব্লক করে।
(খ) পোলারাইজড লেন্স (Polarized lenses)
এগুলো সূর্যের প্রতিফলিত আলো (যেমন: রাস্তা বা জল থেকে) কমিয়ে চোখে কম চাপ ফেলে বিশেষ করে যারা বাইরে বা পানির ধারে বেশি সময় কাটায়, তাদের জন্য ভালো।
(গ) বড় ফ্রেম বা ওভারসাইজড গ্লাস
বড় ফ্রেম চোখের চারপাশকেও কভার করে, তাই পাশে বা নিচ দিয়ে আলো ঢোকার সুযোগ কম থাকে।
(ঘ) কালার ও লেন্স টাইপ
dark tint (ধূসর, বাদামি বা সবুজ) রোদ কমাতে সাহায্য করে।তবে খুব বেশি কালো রঙের হলে চোখে চাপ পড়ে, তাই ব্যালান্সড টিন্ট বেছে নিন।
৩. কবে/কোথায় সানগ্লাস ব্যবহার করব?
রোদে বাইরে গেলে সবসময় ব্যবহার করা, এমনকি মেঘলা দিনেও UV থাকে।গাড়ি চালানোর সময়, সৈকত বা পাহাড়ে গেলে, দীর্ঘ সময় মাঠে কাজ করলে—সানগ্লাস খুব দরকারি।
৪. অতিরিক্ত টিপস
বাজারে অনেক ফ্যাশন গ্লাস থাকে যেগুলো UV সুরক্ষা দেয় না—সেগুলো এড়িয়ে চলো।
ভালো ব্র্যান্ড বা অপটিক্যাল দোকান থেকে গুণগত মান যাচাই করে কিনো।
ছেলেমেয়েরাও যাতে বাইরে গেলে সানগ্লাস পরে—এই অভ্যাস ছোট থেকেই গড়ে তোলা উচিত।