Duwa-The Prayer

27/06/2025

নতুন হিজরি বর্ষে আমাদের জীবনে আসুক, শান্তি সমৃদ্ধি ও মুক্তির বার্তা। আমীন।।।

23/05/2025

এই ছ‌বি পোস্ট ক‌রে অ‌নে‌কে মজা নি‌চ্ছেন। ছ‌বির পেছ‌নের গল্প জা‌নি না। কিন্তু আমার কেন যেন ছ‌বি‌টি দে‌খে হা‌সি পা‌চ্ছে না। বরং মন খারাপ লাগ‌ছে। আড়া‌লে না বলা কো‌নো দুঃখ আর দ‌রিদ্রতার গন্ধ পা‌চ্ছি। কেন জা‌নি না ম‌নে হচ্ছে, পরার ম‌তো এক‌জোড়া ভা‌লো জুতা থাক‌লে বয়স্ক মানুষ‌টি এই জুতা‌জোড়া পর‌তেন না। হয়তো সমাজ রক্ষার জন‌্য তা‌কে যে‌তে হ‌য়ে‌ছে, হয়‌তো তু‌লে রাখা পাজামা-পাঞ্জা‌বির স‌ঙ্গে পরার ম‌তো তার কো‌নো জুতা ছিল না। হয়‌তো! জীবন কতভাবে কতজন‌কে কত প‌থে নি‌য়ে যায়, কে জা‌নে!

15/05/2025

তেতো হলেও সত্য।।

10/05/2025

22/04/2025

অনুগ্রহ করে ২ মিনিট সময় দিন এবং এটি পড়ুন:-

1. ধরুন রাত ৭:৪৫ বাজে, এবং আপনি একটি কঠিন কর্মদিবস শেষে একা বাড়ি ফিরছেন।

2. আপনি খুব ক্লান্ত, বিরক্ত এবং হতাশ।

3. হঠাৎ আপনার বুকে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়, যা ধীরে ধীরে আপনার বাহু এবং চোয়ালে ছড়িয়ে পড়ে। আপনি আপনার বাড়ির কাছাকাছি থাকা হাসপাতালে মাত্র পাঁচ কিলোমিটার দূরে আছেন।

4. দুর্ভাগ্যবশত, আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি এতদূর যেতে পারবেন কি না।

5. আপনি CPR প্রশিক্ষণ পেয়েছেন, কিন্তু প্রশিক্ষক আপনাকে নিজে কিভাবে CPR করবেন তা শেখাননি।

6. যখন আপনি একা থাকেন, তখন হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচার উপায় কী?
অনেক মানুষ একা থাকাকালীন হার্ট অ্যাটাকের শিকার হন এবং সাহায্য না পাওয়ায় তারা দ্রুত সংজ্ঞাহীন হয়ে পড়েন। হার্টের অনিয়মিত স্পন্দন শুরু হলে এবং মাথা ঝিমঝিম করলে মাত্র ১০ সেকেন্ডের মধ্যেই সংজ্ঞাহীন হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

7. তবে, আক্রান্ত ব্যক্তি নিজেকে সাহায্য করতে পারেন জোরে এবং বারবার কাশি দিয়ে।
প্রতিটি কাশির আগে গভীর শ্বাস নিতে হবে এবং কাশি হতে হবে দীর্ঘ ও গভীর, যেমন আমরা বুকের গভীর থেকে কফ বের করার সময় করি।
প্রতি দুই সেকেন্ড পরপর একবার শ্বাস নেওয়া এবং কাশি দেওয়া চালিয়ে যেতে হবে যতক্ষণ না সাহায্য আসে বা হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক হয়ে যায়।

8. গভীর শ্বাস নেওয়ার ফলে ফুসফুসে অক্সিজেন পৌঁছায় এবং কাশির মাধ্যমে হার্ট সংকুচিত হয়ে রক্তসঞ্চালন চালু রাখে। এই চাপ হার্টের স্বাভাবিক ছন্দ ফিরে পেতে সাহায্য করে। এইভাবে একজন হার্ট অ্যাটাক আক্রান্ত ব্যক্তি হাসপাতালে পৌঁছাতে পারেন।

9. দয়া করে যত বেশি সম্ভব মানুষের কাছে এই তথ্য পৌঁছে দিন। এটি কারও জীবন বাঁচাতে পারে!

10. একজন কার্ডিওলজিস্ট বলেছেন, যদি প্রত্যেকে এই বার্তাটি অন্তত ১০ জনকে পাঠান, তাহলে অন্তত একজনের জীবন রক্ষা পাবে।

11. শুধুমাত্র রসিকতা পাঠানোর পরিবর্তে, অনুগ্রহ করে এই গুরুত্বপূর্ণ বার্তাটি ফরোয়ার্ড করুন, যা একটি জীবন বাঁচাতে পারে...

12. যদি বার্তাটি একাধিকবার আপনার কাছে আসে, বিরক্ত হবেন না... বরং খুশি হোন যে আপনার অনেক বন্ধু আছেন যারা আপনার যত্ন নেন এবং আপনাকে আবারও হার্ট অ্যাটাক মোকাবিলার উপায় মনে করিয়ে দিচ্ছেন...

প্রেরক:
ডঃ এন শিবা
(সিনিয়র কার্ডিওলজিস্ট)

কপি করে পেস্ট করুন... হয়তো আপনি একটি জীবন বাঁচাতে পারেন।
অনুগ্রহ করে বার্তা পুনরাবৃত্তি হলে বিরক্ত হবেন না!

27/03/2025

আলেয়াকে বিয়ে করার ২৫ দিনের মাথায় বাহরাইন চলে যাই। বাহরাইনে থাকা অবস্থায় শুনি আলেয়া তার আগের প্রেমিকের সাথে চলে গেছে।

আলেয়াকে আমার মা-বাবা পছন্দ করেছিল। পারিবারিকভাবে বিয়ে হলেও আমি তাকে অনেক ভালোবেসে ফেলেছিলাম। সে-ই ছিল আমার জীবনের প্রথম নারী, আমার প্রথম ভালোবাসা।

আলেয়ার চলে যাওয়ার বিষয়টা আমি মেনে নিতে পারি নি। সেই কষ্টে দীর্ঘ ২৪ বছর আর দেশে ফিরি নি। পরবর্তীতে মেডিক্যালে আনফিট হয়ে বাধ্য হয়ে দেশে ফিরতে হয়।

দেশে ফিরে দেখি আমার দীর্ঘ প্রবাসজীবনের অর্জিত অর্থের সব কিছুই মা-বোন-ভাইয়েরা শেষ করে দিয়েছে। চার মাস বাড়ি থাকার পর রাগে-কষ্টে এক কাপড়ে বাড়ি থেকে বের হই।

বাড়ি থেকে বের হয়েছি আজ সাড়ে পাঁচ বছর। তারপর থেকে মাজারে থাকি শুধু দুই বেলা ভাত খাওয়ার লোভে। এখন যাচ্ছি চট্টগ্রাম আমানত শাহ মাজারে, শুনেছি এই মাজারে নাকি খাবার পাওয়া যায়।

আজ একুশ দিনে হেটে হেটে চাঁদপুর হাজীগঞ্জ থেকে কুমিল্লা স্টেশনে এসেছি। যাব চট্টগ্রাম আমানত শাহ-এর মাজারে। জীবনের কাছে আমার কোনো চাওয়া নেই, শুধু দুই বেলা ভাত খেতে পারলেই সুখী।

চোখ মুছতে মুছতে কথাগুলো বললেন কাশেম আলী।

07/03/2025

সব শাহবাগীকেই কেন একরকম লাগে? ছেলেকে ছেলে মনে হয়না| মেয়েকে মেয়ে মনে হয়না| এরুম কেন? হোয়াই?

28/02/2025

আরব বিশ্বে রমাদানের চাঁদ দেখা গেছে। আলহামদুলিল্লাহ।
খোশ আমদেদ, মাহে রমাদান।
হে আল্লাহ, এবারের রমাদানকে জীবনের শ্রেষ্ঠ রমাদান বানিয়ে দাও।🤲