Mirab's Diary

Home
Bangladesh
Sylhet
Mirab's Diary

Welcome to our food and kitchen page, your one-stop destination for all things culinary!

🌟 Welcome to Mirab's Diary !🌟
Join us every day for a mix of daily vlogs and kitchen adventures! 🍳✨ Let’s cook, laugh, and grow together! ❤️ Don’t forget to like, share, and follow for your daily dose of joy! 🥘🎥 Whether you're a seasoned chef, a home cook, or just starting out in the kitchen, our page is the perfect place for you to learn, explore, and connect with others who share your love of fo

od. We'll be sharing a variety of mouth-watering recipes, cooking tips, and kitchen hacks to help you elevate your cooking game and impress your family and friends. And we're always excited to see our community members get involved and share their own culinary creations. Don't forget to use our tag to connect with fellow foodies and share your culinary adventures! So come join our community, and let's explore the world of food and cooking together!

22/07/2025

ইস্তিগফার: অর্থ, পদ্ধতি ও উপকারিতা

ইস্তিগফার শব্দের অর্থ হলো আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করা। এটি ইসলামে একটি গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত, যার মাধ্যমে বান্দা তার কৃত গুনাহ ও ভুলের জন্য অনুতপ্ত হয়ে আল্লাহর কাছে ক্ষমা চায়। ইস্তিগফার আল্লাহর নিকট ক্ষমা লাভের প্রধানতম মাধ্যম এবং এটি একজন মুসলিমের জীবনে আত্মশুদ্ধি ও আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের পথ খুলে দেয়।

★ইস্তিগফার করার নিয়মাবলী

ইস্তিগফার করার সময় কিছু বিশেষ নিয়ম অনুসরণ করা উত্তম। নিচে তা উল্লেখ করা হলো:

১. কালেমা শাহাদাত পাঠ করা:

ইস্তিগফারের শুরুতে এই সাক্ষ্য পাঠ করা হয়:

> "আশহাদু আল্লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়া আশহাদু আন্না মুহাম্মাদান আব্দুহু ওয়ারাসুলুহু"

অর্থাৎ: “আমি সাক্ষ্য দিচ্ছি যে, আল্লাহ ছাড়া আর কোন ইলাহ নেই এবং মুহাম্মদ (সা.) আল্লাহর বান্দা ও রাসূল।”

২. আস্তাগফিরুল্লাহ পাঠ করা:

এরপর ইস্তিগফারের মূল বাক্যটি পাঠ করতে হয়:

> "আস্তাগফিরুল্লাহ"

অর্থ: “আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করছি।”

এই বাক্যটি বারবার পাঠ করাই ইস্তিগফারের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

৩. সাইয়িদুল ইস্তিগফার পাঠ করা:

সব ইস্তিগফারের মধ্যে সবচেয়ে উত্তম দোয়া হলো সাইয়িদুল ইস্তিগফার। এটি রাসূলুল্লাহ (সা.) কর্তৃক শিক্ষিত একটি বিশেষ দোয়া, যা এই রকম:

> "আল্লাহুম্মা আনতা রাব্বি, লা ইলাহা ইল্লা আনতা, খালাকতানি, ওয়া আনা আবদুকা, ওয়া আনা ‘আলা আহদিকা ওয়া ওয়াদিকা মাসতাতু, আউজু বিকা মিন শাররি মা সানাতু, আবু’উ লাকা বি-নি‘মাতিকা ‘আলাইয়া, ওয়া আবু’উ লাকা বি-জাম্বি, ফাগফিরলি, ফা-ইন্নাহু লা ইয়াগফিরুজ-জুনুবা ইল্লা আনতা"

অর্থ: “হে আল্লাহ! আপনি আমার প্রতিপালক, আপনার ছাড়া আর কোনো উপাস্য নেই। আপনিই আমাকে সৃষ্টি করেছেন এবং আমি আপনার বান্দা। আমি আমার সামর্থ্য অনুযায়ী আপনার অঙ্গীকার ও প্রতিশ্রুতি পালন করি। আমি আমার কৃতকর্মের অনিষ্টতা থেকে আপনার নিকট আশ্রয় চাই। আমি আপনার দেওয়া নিয়ামতের স্বীকৃতি দিচ্ছি এবং আমার গুনাহ স্বীকার করছি, অতএব আমাকে ক্ষমা করে দিন, কারণ আপনার ছাড়া আর কেউ গুনাহ ক্ষমা করতে পারে না।”

৪. আন্তরিক অনুতাপ করা:

শুধু মুখে ক্ষমা চাওয়াই যথেষ্ট নয়, বরং অন্তরের গভীর থেকে অনুশোচনা করা জরুরি।

৫. ভবিষ্যতে সে গুনাহ না করার দৃঢ় সংকল্প করা:

ইস্তিগফার তখনই পূর্ণতা পায়, যখন বান্দা সত্যিকার অর্থে ভবিষ্যতে সেই গুনাহ আর করবে না বলে দৃঢ় প্রতিজ্ঞা করে।

ইস্তিগফারের উপকারিতা

ইস্তিগফারের রয়েছে বহুবিধ উপকারিতা। কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা নিচে দেওয়া হলো:

✅ গুনাহ মাফ হয়: ইস্তিগফার আল্লাহর নিকট গুনাহ মাফের অন্যতম মাধ্যম।

✅ দুশ্চিন্তা ও অশান্তি দূর হয়: ইস্তিগফার অন্তরে প্রশান্তি আনে এবং মানসিক ভারমুক্ত করে।

✅ আল্লাহর রহমত লাভ হয়: ইস্তিগফার আল্লাহর অসীম রহমতের দ্বার খুলে দেয়।

✅ রিজিক বৃদ্ধি পায়: কুরআন ও হাদীসে ইস্তিগফারের বরকতে রিজিক বৃদ্ধির কথা উল্লেখ রয়েছে।

✅ আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভ হয়: ইস্তিগফার আল্লাহর খুবই প্রিয় একটি আমল, যা বান্দাকে তাঁর নৈকট্যে পৌঁছে দেয়।

★ইস্তিগফার একটি শক্তিশালী আত্মশুদ্ধির মাধ্যম। একজন মুমিন জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে ইস্তিগফার করে আল্লাহর নিকট ফিরে যেতে পারে। আমাদের উচিত প্রতিদিন নিয়মিত ইস্তিগফার করা এবং নিজের ভুলের জন্য অনুশোচনা করে আল্লাহর করুণা ও ক্ষমা কামনা করা।

আল্লাহ আমাদের সবাইকে ইখলাস ও আন্তরিকতার সাথে ইস্তিগফার করার তাওফিক দান করুন। আমিন। 🤲
#ইস্তিগফার
#ক্ষমাপ্রার্থনা
#আল্লাহররহমত
#আত্মশুদ্ধি

22/07/2025

যেখানে কোনো দায়ই নেই, সেখানে অপ্রয়োজনে উল্লেখ করে বাড়তি আলো টানার দরকার নেই।

22/07/2025

“Silence is better when there's no obligation.”

21/07/2025

ইয়া আল্লাহ, আপনি সহায় হোন।
এই দুঃসময়ে আহত ও ক্ষতিগ্রস্ত সবাইকে আপনার রহমতের ছায়ায় রাখুন।
উদ্ধার কাজে নিয়োজিত সকলকে সহজ করুন, ধৈর্য ও শক্তি দিন।

21/07/2025

দয়া করে সরিয়ে যান, উদ্ধারকাজে সহায়তা করুন।

যারা উত্তরা মাইলস্টোন কলেজের ঘটনাস্থল থেকে ফেসবুকে লাইভ করছেন বা দেখছেন, তাদের অনুরোধ করছি—এখন লাইভ নয়, মানবিক দায়িত্ববোধ দেখান।

উদ্ধারকার্য দ্রুত সম্পন্ন হওয়াই সবচেয়ে জরুরি। অতিরিক্ত ভিড়, উৎসুক জনতা এবং লাইভ সম্প্রচারকারীদের কারণে এম্বুলেন্স ও সেনাবাহিনীর টিম এখনও স্বাভাবিকভাবে কাজ চালাতে পারছে না।

আমাদের অনুরোধ—আপনারা পাশে থাকুন, তবে নিরাপদ দূরত্বে থেকে। এখন সংবেদনশীলতা ও সহানুভূতির সময়। উৎসাহী দর্শক না হয়ে, সচেতন নাগরিক হোন।

#প্রার্থনাউত্তরামাইলস্টোনেরজন্য

21/07/2025

☕ একটু কফি, একটু ভালোবাসা আর অনেকটা শান্তি দিয়ে শুরু হোক আপনার সকালটা।
আপনার প্রতিটি মুহূর্ত হোক সুন্দর, সফল ও স্বস্তিময়।

সকাল হোক সবার জন্য শুভ, উজ্জ্বল ও অনুপ্রেরণাময়।
শুভ সকাল! 💛

20/07/2025

দোয়া কবুলের যত সময় ও নিয়ম আছে—

তাহাজ্জুদের গভীর রাতে

আজান ও ইকামতের মাঝখানে

বৃষ্টির মাঝে ছাদে গিয়ে ভিজে ভিজে

জমজমের পানি খাওয়ার সময়

সফরে

সিজদাহর মুহূর্তে

19/07/2025

সূরা আল ফুরকান, আয়াত নংঃ ৭৪

وَ الَّذِیْنَ یَقُوْلُوْنَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ اَزْوَاجِنَا وَ ذُرِّیّٰتِنَا قُرَّةَ اَعْیُنٍ وَّ اجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِیْنَ اِمَامًا ﴿٧٤﴾

অনুবাদঃ এবং যাহারা প্রার্থনা করে, হে আমাদের প্রতিপালক ! আমাদের জন্য এমন স্ত্রী ও সন্তান-সন্ততি দান কর যাহারা হইবে আমাদের জন্য নয়ন প্রীতিকর এবং আমাদেরকে কর মুত্তাকীদের জন্য অনুসরণ যোগ্য।

17/07/2025

🧪 কোন রোগের জন্য কোন টেস্ট করাবেন? জেনে নিন, ভুল চিকিৎসা হতে নিরাপদে থাকুন!! 🧬

🔹 জ্বর বা ইনফেকশন হলে:
✅ CBC (Complete Blood Count)
✅ ESR
✅ Dengue, Malaria বা Typhoid Test (উপসর্গ অনুযায়ী)

🔹 ডায়াবেটিস সন্দেহ হলে:
✅ Fasting Blood Sugar (খালি পেটে)
✅ 2 Hours After Breakfast (2HABF)
✅ HbA1c (গত ৩ মাসের গ্লুকোজের গড়)

🔹 থাইরয়েড সমস্যা হলে:
✅ TSH
✅ T3, T4

🔹 লিভারের সমস্যা বা হেপাটাইটিস সন্দেহ হলে:
✅ LFT (Liver Function Test)
✅ HBsAg
✅ Anti-HCV

🔹 কিডনির সমস্যা হলে:
✅ Creatinine
✅ Urea
✅ Urine R/E (Urine Routine and Microscopy)

🔹 হার্টের সমস্যা বা বুক ধড়ফড় করলে:
✅ ECG
✅ Troponin I
✅ Lipid Profile
✅ Echocardiogram (ডাক্তারের পরামর্শে)

🔹 পেট ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক বা হজমে সমস্যা হলে:
✅ USG Whole Abdomen
✅ Endoscopy (প্রয়োজনে)
✅ H. Pylori Test

🔹 মেয়েদের PCOS বা অনিয়মিত পিরিয়ড হলে:
✅ USG Lower Abdomen
✅ LH, FSH
✅ Prolactin
✅ TSH
✅ AMH (বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে)।

🔹 প্রেগন্যান্সি টেস্ট:
✅ Urine β-hCG
✅ USG Pregnancy Profile

🔹 আর্থ্রাইটিস বা হাড়ের ব্যথা হলে:
✅ RA Factor
✅ CRP
✅ Uric Acid
✅ X-ray (প্রয়োজনে)।

🔹 রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) সন্দেহে:
✅ CBC
✅ Serum Iron
✅ Ferritin
✅ Vitamin B12

💡 মনে রাখবেন:
বিনা কারণে টেস্ট করানো যেমন ঠিক নয়, তেমনি দেরি করাও বিপজ্জনক। আপনার শরীরের সংকেতকে অবহেলা করবেন না। ভালো চিকিৎসার শুরু হয় সঠিক টেস্টের মাধ্যমে। তাই উপসর্গ দেখলেই দেরি না করে একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় টেস্ট করান।

🩺 সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন!..
©

14/07/2025

'ইসমে আজম পড়ে দোয়া করলে সে দোয়া বিফলে যায় না।

"আল্লাহুম্মা ইন্নি আসআলুকা বিআন্না লাকাল হামদু, লা-ইলাহা ইল্লা আংতাল মান্নান, বাদিউস সামাওয়াতি ওয়াল আরদ্, ইয়া জালজালালি ওয়াল ইকরাম, ইয়া হাইয়ু ইয়া ক্বাইয়্যুম।’ ❤️

13/07/2025

আল্লাহুম্মা আজিরনা মিনান্নার

Address

Sylhet

Telephone

+8801970041403

Website

https://mirabsdiary.blogspot.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mirab's Diary posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mirab's Diary:

Mirab's Diary

22/07/2025

22/07/2025

22/07/2025

21/07/2025

21/07/2025

21/07/2025

20/07/2025

19/07/2025

17/07/2025

14/07/2025

13/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category