Rifat Islam

08/05/2025

যত কিছু হয়ে যাক
আমার পছন্দের পাকিস্তানি মেয়েদের গায়ে যেনো একটা ফুলের টোকা না পড়ে মোদিকে সতর্ক করছি আমি বলছি একটা টোকা ওদের গায়ে লাগে তাহলে তোরে লেংটা করে পুরো বাংলাদেশ ঘুরামু

07/05/2025

একটুও মিথ্যা নয়,
বেশিরভাগ বাবা মায়ের ক্ষেত্রে, কষ্টের পরে যখন সুখের সময় আসে! তখন ওনারা হয় অসুস্থ হন না হয় পৃথিবী ছেড়ে চলে যান।🙂

01/05/2025

বিয়ের আগে প্রেম করে অন্যের বউকে পাহারা দেওয়া ভাইদের কে জানাই শ্রমিক দিবসের শুভেচ্ছা। 🤣🤣

30/04/2025

With Rakib's Creators – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

29/04/2025

শিক্ষিত দুই পরিবারের দুটো ফুটফুটে বাচ্চা🥺 ডা'য়রিয়ায় আ'ক্রান্ত হলো। এরপর.....
ORS প্যাকেট এনে খাওয়ানো হলো ।কিন্তুু অত্যন্ত দুঃ'খজনক ৫০০ মি.লি. পানিতে স্যালাইন না গুলিয়ে ছোট্ট কাপের পানিতে একটু একটু করে গুলিয়ে খাওয়ানো হলো স্যালাইন। অনেক চেষ্টা করেও বাঁ"চানো গেলো'না বাচ্চাকে😥

ভাবতে ক'ষ্ট হয় আজও আমরা স্যালাইন বানানো শিখলাম না।দয়া করে🙏 ৫০০মি.লি.পানিতে পুরো এক প্যা'কেট স্যালাইন গুলবেন।১২ ঘন্টার মধ্যে শেষ না হলে ফেলে দিবেন✅সামান্য ভু'লে অসমান্য জী'বন হা'রিয়ে যেতে পারে🥹 তখন কিন্তুু সেই দুটো বাচ্চার মা বাবার মত চি'ৎকার করে কেঁ'দেও কোন লাভ হবে'না।

খাবার স্যালাইনে যে লবণ থাকে তা মেইনলি সোডিয়াম ও ক্লোরাইড। সোডিয়াম শরীরের মধ্যে ১৩৫-১৪৫ mmol/L লেভেলে থাকে। আপনি যদি এক প্যাকেট খাবার স্যালাইন আধা লিটার পানির চেয়ে কম পানিতে গো'লান। এই সোডিয়াম লেভেল অনেক বে'শি মাত্রায় তৈরি হবে স্যালাইন সলুশ্যন। কারন Solute বেশি, Solvent পানি কম❗যা শরীরের জন্য মা'রাত্ম'ক ঝুঁ'কিপূর্ণ। বিশেষ করে শরীরে মাত্রা ১৬০ ক্রস করলে প্রায় Lethal লেভেলে চলে যায়। সি,ম্পটম হিসেবে প্রকাশ পায়- Thir'st, M'uscle Twitc'hing, Br'ain Da'ma'ge... অবশেষে মৃ ত্যু😭

সামান্য অ'সচেতনতা, শিশু'র মৃ ত্যু'র কারণ হতে পারে😔😥

স্যা'লাইন খাওয়ানোর ব্যাপারটাকে অনেকেই সাধারণ মনে করে। তাই এই ব্যাপারে অবশ্যই সকলের সচেতন হওয়া জরুরী❗

28/04/2025

বর্ষা আসছে, প্রকৃতি জেগে উঠছে।
ডিমওয়ালা মাছগুলো ছুটছে নদী,পানিযুক্ত খোলা মাঠের দিকে—ডিম ছাড়বে, পোনা হবে, লক্ষ কোটি মাছে ভরে উঠবে দেশ।
এই সময়ে সামান্য লোভ দেশের জন্য হতে পারে বড় ক্ষতি।

চলুন, আমরা অঙ্গীকার করি—
ডিমওয়ালা ও পোনা মাছ নিধন করব না।
প্রকৃতিকে তার নিজস্ব ছন্দে চলতে দেব।
#মাছবাঁচান

28/04/2025

আপনার 'রাজশাহী' থাকা ফ্রেন্ডটার খবর নিন৷ গরম কেমন সেটা জিজ্ঞেস করুন। তার ফ্যামিলির সবাই কেমন আছে সেটা জিজ্ঞেস করুন, তারপর জিজ্ঞেস করুন 'তোদের ওইদিকে আমের কি অবস্থা? আম খাওয়াবি না?'🙂

27/04/2025

**বর্তমান সমাজে বিবাহিত জীবনে অসুখী হওয়ার প্রধান কারণগুলো** দেওয়া হলো,

**বর্তমান সমাজে অধিকাংশ বিবাহিত জীবন কেন অসুখী?**
একটি বাস্তব চিত্র — যেটা অনেকেই বলতে চায় না!

1. **যোগাযোগের অভাব (Lack of Communication) 🗣️❌**
অনেক দম্পতির মাঝেই খোলামেলা কথা বলা হারিয়ে যায়। ভুল বোঝাবুঝি বাড়ে, অনুভূতি চেপে রাখা হয়, ফলে সম্পর্ক ধীরে ধীরে বিষাক্ত হয়ে ওঠে।

2. **অতিরিক্ত প্রত্যাশা (Unrealistic Expectations)
অনেকেই মনে করেন বিয়ের পর সবকিছু ম্যাজিকের মতো ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু বাস্তবতা ভিন্ন—উভয়ের চেষ্টায় সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখতে হয়।

3. **আর্থিক চাপ ও দায়িত্বের ভার (Financial Stress) 💸⚖️
সংসার চালানো, বাচ্চার খরচ, সামাজিক চাপ—এসব নিয়ে অর্থনৈতিক টানাপোড়েন তৈরি হয়, যা সম্পর্কেও প্রভাব ফেলে।

4. **সমঝোতার ঘাটতি (Lack of Compromise) ⚖️✋
দুজন মানুষ কখনও একরকম হয় না। কিন্তু আজকাল অনেকেই নিজেকে প্রাধান্য দেয়, আর এক চুল ছাড় দিতেও রাজি না—এতে সম্পর্ক ভাঙে।

5. **পারিবারিক হস্তক্ষেপ (Family Interference) 🏠🗯️**
বিশেষ করে আমাদের সমাজে শ্বশুরবাড়ি বা পিত্রালয়ের হস্তক্ষেপ অনেক সময় দম্পতির স্বাধীন সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দেয়।

6. **সময়ের অভাব (Lack of Quality Time) ⏰
কাজ, মোবাইল, সোশ্যাল মিডিয়া—সবকিছুর মাঝে অনেকেই সঙ্গীর জন্য সময় দেয় না। এতে ভালোবাসার জায়গা ফাঁকা হয়ে যায়।

7. **আত্মসম্মানহানি ও মানসিক নির্যাতন (Ego Clashes & Emotional Abuse) ⚔️🧠
অহংকার, খুঁটিনাটি অপমান, বারবার মানসিক আঘাত—এসব সম্পর্ককে নীরবে হত্যা করে।

8. **বিশ্বাসের সংকট (Lack of Trust)
সন্দেহ, অতীত টান, প্রাইভেসি লঙ্ঘন—এসব সম্পর্কের ভিত নড়বড়ে করে তোলে।

9. **ভালোবাসার অভাব (Absence of Love & Affection) 💞
অনেক সময় দেখা যায় মানুষ কেবল সামাজিক দায়িত্ব পালনের জন্য একসঙ্গে থাকে, ভালোবাসা নেই—শুধু অভ্যাস।

10. **নিজেকে হারিয়ে ফেলা (Losing One's Identity) ‍‍
অনেকে সংসারের চাপে নিজেকে বিসর্জন দেয়—নিজের শখ, স্বপ্ন, ভালো লাগা—সব ভুলে যায়। এতে ভেতরে ভেতরে হতাশা জন্ম নেয়।

---

**শেষ কথা:**
বিয়ে মানেই শেষ নয়, আবার সব সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার দায়ও একপাক্ষিক নয়। সম্পর্ক বাঁচাতে চাইলে দরকার **পারস্পরিক সম্মান, খোলা মনের আলোচনা, এবং একে অপরকে সময় দেওয়া।**

**ভালোবাসা যত্ন চায়, শুধু নামটুকু নয়।**
**"সহযোগিতা ছাড়া সম্পর্ক, খোলস ছাড়া শরীরের মতো।"**

--- অবশ্যই লেখাটা ভালো হোক বা খারাপ হোক কমেন্ট করবেন
আলহামদুলিল্লাহ

26/04/2025

আপনি ওদের খাবার দিন বা দিন কোন সমস্যা নেই,
আপনি না দিলে যে ওরা না খেয়ে মরবে তেমনটাও না।
মনে রাখবেন- দূনিয়া অনেক বড়।
আপনি কুকুর ঘৃণা করেন, তাও ব্যাপার না, এড়িয়ে চলুন।
তবে, দোহাই লাগে কুকুর দেখলেই
আঘাত করা থেকে বিরত থাকুন😔😔

26/04/2025

26/04/2025

🤣🤣