Hira Akter Porashmoni

18/09/2025

18/09/2025

পরজীবী কৃমি ব্যথার অনুভূতি বন্ধ করে দেহে অনুপ্রবেশ করে জলজ পরজীবী কৃমি Schistosoma mansoni অসাধারণ কৌশল ব্যবহার করে অদৃশ্যভাবে শরীরে প্রবেশ করে। এ কৃমির লার্ভা ত্বক ভেদ করে শরীরের উষ্ণ ও আর্দ্র স্থানে গিয়ে পরিপক্ব হয় ও বংশবিস্তার করে। এর ফলে হয় স্কিস্টোসোমিয়াসিস, যা শত শত মিলিয়ন মানুষের দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতার কারণ— অথচ শুরুতে কোনো ব্যথা বা চুলকানি পর্যন্ত হয় না। গবেষকরা এই কৃমির রহস্য উদ্ঘাটন করেছেন: এটি এমন কিছু উপাদান নিঃসরণ করে যা ত্বকের TRPV1+ নিউরন নামক স্নায়ু কোষকে স্তব্ধ করে দেয়। সাধারণত এই স্নায়ু তাপ, জ্বালা বা উত্তেজনা শনাক্ত করে এবং মস্তিষ্ককে সতর্ক সংকেত পাঠায়। পাশাপাশি এটি প্রদাহ সৃষ্টি করে শরীরে জীবাণু বা বিষাক্ত পদার্থের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে। কিন্তু কৃমি এই সংকেত বন্ধ করে লার্ভাকে অনায়াসে ঢুকতে সাহায্য করে। ইঁদুরের উপর করা পরীক্ষায় কিছু ইঁদুরকে কৃমি দ্বারা আক্রান্ত করা হয়, আর কিছু রাখা হয় মুক্ত। গবেষকরা জানতেন না কোনটা আক্রান্ত— যাতে পক্ষপাত এড়ানো যায়। এরপর ইঁদুরের পায়ের পাতা গরম করে প্রতিক্রিয়া সময় মাপা হয় (নিরাপদভাবে, কোনো ক্ষতি ছাড়াই)। দেখা যায় আক্রান্ত ইঁদুররা বেশি সময় ধরে গরম সহ্য করতে পেরেছে, যা ব্যথার সংকেত দমন হওয়ার প্রমাণ। এছাড়া ল্যাবে আক্রান্ত ইঁদুরের স্নায়ুকোষ পরীক্ষা করা হলে দেখা যায়, তারা ক্যাপসাইসিন (ঝালের উপাদান, যা তাপের মতো অনুভূতি সৃষ্টি করে) এর প্রতি দুর্বল প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছে। অর্থাৎ, তাদের রোগপ্রতিরোধ প্রতিক্রিয়াও কম ছিল। 🔬 এই আবিষ্কার ভবিষ্যতের জন্য বড় দিক উন্মোচন করেছে। কৃমির নিঃসৃত অণুগুলো থেকে হয়তো একদিন নন-অপিওয়েড ব্যথানাশক ওষুধ বা প্রদাহ কমানোর ক্রিম তৈরি করা যাবে। এমনকি ত্বককে মজবুত করতে ও ঝুঁকিপূর্ণ পানিতে সংক্রমণ ঠেকাতে নতুন চিকিৎসাও আবিষ্কার হতে পারে। তবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমনের ঝুঁকি থাকায় মানুষের ওপর পরীক্ষা অত্যন্ত সতর্কতার সাথে করতে হবে।

18/09/2025

যে মিথ্যা মানুষের মন ভালো করে, সে মিথ্যা আমার কাছে মিথ্যা না! ❤️

18/09/2025

ড্রাগন ফলে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার এবং ভিটামিন সি, যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে। এগুলো হজম প্রক্রিয়া সহজ করে এবং ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে।

এর ফলে শরীর হয় আরও হালকা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, ত্বক হয় উজ্জ্বল এবং সার্বিকভাবে স্বাস্থ্য ভালো থাকে।

18/09/2025

আপনি কাউকে খুব ভালোবাসেন ! কয়েকদিন তার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করলে দেখা যাবে সে আপনার সাথে যোগাযোগের বিন্দু পরিমাণ চেষ্টাও করবে না, কিন্তু যখন আবার আপনি যোগাযোগ করবেন তখন সে এমন একটা ভাব করবে যেনো সে আপনাকে অনেক মিস করেছে! তখন আপনি ভাববেন যে সে হয়তো আপনাকে ভালোবাসে, কিন্তু আসলে না!
আপনাকে সে মুখ ফুটে কখনও দুরে যেতে বলবে না আবার থেকে যেতেও বলবে না! এমন একটা ছাড়া ছাড়া ভাব করবে আপনি বুঝে উঠতেই পারবেন না যে সে আসলে কি চায়!
একতরফা আর দুইতরফা ছাড়াও একপ্রকার মিথ্যা অভিনয়ের ভালোবাসা হয়..
যেখানে আপনি ভালোবাসেন অপর মানুষটাও ঠিক আপনার সাথে এমন আচরণ করবে যেমন সেও আপনাকে ভালোবাসে!
যখন আপনি সরাসরি জিজ্ঞেস করবেন যে কেনো সে এরকম করে, তখন সে সেটার উত্তর এমন ভাবে দিবে যে আপনি নিজেকেই নিজে ভুল ভাবতে থাকবেন! ভাববেন যে আপনি নিজেই ভুল ভাবছেন, আপনার ধারণা ভুল!
সে আপনাকে একটা ঘোরের মধ্যে রাখবে সবসময়! এমন একটা ঘোর যেখানে আপনি প্রতি মূহুর্তে ভাবতে থাকবেন যে, সে কি ভালোবাসে নাকি ভালোবাসে না ?
আসলে সে আপনাকে ভালোবাসে না সেটা আপনিও বুঝেন! তবুও দুরে যেতে পারেন না! সেই মিথ্যা মায়া কাটিয়ে উঠতে পারেন না!
এটাকে ঠিক কি বলে তা আমার জানা নেই হয়তো কারোরই জানা নেই! এটাকে কোন সংজ্ঞায় ফেলা যায় না! না অবহেলার সংজ্ঞায় ফেলা যায়, না অগ্রাহ্যর সংজ্ঞায় !
এটা এমন একটা ফাঁদ,
যেখান থেকে সহজে বের হয়েও আসতে পারবেন না, আবার আঁকড়ে ধরে থাকতেও পারবেন না.......।।।।!!
ব্যাপারটা হচ্ছে এমন, সে আপনার চেয়ে বেটার কাউকে চাচ্ছে। বাট পাচ্ছেনা। তাই আপনাকে অপশনে রাখছে। কাউকে পেলে আপনাকে সোজাসোজি বলে দিবে। আর হয়তো সে আপনাকে ভালোবাসে না এটা বলে সে নিজেকে ছোট করতে চায় না। সে চাচ্ছে ব্রেকাপটা আপনি করেন। দোষটা আপনার ঘাড়েই চাপুক। সাপও মরল আর লাঠিও ভাঙ্গলোনা। ভালোবাসা নিয়ে কনফিউসড্ হবেন না কখনো। ভালোবাসা থাকলে সেটা টের পাওয়া যায়। সে থাকতে থাকতেই তার মায়া থেকে বের হয়ে আসুন। যাতে হুট করে সে চলে গেলে ধাক্কা সামলাতে পারেন।জীবন একটাই......
সংগৃহীত

11/09/2025

Not every hand offered is help.

08/09/2025

#থাইরয়েড নিয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথাঃ-
(পরিবারের সহমর্মিতাই থাইরয়েড রোগীর বড় শক্তি")

থাইরয়েড মূলত দুই প্রকারের হতে পারে— হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম।
এটি এমন এক সমস্যা, যা বাইরে থেকে সহজে বোঝা যায় না, কিন্তু ভেতর থেকে মানুষের জীবনকে ভয়াবহভাবে নষ্ট করে দেয়।

থাইরয়েড সমস্যার সাধারণ উপসর্গসমূহঃ-

ঘন ঘন মুড সুইং হওয়া, হঠাৎ রেগে যাওয়া।

শরীরে সবসময় ক্লান্তি থাকা, অথচ ঠিকমতো ঘুম না হওয়া।

মাথা ঘোরা, হাত-পা কাঁপা।

চোখে ঝাপসা বা অন্ধকার দেখা।

শরীরের বিভিন্ন স্থানে অকারণ ব্যথা।

ভুলে যাওয়া, মনোযোগ কমে যাওয়া।

কখনও ওজন বেড়ে যাওয়া, আবার কখনও কমে যাওয়া।

খাওয়ার অভ্যাসে পরিবর্তন আসা।

চুল পড়া, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া।

মন খারাপ থাকা, আনন্দ না পাওয়া।

বাইরে থেকে দেখলে এগুলোকে অনেকেই “অলসতা” মনে করে, কিন্তু আসলে এগুলো হরমোনাল ইমব্যালেন্স এর প্রভাব।

সামাজিক ভুল ধারণাঃ-

অনেক সময় আশেপাশের মানুষ ভাবে—

“হাঁটাচলা তো ঠিকই করছো, কষ্ট কোথায়?”

“কম খাও, বেশি হাঁটো, সব ঠিক হয়ে যাবে!”

কিন্তু তারা বোঝে না যে, হাইপোথাইরয়েডিজমে মেটাবলিজম স্লো হয়ে যায়, ঘুমের চক্র নষ্ট হয়, এমনকি মানসিক শক্তিও অনেক কমে যায়।

বিদেশে বনাম আমাদের সমাজঃ-
উন্নত দেশগুলোতে থাইরয়েড রোগী থাকলে পরিবারের সদস্যদেরও কাউন্সেলিং করানো হয়—

রোগীর সাথে কেমন ব্যবহার করতে হবে

কী খাওয়া যাবে আর কী যাবে না

মানসিকভাবে কিভাবে সাপোর্ট দিতে হবে

কিন্তু আমাদের দেশে বেশিরভাগ পরিবারে মুডসুইং বা ডিপ্রেশনকে “ঢং” বলে উড়িয়ে দেওয়া হয়। ফলে রোগীরা শারীরিক কষ্টের পাশাপাশি মানসিকভাবেও ভেঙে পড়ে।

করণীয়ঃ-
থাইরয়েড একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হলেও সচেতনতা ও সঠিক চিকিৎসা নিলে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
তাই পরিবারের সদস্য, শুভাকাঙ্ক্ষী ও সমাজের সবার উচিত—

রোগীকে বোঝা

সহমর্মিতা দেখানো

সঠিক চিকিৎসা ও নিয়মিত চেকআপে উৎসাহিত করা

মনে রাখবেন, থাইরয়েড শুধু শরীর নয়, মানসিক স্বাস্থ্যকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করে। তাই রোগীর পাশে দাঁড়ানোই সবচেয়ে বড় সহায়তা।

Credit:: Dr.Ammar Hossain
(Collect) 🙏🙏

07/09/2025

আজ রাত ১১টা ৩০ মিনিট থেকে শুরু হবে বিরল ব্লা-ড মুন..যা চলবে পুরো ৮২ মিনিট..আকাশ জুড়ে দেখা যাবে র-ক্তি-ম চাঁদের অপূর্ব দৃশ্য..বাংলাদেশ থেকেও সহজেই দেখা যাবে এই মহাজাগতিক সৌন্দর্য..যদি আকাশ পরিষ্কার থাকে..আজকের রাত হবে সত্যিই বিশেষ 🌘🖤

07/09/2025

🌘🖤

30/08/2025

খাবার ধীরে এবং সচেতনভাবে উপভোগ করলে দ্রুত খাওয়ার তুলনায় প্রায় ২০% কম খাওয়া হয়, যা শরীরের জন্য আরও উপকারী।👇

30/08/2025

বিয়ে করতে যাওয়া ছেলেকে বাবা কাছে ডেকে মাথায় হাত রেখে বললেন,

"আগেকার দিনে নতুন বৌকে পালকি চড়ানো হতো কেন জানিস? তাকে তো গরুর গাড়িতেও আনা যেত। তা না করে পালকিতে উঠানো হতো — সে কতটা সম্মানিত তা বোঝানোর জন্য। পালকি থেকে নামানোর পর এ সম্মান কমানো যাবে না। সারাজীবন পালকির সম্মানেই তাকে রাখতে হবে।

নতুন বউ পালকিতে উঠে কী করে জানিস?
কাঁদে।
কেন কাঁদে?
শুধু ফেলে আসা স্বজনদের জন্য না, নতুন জীবন কেমন হবে সেই ভয়েও কাঁদে। তোর চেষ্টা হবে পালকির কান্নাই যেন তার জীবনের শেষ কান্না হয়।
এরপর আর মাত্র দুটো উপলক্ষ্যে সে কাঁদবে।

০১, মা হওয়ার আনন্দে।
০২, তুই মারা গেলে।

মাঝখানে যত শোক আসবে তুই তার চোখের পানি মুছে দিবি।

বৌ সবচেয়ে কষ্ট পায় কিসে জানিস?
স্বামীর খারাপ ব্যবহারে।

দেখ আমি খুবই বদমেজাজি, কিন্তু কেউ বলতে পারবে না আমি তোর মায়ের সাথে কোনোদিন উঁচু গলায় কথা বলেছি। বিয়ে মানে আরেকটি মেয়ের দায়িত্ব নেওয়া। এটা ঠিকভাবে পালন না করলে সৃষ্টিকর্তার কাছে দায়ী থাকতে হয়।

বৌয়ের মা-বাবাকে কখনো "আমার শ্বশুর", "আমার শাশুড়ি" এগুলো ডাকবি না। মা-বাবা ডাকবি। আগের ডাকগুলো কোনো মেয়ে পছন্দ করে না। তুই ওগুলো ডাকলে বৌও আমাদের ওই নামেই ডাকবে। এটাই নিয়ম।

মনে রাখিস, সৃষ্টিকর্তার পাল্লা সমান। এক পাল্লায় তুই যা রাখবি, তিনি অন্য পাল্লায় ঠিক তাই রেখে দুই দিকের ওজন সমান রাখবেন।