21/06/2025
মন ভাঙার কারিগর: আবেগের খেলায় সচেতনতা জরুরি
সমাজে “নিষ্পাপ চেহারা, ভয়ংকর বাস্তবতা”— এমন অভিজ্ঞতা অনেকেই শেয়ার করে থাকেন। বিশেষ করে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম, বন্ধুদের আড্ডা কিংবা ব্যক্তিগত জীবনে কিছু সম্পর্ক এমন হয় যেখানে শুরুটা হয় মায়াবী ও কোমল, কিন্তু শেষটা হয় তিক্ত, কষ্টদায়ক এবং ধ্বংসাত্মক।
সব নারী বা পুরুষ এমন নয়— এটা আমাদের মাথায় রাখতে হবে। তবে কিছু ব্যতিক্রম মানুষ সম্পর্কের আবেগকে কৌশলে ব্যবহার করে অন্যের উপর মানসিক প্রভাব ফেলে। তারা হয়তো প্রথমে অত্যন্ত সহজ, নিরীহ, এবং ভালোবাসায় আগ্রহী মনে হবে, কিন্তু ধীরে ধীরে আবেগকে অস্ত্র করে ফেলে মন ভাঙার এক ধরনের ‘কারিগর’ হয়ে ওঠে।
কেন এমনটা হয়?
১. নিজস্ব স্বার্থ পূরণ: অনেকেই সম্পর্ককে ব্যবহার করে সুবিধা আদায়ের উপায় হিসেবে। উপহার, ভালোবাসা, দৃষ্টি আকর্ষণ কিংবা নিরাপত্তা— কিছু পাওয়ার পরই তারা সম্পর্ক থেকে সরে যায়।
২. আত্মসম্মানবোধের অভাব: কিছু মানুষ নিজের অপূর্ণতা ঢাকতে অন্যকে কষ্ট দিয়ে আত্মতৃপ্তি খোঁজে।
৩. নাটকীয়তা বা নিয়ন্ত্রণের প্রবণতা: সম্পর্কের নাটক তৈরি করে মনোযোগ কেড়ে নেওয়া বা কাউকে মানসিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করাও এর একটি কারণ।
কীভাবে সচেতন থাকবেন?
✅ চেহারায় নয়, আচরণে বিশ্বাস রাখুন: কারও চোখ বা চেহারা দেখে চরিত্র নির্ধারণ করবেন না। দীর্ঘ সময় ধরে তার আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন।
✅ নিজের আবেগের মূল্য দিন: কেউ যদি বারবার আপনাকে মানসিক কষ্ট দেয়, দয়া করে সেটিকে ‘ভালোবাসা’ ভাববেন না।
✅ ‘রেড ফ্ল্যাগ’ চিহ্নিত করুন: মিথ্যা বলা, কথার দায় এড়ানো, বারবার মন বদলানো— এসব আচরণে সাবধান হোন।
✅ স্বাধীন থাকুন: ভালোবাসা মানেই নিজের সব কিছু হারানো নয়। সম্পর্কেও ব্যক্তিগত সীমা থাকা জরুরি।
---
শেষ কথা
প্রত্যেক মানুষেরই আবেগ আছে। সেই আবেগ নিয়ে খেলা করা যেমন অন্যায়, তেমনি নিজেকে সুরক্ষিত রাখাও দায়িত্ব। সম্পর্কের শুরুতে কেবল চেহারা, পোশাক বা কথার ভেলকিতে বিশ্বাস না করে, বাস্তব আচরণকে গুরুত্ব দিন।
মন ভাঙা কষ্টদায়ক, তবে সেই কষ্ট থেকে শিক্ষা নিয়ে সামনের পথে হেঁটে যাওয়াটাই সবচেয়ে বড় অর্জন।
আবেগ দিয়ে নয়, সচেতনতা দিয়ে ভালোবাসুন।
