Miroir en Face

Miroir en Face "Miroir en Face" - le reflet de nos vérités, le podcast. Bienvenue.

30/09/2025

Israël, les Juifs et l’obsession médiatique : entre empathie et amalgame

Quand on parle d’Israël, de Gaza, des Juifs… trop souvent, tout se mélange.
Des voix s’élèvent, parfois sans savoir, parfois sans comprendre, parfois seulement pour suivre le bruit du moment.

Avec Sacha Farber, on s’interroge :
👉 Pourquoi ce besoin de devenir porte-parole d’un sujet qu’on ne maîtrise pas ?
👉 Pourquoi une obsession pour un seul conflit, quand tant d’autres guerres et souffrances restent dans l’ombre ?
Ce n’est pas une baguette magique que Sacha propose, mais une vérité simple : arrêter de tout mélanger, et réfléchir avant de parler, de publier, de partager. 🌿
Parce que l’authenticité, ce n’est pas seulement ce qu’on montre en ligne… c’est aussi la profondeur et la responsabilité de nos mots.
🎙️ Miroir en Face - Saison 2, Épisode 2 : Authenticité vs Image : peut-on vraiment rester soi sur Instagram ?
📌 Disponible sur Spotify & YouTube

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29/09/2025

Dans un épisode qui questionne l’authenticité et l’image, Sacha Farber partage un vécu intime : celui d’une femme juive en Europe, confrontée à la montée de l’antisémitisme. 🌿

Ce n’est pas un rôle qu’elle choisit, ni une image qu’elle façonne, mais c’est bien une réalité qu’elle vit au quotidien, avec son mélange de tristesse, de peur et d’inquiétude.

Et si l’authenticité, c’était aussi oser dire ces vérités-là, même quand elles dérangent, même quand elles pèsent ?

🎙️ Miroir en Face - Saison 2, Épisode 2 : Authenticité vs Image : peut-on vraiment rester soi sur Instagram ?
📌 Disponible sur Spotify et YouTube.

28/09/2025

Quand on commence jeune sur les réseaux, on pense souvent que tout tourne autour de l’image : poster, plaire, être vue. 🌿
Mais derrière l’image, il y a la réalité : des contrats, des délais, une confiance à honorer.
À 20 ans, Sacha Farber raconte qu’elle n’avait pas encore mesuré le poids de cette responsabilité.
👉 L’authenticité ne se joue pas seulement dans ce qu’on montre, mais aussi dans ce qu’on respecte.
👉 Être vrai en ligne, c’est aussi tenir ses engagements hors ligne.
Et peut-être que grandir, c’est justement ça : passer de l’image à la vérité.
🎙️ Miroir en Face - Saison 2, Épisode 2 : Authenticité vs Image : peut-on vraiment rester soi sur Instagram ?
📌 Disponible dès maintenant sur Spotify et YouTube.

18/09/2025

Le plus grand mensonge d’Instagram ? Sacha Farber répond.
Sur Instagram, tout n’est pas aussi vrai qu’il n’y paraît…

Pendant des années, des comptes ont acheté des followers pour paraître plus influents. Mais aujourd’hui, les marques et les agences disposent d’outils puissants pour repérer ces faux-semblants.

Dans cet extrait du podcast Miroir en Face, Sacha Farber partage sa vision du plus gros “mensonge” qui circule encore sur Instagram.
💭 Et toi, qu’est-ce que tu considères comme la plus grande illusion des réseaux sociaux ?
🎙️ Rendez-vous ce dimanche pour le nouvel épisode de la Saison 2 :
🎙️Authenticité vs Image : peut-on vraiment rester soi sur Instagram ?

📌 Disponible sur Spotify et YouTube

14/09/2025

L’amour comme miroir de soi : un chemin vers la connaissance de soi et de l’autre
L’amour est un miroir.
Un miroir qui reflète nos blessures, nos peurs, mais aussi notre capacité infinie à nous ouvrir.
La relation qui m’a brisée a aussi fait de moi une femme plus consciente.
Une femme qui assume ses sentiments, qui n’a plus peur d’aimer,
même si aimer signifie parfois souffrir encore plus fort.
Parce que la beauté de l’amour n’est pas d’éviter la perte…
mais d’oser s’y engager pleinement, en sachant que chaque expérience est un chemin vers la connaissance de soi et de l’autre.
💭 Et toi, qu’est-ce que tes relations t’ont appris sur toi-même ?
✨ Découvre l’épisode complet de la Saison 2 :
🎧 Limerence : Quand l’obsession amoureuse prend le dessus
👉 Disponible dès maintenant sur YouTube et Spotify.

31/08/2025

Le secret d’un vrai leader… (et pourquoi la plupart échouent)
Un bon leader ne se définit pas par son titre… mais par sa capacité à écouter, comprendre et créer la confiance au sein de son équipe. 🤍 Et vous, exercez-vous un leadership qui inspire vraiment ?
🎧 Écoutez l’extrait complet dans l’Épisode 8 – L’intelligence émotionnelle : Et si ressentir était notre vraie puissance ?sur YouTube & Spotify.

24/08/2025

Ton corps se souvient… même de ce que ta mémoire a oublié
Et si ton corps gardait les archives les plus précises de ton histoire ?
Chaque tension, chaque douleur, chaque maladie pourrait être un indice laissé par tes blessures émotionnelles… ou même celles héritées de ta lignée.
Nos gènes, notre arbre familial et nos souvenirs corporels s’entrelacent pour façonner notre réalité…. mais attention, chacun porte un regard différent sur cette histoire !
Dans ce nouvel extrait de 🎙️ Épisode 7 – Héritages invisibles : ce que ta lignée dit à travers toi, on explore la mémoire corporelle et comment elle révèle ce que l’esprit ignore.
📌 Replonge dans l’épisode complet sur YouTube et Spotify… et prépare-toi à questionner ton propre corps.

20/08/2025

Blessure du rejet : comment ton corps révèle ce que ton cœur cache
Et si ton corps connaissait déjà l’histoire de tes blessures émotionnelles… avant même que tu en prennes conscience ?
Dans cet extrait du podcast Miroir en Face, on explore comment la blessure du rejet se manifeste physiquement : jambes fatiguées, blessures récurrentes, crampes, regard fuyant, souffle court… autant de signaux que ton corps envoie quand il a peur d’être rejeté.
💬 As-tu déjà reconnu un de ces signes chez toi ou chez quelqu’un de proche ?
🎙️ (Re)Découvre la puissance de ton corps comme messager dans Épisode 7 – Héritages invisibles : ce que ta lignée dit à travers toi.

17/08/2025

🔥 Feu & Eau : Et si on repensait le désir féminin ?
On a souvent enfermé le plaisir féminin dans des clichés… ⏳ Prête en 10 minutes… le désir arrive d’un coup... et si tout cela était faux ?
Dans cet extrait, on parle de ces idées reçues, de pourquoi simuler est une triste normalité, et de la vision daoïste qui change tout : les hommes comme le feu, les femmes comme l’eau.
💡 Peut-être que le secret est de chauffer l’eau… bien avant d’entrer dans la chambre.
(Re)découvrez la conversation complète dans 🎙️ Épisode 6 – Intimité sauvage : vers une révolution du corps féminin

✨ Et restez avec nous… la discussion se poursuit dans la Saison 2.

13/08/2025

Réinventer la relation à son corps : une révolution intime
Et si notre corps n’était pas un champ de bataille… mais un allié précieux ?
Dans cet extrait de Miroir en Face, Roxanne nous invite à changer de regard :
🌿 écouter nos sensations,
🌿 honorer notre énergie,
🌿 et réapprendre à habiter pleinement notre corps.
Ce n’est pas juste une question de confiance en soi.
C’est un acte de liberté.
🎙️ Épisode 6: Intimité sauvage - vers une révolution du corps féminin
📲 (Re)visionnez l’épisode complet sur YouTube & Spotify – lien en bio.

10/08/2025

Et si chaque interaction révélait une facette de toi ?
🫧 Chaque personne qu’on croise... nous tend un miroir.
Dans ce nouvel extrait du podcast Miroir en Face, on explore cette vérité troublante : parfois, ce qui nous agace chez l’autre… parle de nous.
Et si nos tensions, nos jugements, nos inconforts... étaient des bulles d’apprentissage ?
🎙️ Épisode 5 – L’effet MIROIR : Ce que TU REJETTES chez l’autre… te parle de TOI avec Humaneo Coaching

🔁 À (re)voir sur YouTube & Spotify
💭 À méditer, à digérer… à partager.
👉 As-tu remarqué une “bulle” chez quelqu’un qui t’a fait réfléchir ?

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