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B L O G  P O S TJe suis de retour de vacances, l’été se termine et a été bien rempli... Des vacances version base 7, som...
30/08/2025

B L O G P O S T

Je suis de retour de vacances, l’été se termine et a été bien rempli... Des vacances version base 7, somme toute. Nos trois semaines aux USA, côte nord-est, ont été intenses. Une parfaite combinaison de nature et de culture, entre villages côtiers, national ou state parks et villes (New York, Boston), une immersion dans l’American way of life dans le Massachussets notamment pour un match des Red Sox à Boston et le 4 juillet (Happy 4th!) à Cape Cod, des visites hors des sentiers battus dans le Maine et la frénésie de New York. J’avais fait un itinéraire qui se voulait light mais qui a laissé tout le monde sur les genoux, quoique très enthousiastes. Je ne parviens pas à m’arrêter, même en vacances. J’ai besoin de vitesse, de vivre plein d’expériences différentes, de m’enthousiasmer plusieurs fois par jour, de profiter au maximum. Ensuite, en août, j’ai tenté de me reposer mais quand je m’arrête, mon humeur baisse un peu et ce n’est pas confortable du tout. C’est mon défi: ra-len-tir, accepter d’être confrontée à ce qui n’est pas agréable et qui m’habite plutôt que de fuir en avant et à toute vitesse. Et quand je ralentis ? Mon humeur en prend un coup, l’inconfort s’installe. C’est précisément mon challenge.

C’est bien la dynamique de la base 7 : l’élan vers l’avant, la soif d’expériences, l’enthousiasme comme moteur, mais aussi la difficulté à rester en place quand l’intensité retombe et la difficulté à faire avec ces énergies paradoxales. D’un côté, la joie de multiplier les découvertes, de l’autre, cette confrontation à ce qui surgit dans le silence, l’arrêt, le vide… que le 7 redoute mais qui est pourtant l’espace où il se transforme vraiment.

L’ennéagramme nous invite à voir ce paradoxe chez chacune des bases.

Vous avez peut-être vu passer nos posts à ce sujet au cours de ces derniers jours, retrouvez l’entièreté de l’article dur le blog!
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L’Ennéagramme est un merveilleux point de départ. C’est la première étape de notre coaching B. Everyting, pour enfin oser vivre votre Big Job ET votre Big Life.

Blisskiss
Jess

ENNEAGRAMME & VACANCES🌴PARTIE 3: Les bases instinctives 👣L’ennéagramme nous montre que derrière chaque tentation de réag...
27/08/2025

ENNEAGRAMME & VACANCES
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PARTIE 3: Les bases instinctives 👣

L’ennéagramme nous montre que derrière chaque tentation de réagir d’une certaine manière , c’est-à-dire notre réflexe automatique, se cache un défi, et derrière chaque défi, un cadeau précieux : une manière d’élargir notre manière d’être au monde pour mieux se respecter et apporter la nuance qui permet de vivre la vie que nous souhaitons.

🪴 Base 8

Elle ressent le besoin d’imposer son rythme, de décider de l’itinéraire, de protéger son clan coûte que coûte. Vacances = « c’est moi qui tiens la barre ».
• Mais il faut aussi qu’elle se laisse surprendre, qu’elle puisse dire « comme tu veux », qu’elle accepte d’être vulnérable sans craindre que tout s’écroule.
• Pour finalement goûter à la puissance douce du laisser-faire, sans craindre d’avoir l’air trop fragile et permettre de renforcer l’intimité quand on n’est pas toujours dans le contrôle.

🪴 Base 9

• Elle ressent le besoin de s’effacer, de dire « tout me va », « comme tu veux », de suivre sans se positionner. Vacances paisibles mais parfois… sans couleur propre.
• Mais il faut aussi qu’elle s’écoute vraiment, dire « j’aimerais qu’on fasse ça », même si cela dérange l’harmonie apparente.
• Pour finalement découvrir que la paix n’est pas l’absence de position propre, mais la force tranquille d’être fidèle à soi et encore plus reliée aux autres.

🪴 Base 1

• Elle ressent le besoin de préparer un itinéraire millimétré, de vérifier trois fois si les billets sont bien imprimés, de vouloir que tout soit « comme il faut ». Les vacances deviennent parfois un ensemble de règles à suivre.
• Mais il faut aussi qu’elle puisse accepter que le train ait du re**rd, que les enfants se salissent, que le resto ne soit pas à la hauteur de TripAdvisor. Relâcher les rênes, même si l’ordre chancelle.
• Pour finalement découvrir que le vrai plaisir réside souvent dans le détail imparfait.. une glace qui fond sur les doigts, une conversation imprévue, un coucher de soleil qui n’était pas au programme.


ENNEAGRAMME & VACANCES🌴PARTIE 2: Les bases mentales 🧠L’ennéagramme nous montre que derrière chaque tentation de réagir d...
26/08/2025

ENNEAGRAMME & VACANCES
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PARTIE 2: Les bases mentales 🧠

L’ennéagramme nous montre que derrière chaque tentation de réagir d’une certaine manière , c’est-à-dire notre réflexe automatique, se cache un défi, et derrière chaque défi, un cadeau précieux : une manière d’élargir notre manière d’être au monde pour mieux se respecter et apporter la nuance qui permet de vivre la vie que nous souhaitons.

🪴 Base 5

Elle ressent le besoin de rester en retrait, d’observer le monde depuis le confort d’un guide ou d’un livre. Calculer son énergie avant chaque sortie, préférer la théorie à l’expérience, peser le pour et le contre.
• Mais il faut aussi qu’elle sorte de la bulle, qu’elle mette les mains dans le sable, le corps dans la danse, dire oui même si le programme semble « trop ».
• Pour finalement ressentir que la vie ne se comprend pas qu’avec la tête, mais qu’elle se goûte, se respire, se partage. Et que l’énergie se renouvelle parfois dans l’engagement même.

🪴 Base 6

Elle ressent le besoin de vérifier dix fois la météo, de prévoir un plan B (et C), d’imaginer ce qui pourrait mal tourner, sécuriser tout le monde. Vacances = vigilance accrue.
• Mais il faut aussi qu’elle s’autorise à ne pas savoir. Monter dans la barque sans connaître le courant, laisser tomber la lampe de poche et faire confiance.
• Pour finalement découvrir la liberté qui naît quand on cesse de tout anticiper, et la force tranquille qui émerge quand on s’ancre dans la confiance plutôt que dans la peur.

🪴 Base 7

Elle ressent le besoin de remplir l’agenda de mille expériences, de courir d’une découverte à l’autre pour s’assurer de ne rien rater. De se nourrir d’enthousiasme comme d’un carburant permanent.
• Mais il faut aussi qu’elle ralentisse. Qu’elle accepte la page blanche, la sieste, l’ennui qui fait remonter ce qu’elle préférait éviter.
• Pour finalement toucher une joie plus profonde, une paix qui ne dépend pas du nombre d’activités mais de la présence entière à une seule chose, même minuscule.


ENNEAGRAMME & VACANCES🌴L’ennéagramme nous montre que derrière chaque tentation de réagir d’une certaine manière , c’est-...
25/08/2025

ENNEAGRAMME & VACANCES
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L’ennéagramme nous montre que derrière chaque tentation de réagir d’une certaine manière , c’est-à-dire notre réflexe automatique, se cache un défi, et derrière chaque défi, un cadeau précieux : une manière d’élargir notre manière d’être au monde pour mieux se respecter et apporter la nuance qui permet de vivre la vie que nous souhaitons.

🪴 Base 2

Elle ressent le besoin de se transformer en organisatrice attitrée des pique-niques, de penser aux bouteilles d’eau pour tout le monde, de deviner les envies des autres et de s’y plier avant même qu’elles ne soient dites.
• Mais il faut aussi qu’elle ose dire « moi aussi j’ai envie de… », sans peur de décevoir. Ne pas se cacher derrière le « prendre soin de » pour éviter de s’exposer.
• Pour finalement sentir qu’être aimée ne dépend pas de ce que l’on donne, mais de qui l’on est. Et savourer la douceur d’un vrai repos où l’on vit ses propres envies.

🪴 Base 3

Elle ressent le besoin de transformer les vacances en liste de trophées : avoir vu, avoir fait, avoir réussi. Même se détendre devient une performance (« j’ai enfin fait du yoga chaque matin ! »).
• Mais il faut aussi qu’elle retire le costume de l’efficacité. Accepter de « perdre » une journée à flâner, sans photos à poster ni exploits à raconter tellement elle est sans intérêt apparent.
• Pour finalement goûter la valeur pure de l’instant, où rien n’est à prouver et où l’être reprend sa place sur le faire.

🪴 Base 4

Elle ressent le besoin de rêver à l’ailleurs, d’idéaliser ce qui n’est pas là. Comparer son voyage à celui des autres, à un voyage précédent ou à une version fantasmée qui aurait été « plus belle, plus forte, plus unique ».
• Mais il faut aussi qu’elle descende du nuage de l’idéal pour embrasser le réel, même banal, même imparfait, avec quelques ratés parfois.
• Pour finalement découvrir que l’intensité se niche dans le présent simple et parvenir à se décaler rapidement de ce qui n’est pas vibrant et intense pour profiter du reste.

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BON ANNIVERSAIRE 🩷 ArliA cette amitié qui n’a pas de prix et aux projets par dizaine qui nous attendent dans notre avent...
12/07/2025

BON ANNIVERSAIRE 🩷 Arli
A cette amitié qui n’a pas de prix et aux projets par dizaine qui nous attendent dans notre aventure commune, pour continuer à vivre notre « Big job Big life » ensemble.

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B L O G  P O S TLa vie en entreprise peut-être violente.Pas physiquement, non. Mais intérieurement. Silencieusement. Pro...
26/06/2025

B L O G P O S T

La vie en entreprise peut-être violente.

Pas physiquement, non. Mais intérieurement. Silencieusement. Profondément.

Il suffit d’écouter autour de soi. Les burn-out. Les licenciements du jour au lendemain.
Les personnes brillantes qui perdent confiance, usées par une organisation qui ne les voit plus.

Je repense à ce moment très précis dans mon propre parcours. Le matin, je recevais un award pour mon engagement dans un projet stratégique. Le soir même, je recevais un message m’annonçant que mon poste était supprimé. Aucune transition. Un simple mail. C’est ça la brutalité feutrée du monde corporate.

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Arli

Qu’il soit choisi ou imposé, excitant ou effrayant, le changement agit comme un miroir : il révèle nos réflexes, nos rés...
20/06/2025

Qu’il soit choisi ou imposé, excitant ou effrayant, le changement agit comme un miroir : il révèle nos réflexes, nos résistances et nos élans profonds.

Face à une transition — une nouvelle opportunité pro, un déménagement, une séparation, une réorganisation familiale ou même une envie de tout changer — nous ne réagissons pas toutes de la même façon. Certaines foncent sans regarder en arrière, d’autres se figent ou s’épuisent à anticiper toutes les issues.

Ce miroir qu’est le changement ne ment pas. Et c’est pour cela qu’il est aussi précieux à observer. Avec l’aide de l’Ennéagramme, on peut le regarder non pas comme un obstacle, mais comme une occasion de mieux se connaître, de grandir, et de faire des choix plus alignés avec ce qui compte vraiment.

L’Ennéagramme nous aide à y voir plus clair. Ce modèle de connaissance de soi met en lumière 9 façons de percevoir le monde — et donc 9 manières bien distinctes de vivre le changement. Chez Bliss, on utilise l’ennéagramme pour mieux se connaître et choisir une vie plus alignée. Car une Big Life, ça passe aussi par reconnaître ses zones de blocage… et savoir en sortir avec douceur et lucidité.

Pour mieux comprendre votre propre rapport au changement, repérer les zones de tension et vos forces naturelles, voici comme réagit chacune des 9 bases.

Vous avez peut-être vu passer nos posts à ce sujet au cours de ces derniers jours, retrouvez l’entièreté de l’article dur le blog!
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https://blissbyjae.com/2025/06/19/comment-chaque-base-enneagramme-reagit-face-au-changement/

Connaître sa base Ennéagramme, c’est apprendre à identifier ses réflexes face à l’inconnu, et donc se redonner du pouvoir face à ce que la vie nous propose ou impose.

Si vous avez envie d’explorer votre profil, vos leviers de transformation et de trouver des appuis intérieurs puissants pour vos transitions, n’hésitez pas à nous contacter pour en parler. L’Ennéagramme est un merveilleux point de départ.

Blisskiss
J&A

L E  C H A N G E M E N TPartie 3: les bases instinctives 👣Ce que l’Ennéagramme révèle sur notre façon de vivre le change...
19/06/2025

L E C H A N G E M E N T

Partie 3: les bases instinctives 👣

Ce que l’Ennéagramme révèle sur notre façon de vivre le changement.

🌺Base 1 – La perfectionniste

🥷Votre super pouvoir : Restaurer l’ordre dans le chaos
Vous cherchez à faire les choses “bien” et avec conscience, ce qui en fait une boussole fiable dans la tempête.
Vous inspirez la rigueur, la droiture, le sens de la justice.

MAIS…
Le changement vient perturber votre ordre intérieur et extérieur. Vous tentez de tout recadrer, réorganiser, remettre dans les clous, pour que cela reste aligné. Votre exigence de « bien faire » peut virer à l’hyper-contrôle et à la critique intérieure exacerbée

🪴À cultiver : Apprendre que le monde ne s’effondre pas parce que la structure n’est pas parfaite. Accueillir la flexibilité, face au changement, tout ne sera pas tout de suite parfait et c’est ok.

🌺Base 8 – La protectrice

🥷Votre super pouvoir : Tenir bon et faire avancer
Vous êtes une force de la nature. Dans le changement, vous protégez, structurez, agissez avec force. Vous prenez les choses en main, incarnez une présence rassurante, solide. Vous donnez l’élan d’avancer même quand c’est dur.

MAIS…
Vous voulez garder le pouvoir, prendre les rênes, éviter de subir. Si le changement vous est imposé, vous pouvez vous braquer, lutter, entrer en confrontation.

À cultiver : L’ouverture. Accepter que tout ne se contrôle pas n’est pas une faiblesse. Laisser place à la nuance. La vulnérabilité peut devenir une force relationnelle.

🌺Base 9 – La médiatrice

🥷Votre super pouvoir : Apaiser et réconcilier
Vous savez accueillir ce qui est, sans juger, sans brusquer. Vous facilitez les transitions, apaisez les tensions, et gardez le cap sur ce qui unit plutôt que ce qui divise.

MAIS…
Vous minimisez, temporisez pour éviter le conflit et vous pouvez faire semblant que rien ne change, par peur d’être bousculées. Mais intérieurement, vous devez bouger et cela peut être pénible.

🪴À cultiver : L’affirmation. Le changement est une chance d’oser exister plus pleinement.

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L E  C H A N G E M E N TPartie 2: les bases mentales 🧠Ce que l’Ennéagramme révèle sur notre façon de vivre le changement...
18/06/2025

L E C H A N G E M E N T

Partie 2: les bases mentales 🧠

Ce que l’Ennéagramme révèle sur notre façon de vivre le changement.

🩷Base 5 – L’observatrice

🥷Votre super pouvoir : Clarifier les zones floues
Vous abordez le changement avec recul et précision. Vous êtes une force d’ancrage intellectuel quand l’émotion ou la panique menacent de tout brouiller.

MAIS…
A trop vous retirer pour analyser et comprendre vous pouvez rester bloquées dans la réflexion.

🪴À cultiver : L’audace. Vous lancer avant d’avoir toutes les données, c’est déjà un acte de connaissance. Oser expérimenter sans tout savoir d’avance. L’action fait partie de la compréhension.

🩷Base 6 – La loyale

🥷Votre super pouvoir : Anticiper les risques
Vous sentez venir les instabilités. Vous ne vous contentez pas de réagir : vous prévoyez. Vous êtes précieuses pour tester la solidité d’un projet, d’une équipe, d’un changement en préparation.

MAIS…
Le changement active le doute, la méfiance, le besoin de sécurité tellement importants pour vous. Vous interrogez, anticipez, vérifiez encore plus. Cela peut vous bloquer dans la prise de décision.

🪴À cultiver : La confiance en soi. Même sans garantie, vous avez les ressources pour avancer. Apprendre à faire confiance à votre propre jugement. Créer votre sécurité de l’intérieur.

🩷Base 7 – L’enthousiaste

🥷Votre super pouvoir : Ouvrir le champ des possibles
Une fois que vous y êtes, vous voyez le changement comme un terrain de jeu. Vous insufflez de l’énergie, de la légèreté et de la créativité dans les transitions. Vous aidez les autres à ne pas sombrer dans la gravité.

MAIS…
Le changement stimule, excite… jusqu’à ce qu’il devienne contraignant. Vous cherchez à fuir l’ennui ou l’inconfort par de nouvelles idées, sans rester posées. Si le changement implique de l’inconfort, du deuil ou des limitations, vous fuyez, cherchez une diversion, de nouveaux projets.

🪴À cultiver : La profondeur. Le changement est aussi une opportunité de croissance, pas seulement de nouveauté. Ralentir. Accueillir aussi les émotions « moins fun ».

L E  C H A N G E M E N TPartie 1: les bases émotionnelles 🩷Ce que l’Ennéagramme révèle sur notre façon de vivre le chang...
17/06/2025

L E C H A N G E M E N T

Partie 1: les bases émotionnelles 🩷

Ce que l’Ennéagramme révèle sur notre façon de vivre le changement.

🩷 2 – L’aidante

🥷Votre super pouvoir : Créer du lien et fédérer
Vous traversez le changement en vous connectant aux autres. Vous avez une capacité instinctive à ressentir ce dont les gens ont besoin et à créer une atmosphère rassurante, même en plein bouleversement.

MAIS…
Vous vous inquiètez pour les autres, anticipez leurs besoins, au point de vous oublier. Le changement fait ressurgir la peur d’être mise de côté ou inutile.

À cultiver : Revenir à soi. Le changement est aussi une invitation à prendre sa place pour soi-même. Vous aussi méritez votre attention.

🩷 3 – La performante

🥷 Votre super pouvoir : Transformer les défis en opportunités
Vous excellez dans l’art de rebondir. Vous voyez le changement comme une scène nouvelle sur laquelle vous pouvez se réinventer. Rapide, efficace, orientées résultats, vous insufflez une dynamique de mouvement et d’ambition contagieuse. Vous êtes la queen du pivot inspirant.

MAIS…
Vous voulez à tout prix vous adapter (trop) vite, exceller, prouver votre valeur dans ce nouveau cadre. Vous risquez de vous perdre à trop vouloir réussir, sans vous interroger sur le sens que vous pouvez trouver à ce changement .

À cultiver : L’alignement. Vous poser la question : est-ce que cette réussite me ressemble vraiment ? Est-ce que ce changement me ressemble vraiment ?

🩷 4 – L’intense

🥷 Votre super pouvoir : Donner du sens à ce qui se transforme
Vous avez une capacité rare à accueillir la perte, à donner un langage à ce qui se délite, à ritualiser le passage. Vous reconnectez aux émotions vraies et aux désirs profonds.

MAIS…
Le changement ébranle votre monde intérieur, fait surgir un sentiment de perte, de manque, de déracinement. L’émotion prend toute la place, parfois trop.

🪴 À cultiver : L’ancrage. L’identité n’est pas menacée : elle évolue. Reconnaître que le changement n’efface pas ce que l’on est. Il peut même révéler des parts insoupçonnées de soi.

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24/05/2025

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Prête pour accueillir un nouveau membre dans la famille!
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