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La fille grenadine

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La fille grenadine

Coach créative et spontanée, mon kiff est d'élever le taux vibratoire en moi et en vous ! 💫

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14/05/2025

♡ NUE

Rien à cacher, tout à offrir.
Même ce qui tremble.
Surtout ça.

13/05/2025

♡ A C C U E I L

Ce soir je choisis de me laisser surprendre par la beauté du champ fleuri … même si je pensais avoir planté un par-terre de passiflores !

(Je te laisse faire ta recherche 👀)

06/05/2025

C H U U U T 🤫

Mon âme, c’est mon GPS intégré !
Elle sait parfaitement où on va, comment on peut y aller et à quel rythme✌🏻

Seulement voilà : elle murmure l’info ! 🙄
Imagine Waze qui parle tout bas ou qui te montre la carte avec une opacité de 10% …

L’idée étant de me laisser face à mon libre arbitre, toujours … enfin je pense 🤔

Du coup, c’est en conscience qu’elle me demande de faire taire le reste autour (mon 🧠 en premier tu t’en doutes…) et de tendre l’oreille … c’est ce j’apprends à faire, jour après jour !

Bon, y a clairement des ratés … des jours où j’ai plutôt tendance à AUGMENTER le volume du reste … et de base je peux me juger pour ça ! . ça aussi j’apprends : je m’aime MÊME quand je monte le son ! 📻💜

03/05/2025

L A I S S E C O U L E R 💧

L’eau choisit toujours le chemin le plus simple.
L’eau avance en confiance, fluide et joyeuse ✌🏻
Non ?

… et si on essayait ?

27/04/2025

A C C E P T E R 🤲🏻

… ce n’est pas s’abandonner, c’est s’aimer plus fort !

18/01/2025

BON. Mes cheveux tombent … fort … même avec le casque.. Jusqu’ici je partais du principe que comme c’était que sur les côtés je pouvais espérer continuer de « camoufler » ou en tout cas faire dépasser quelques mèches d’une capuche ou d’un bonnet, ce qui change fort la donne dans le miroir et aux yeux des autres 😌

La nouvelle donne d’hier : une fois les zones sans cheveux exposées au froid, celles ci présentent un autre risque : brûler les bulbes et perdre DÉFINITIVEMENT les cheveux de la zone ! 😳 …

Ah ben c’est non. 😐

J’ai d’abord plaidé la masse qui recouvre les zones « nues », convaincue que ça empêcherait la peau de brûler .. mais elles au « test » du « combien de cheveux je récolte en passant ma main dans vos veuch », j’ai scoré ! Ils sont en train de tomber, period.

Bon, cette info, vous vous en doutez … après avoir créé un mini tsunami émotionnel 🌊 … change beaucoup la réflexion …

Sans compter qu’en fait, dans le service à Bordet, ils ne te laissent PAS le choix ! Risque de perte définitive ? Terminé bonsoir ! Et dans le fond, heureusement qu’ils le font 🙏🏻
. elles ont été surtout adorables et empathiques, j’ai pu pleurer et recevoir de l’amour de leur part (VIVE les http://xn--infirmir-70a.es/! 🩵), leur dire que j’étais pas prête à ne plus avoir de choix … 👩🏼‍🦲🥹

Après ce petit moment bisounours juste comme il fallait.. j’ai doucement commencé à intégrer.. on va en faire un truc chouette, je le sens, je le sais ! 🎉🌈

Est ce que je vais pleurer ? ÉVIDEMMENT ! … et plus d’une fois 😂 ca fera partie du chemin, ça aussi ! 😏🤘🏻

New era pour « LES veuch de Manu » donc.. new me ? Nouvelle transformation profonde sur la liste, nouvelle perception de moi, de mon corps (comme si c’était encore possible 😏) de ce que je renvoie, … plus moyen de se cacher derrière une crinière 🦁 for a while … et t’sais quoi ?

Ce sera certainement la meilleure chose qui puisse m’arriver ! 🤲🏻

En attendant : on est autorisés à CHIALER OK ? 😂😭

Je vous embrasse si fort !
Merci pour votre lecture et l’accueil que vous ferez à cette nouvelle 🙏🏻🌷

LONGUE VIE AUX PERRUQUES ROSE FLASH, AUX FOULARDS MULTICOLORES, AUX FAUX CILS ET AUX CRÉOLES GIGANTESQUES 🥳

19/04/2024

♡ Le voilà ENFIN !
Le tout premier épisode du "Bonheur en pop corn" .... avec une invitée ! 😍 Et pas des moiiinndres puisqu'il s'agit de ma petite soeur, cette bombe solaire et chaleureuse qui fait du bien partout où elle passe ! 🙌🏻 ✨🌞
Je te laisse découvrir en quoi la musique représente SA clé du bonheur ! ✌🏻🙏🏻
(Tu trouves le lien en BIO)
J'ai adoré enregistrer cet épisode ! Quel bonheur de partager, de vibrer ensemble, de co-créer, de se connecter à ce qui fait que la vie est si belle 💜
En cette période un peu shadow 🌚 de mon côté, je suis super heureuse de pouvoir t'offrir cet épisode lumineux 🌝
Enjoy ✌🏻
Viens me dire ici en commentaire en quoi et comment la musique fait partie de ton quotidien 🎶 💛 👇🏻
Je t'embrasse bien fort ❤️

04/04/2024

♡ Ton environnement positif.
Elever sa vibration, c'est ultra simple !
On commence par la base : "maîtriser" la nature des vibrations qui t'entourent au quotidien 🤌🏻
Dans ce nouvel épisode (sucré : format court), je te parle de 7 sources d'ondes autour de toi, dans ton quotidien et de comment j'ai appris à les utiliser à bon escient ! 🙆🏼‍♀️
Retrouve le lien de l'épisode en BIO (et en story à la Une) ✌🏻
Gros bisous 💋

28/03/2024

♡ Un kiff.
Aujourd'hui j'ai eu envie de laisser s'exprimer sur le papier mon ressenti intérieur. L'idée était de laisser mon mental de côté et de laisser toute la place à mon âme, mon coeur et mon corps, de faire confiance. J'ai dessiné avec cette intention : je dépose ici ce que je suis en train de transformer en ce moment 🙏🏻
Je KIFFE dessiner, c'est ouf !
Depuis toujours, seule dans ma chambre mansardée.
Et pourtant : je ne le fais pas assez, pas souvent...
Un bel exemple d'un truc tout simple qui me connecte à une vibration haute et positive en 2-2 ! 🤌🏻🙆🏼‍♀️❤️
Tu vois quoi toi dans ce dessin ?

26/03/2024

♡ Cette semaine.
.. cette semaine, le soleil me fait du bien !
Après 2 semaines intenses au niveau émotionnel (doute, peur, pensées obsessionnelles, un bon cocktail), je commence à retrouver un peu de cette légèreté qui me drive tant ! ✨🙏🏻
Du coup, si toi aussi tu te sens bousculée par l'Univers en ce moment, je te propose l'intention suivante : GARDE LE CAP, tu es merveilleuse ! Après les giboulées vient TOUJOURS le soleil du printemps 🐝🌷🌤️☀️ ! Cliché ... et vrai !
Allez, bisous mon petit chou.

14/03/2024

♡ Pop corn en freestyle 🎙️.. here we go ! ✌🏻

07/03/2024

♡ Voilà.
Ces temps-ci (et c'est pas la première fois, loin de là), je SATURE ! 🤯 Ma tête part en vrille plusieurs fois par jour parce que je la charge d'un million de pensées, de to do, d'objectifs, de timing, de rappels, de contraintes, d'auto jugement, de stress, de projection, de volontés, d'envies, ....
STOP Manu ! STOOOOP ! 🙅🏼‍♀️
L'autre jour je marchais (oui parce que j'ai ENVIE de sortir mais qu'il FAUT surtout sortir les chiens et que c'est BIEN de bouger) et j'ai ressenti un bon gros "Too much" ... suivi tout de suite d'une sensation de légèreté rare et savoureuse ! 😚
Comme si d'un coup, ma tête avait réussi à se libérer de toutes ces choses qui l'encombrent ! LE RÊVE je te raconte même pas !
Elever sa vibration ne passe pas uniquement (et quasi pas en fait) par des choses à FAIRE, mais bien à VIVRE, à ÊTRE, à RESSENTIR.
Parfois la solution est bien plus simple que ce qu'on croit : ça peut passer par s'offrir un bout de chocolat 🍫 ❤️
D'ailleurs, pas plus t**d que ce matin, je me suis cuisiné un gâteau chocolat / bananes 🤩 ! Sans sucre OK mais avec des pépites de chocolat qui ne sont PAS des 85% 🙆🏼‍♀️ ... je ne dirai que ça 😄
MIAM 🤤

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