NeuroArt'ypique

04/12/2025

✨ Faut-il être atypique pour venir aux ateliers NeuroArt’ypique ? ✨
La réponse est simple : non, absolument pas.

Les ateliers sont ouverts à toute personne qui ressent le besoin de :
🎨 souffler
🫶 se reconnecter à soi
🌿 déposer ce qui pèse
✨ s’offrir un moment de douceur et de créativité

👉 Ils ont été pensés en priorité pour que les personnes neuroatypiques s’y sentent en sécurité, comprises et respectées.
Mais cela ne veut absolument pas dire qu’ils sont réservés à un public « avec une étiquette ».

Que tu sois atypique, hypersensible, en questionnement, épuisé·e, stressé·e…
ou simplement en recherche d’un moment pour toi,
tu es le·la bienvenu·e.

Certaines personnes n’osent pas venir en pensant :
👉 « Ce n’est pas pour moi, je ne suis pas atypique »
Alors que les ateliers sont avant tout un espace humain, bienveillant, sans obligation d’être ou de devenir quoi que ce soit.

Ici, tu peux venir tel·le que tu es, tout simplement 🤍

📩 Si tu hésites ou si tu as besoin d’en parler avant de t’inscrire, je suis toujours disponible.

03/12/2025

🌱 Prévenir le burn-out, c’est aussi un acte de courage

On ne s’effondre jamais “d’un coup”.
Le burn-out arrive souvent après des mois, voire des années, à tirer sur la corde :
fatigue qui ne passe plus,
perte d’envie,
brouillard mental,
émotions à fleur de peau,
perte de sens…

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
Ce n’est pas “quand ça ira mieux”.
C’est maintenant.

✨ Dans mes ateliers, je propose un espace pour :
– ralentir,
– souffler,
– se reconnecter à soi,
– déposer ce qui pèse,
– retrouver un peu de douceur intérieure à travers la créativité.

💛 Ces ateliers s’adressent surtout aux personnes qui sentent que quelque chose commence à tirer trop fort, et qui veulent prévenir plutôt que s’effondrer.

👉 Et si tu es déjà en burn-out, je ne te laisserai pas seul·e :
je te réoriente vers une thérapeute spécialisée dans l’accompagnement du burn-out, qui démarre un cycle spécifique dès janvier.
Parce que parfois, prendre soin de soi commence aussi par être bien entouré·e.

Prendre soin de toi aujourd’hui, c’est peut-être t’éviter de devoir tout reconstruire demain. 💛

01/12/2025

Et si, cette année, on glissait sous le sapin un cadeau qui fait vraiment du bien ?
Un moment pour souffler, se déposer, créer, se reconnecter à soi… ✨

Les bons cadeaux NeuroArt’ypique sont disponibles 🎁
Pour offrir à quelqu’un que tu aimes… ou pour t’offrir une parenthèse rien qu’à toi.

Ateliers cocooning, créativité, écriture, peinture, émotions, exploration de soi…
Une bulle hors du temps, à vivre à son rythme.

📩 Pour obtenir un bon cadeau : il suffit de m’envoyer un message.
Douceur garantie. 🌙

24/11/2025

Il y a des jours où ton cerveau ne cesse de tourner.
Où tout s’active à l’intérieur : penser, analyser, ressentir, prévoir… tout en même temps.

Ce n’est pas “trop”.
Ce n’est pas un défaut.
C’est juste un cerveau qui fonctionne fort, intensément.
Un cerveau hypersensible, atypique, riche — qui a besoin d’une chose essentielle :
✨ des pauses régulières.

Pas forcément de grandes vacances.
Mais des petites respirations.

Une tasse de thé.
Fermer les yeux une minute.
Écrire un mot.
Respirer lentement.
Créer quelque chose, juste pour le plaisir.

Ces micro-pauses ne sont pas du luxe :
elles protègent, apaisent, régulent, soutiennent.

Et si tu as du mal à t’arrêter seul·e,
si tu sens que tu as besoin d’un cadre,
d’un espace doux où ton cerveau peut enfin ralentir…

💛 Tu peux venir vivre cette pause en atelier.
Un endroit cocon, chaleureux, où tu n’as rien à prouver.
Juste te déposer, créer, et souffler.

Un moment rien que pour toi, pour alléger le trop-plein et retrouver un peu de calme intérieur.

📩 Tu peux m’écrire si tu en as besoin.
Tu es le·la bienvenue.

16/11/2025

À 6 ans, on rit presque 300 fois par jour.
En grandissant, on oublie… on porte, on gère, on encaisse.
Et notre rire se fait plus rare, plus discret, parfois même étouffé.

Dans mes ateliers, je vois souvent cette magie revenir : un sourire qui se détend, un éclat de rire qui surprend, une légèreté qu’on croyait perdue.

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
C’est s’offrir un espace pour souffler, créer, déposer, rire à nouveau… comme un enfant de 6 ans, spontané, vrai, vivant.

✨ Si tu as besoin d’un moment rien que pour toi, si ton corps ou ton cœur te soufflent qu’il est temps de te recentrer, tu es le·la bienvenu·e en atelier.

Un cocon t’attend, avec douceur, créativité, écoute et bienveillance.
Pour reconnecter à la joie — même une petite étincelle 💛

07/11/2025

02/11/2025

🍂 Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier de carnet créatif pour adultes autour du thème de l’automne, cette belle saison qui nous invite à ralentir et à nous recentrer 🍁

Entre couleurs d’automne, dessins et pastels, chacun a pu composer sa propre “potion” de douceur et de reconnexion à soi 🌿💜

Chez NeuroArt’ypique, chaque atelier est une invitation à se poser, à créer et à prendre soin de soi, en toute simplicité.

29/10/2025

🔋 Tu ne laisserais pas ton téléphone se vider... alors pourquoi toi ?

On a souvent tendance à tirer sur la corde, à faire passer les autres, le travail, les obligations avant soi.
Mais à force de donner, on finit épuisé, vidé, sans énergie.

💜 Prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est une nécessité.
C’est ce qui nous permet de continuer à avancer, à créer, à aimer, à être présent à ce qui compte vraiment.

Les ateliers NeuroArt’ypique sont justement pensés pour ça :
🌿 Se poser.
🎨 Se reconnecter à soi.
✨ Recharger ses batteries émotionnelles.

Parce que ton bien-être mérite autant d’attention que ton téléphone ❤️

18/10/2025

📚✨ Belle découverte au Salon du Livre de Mons ✨🍂

Aujourd’hui, j’ai eu la chance de rencontrer l’autrice Bénédicte Godfroid - Les Mots Potions 💫
Elle a créé un magnifique livre autour de l’automne, une saison propice à la reconnexion à soi et à la douceur intérieure.

Ce livre contient de belles fiches d’exploration et de réflexion, que j’ai tout de suite imaginé intégrer dans mes futurs ateliers NeuroArt’ypique 🍁🎨

Une rencontre inspirante, pleine de sens, qui rejoint parfaitement ma démarche :
🖋️ Créer,
🌿 Se recentrer,
💜 Et prendre le temps de s’écouter.

J’ai hâte de vous faire découvrir ces ressources dans les prochains ateliers 🌈

📖 Pour découvrir son univers : www.lesmotspotions.com

13/10/2025

🎁✨ Offrez un moment de créativité et de bien-être ✨🎁

Et si, cette fois, vous offriez plus qu’un objet ?
Offrez une expérience, un moment pour soi, une bulle de douceur 💜

Chez NeuroArt’ypique, vous pouvez désormais offrir un bon cadeau pour un atelier de carnet créatif 🎨
Une belle idée pour :
🌸 Un anniversaire
🌿 Un remerciement
💫 Ou simplement pour faire plaisir à quelqu’un qui a besoin de souffler

Chaque atelier est une parenthèse de bienveillance, un moment pour se recentrer, créer, et se reconnecter à soi 🌈

💌 Bons cadeaux disponibles sur demande — personnalisés selon vos envies.