20/08/2025
Herentals Beweegt! – Een dag vol gratis sport en spel voor iedereen op zondag 24 augustus – van 10u tot 16u
Zondag verandert het groene Begijnhof en het verkeersvrije centrum van Herentals in één grote speel- en sportzone tijdens de derde editie van Herentals Beweegt!. Van 10u tot 16u kan jong en oud zich volledig uitleven met een breed aanbod aan gratis activiteiten.
Kom mee genieten van een bruisende dag vol beweging, plezier en ontspanning! Het aanbod is indrukwekkend en gevarieerd: er zijn meer dan 40 verschillende recreatieve en sportieve activiteiten waar iedereen aan mee kan doen. Tina Van Roy en Yves Wouters zijn erg trots op de samenwerking met de vele verenigingen, vrijwilligers en de ondersteuning van Stad Herentals, die deze dag mogelijk maken. "We willen de mensen laten zien hoeveel plezier bewegen kan geven. Er is voor ieder wat wils" aldus Tina Van Roy. Yves Wouters voegt toe: "Het is geweldig om te zien hoe de hele stad samenkomt om van deze dag een succes te maken. We hopen dat iedereen met een glimlach naar huis gaat." Kom langs, beweeg mee, en geniet van een dag vol bijzondere ontdekkingen in het hart van Herentals!
🏃♀️ Wat valt er te beleven?
Of je nu houdt van actie, ontspanning, competitie of creativiteit – er is voor ieder wat wils:
Sportieve uitdagingen: atletiek, basketbal, boogschieten, capoeira, circuittraining dans, fietsen, vechtsporten, golf, hockey, karate, lopen, petanque, stijldans, thaiboksen, vestenloop, voetbal, wandelen.
Ontspanning en balans: meditatie, pilates, tai chi, yoga, wandelen.
Spel en plezier: beweegparcours, dans, pannakooi, Sportamigo.
Het volledige programma vind je op: https://zomerspoor.be/programma-herentals-beweegt/
🌿 Locatie
De activiteiten vinden plaats in het groene Begijnhof en het verkeersvrije centrum van Herentals – een veilige omgeving waar iedereen zich vrij kan bewegen en ontspannen.
🎈 Voor wie?
Iedereen is welkom! Families, sportliefhebbers, nieuwsgierige beginners, kinderen, jongeren en senioren – kom langs en ontdek nieuwe sporten of geniet gewoon van de sfeer.
Inclusie: om 11u vertrekt de inclusieve wandeling, er is G-dans om 13u, van13u-14u30 staat een oefenparcours met inclusieve fietsen voor je klaar en om 14u30 start de inclusieve fietstocht
Herentals Beweegt! – Samen sporten, spelen en genieten!
Programma
BEGIJNHOF
Plein 1
10u: gezamenlijke opwarming, tot 10u15
10u30: figuurtraining
11u30: tai chi
13u30: zelfverdediging
Plein 2
10u15: pilates
11u: zelfverdediging
12u: vinyasa yoga
13u: kinderyoga
Begijnhofkerk
11u30: meditatie
13u00: meditatie
doorlopend
boogschieten
beweegbank
HOFKWARTIER
10u-16u sportamigo
10u: vestenloop en wandeling 5km
11u: inclusieve wandeling
11u30: geheugenwandeling
13u: vestenwandeling met gids
13u-14u30: oefenparcours inclusieve fietsen
14u30: inclusieve fietstocht
sapjesbar en EHBO
ZAAL 't HOF (voor- en achterzijde)
pannakooi
petanque
tapschieten
familie spelletjes
skateboard initiatie
basketbal
wijsheidsstand en beweegparcours voor 2- tot 12- jarigen
GROTE MARKT
circuit
vechtsporten: karate, judo, boksen...
golf
atletiek
capoeira
dans
springkastelen
circus initiatie
voetbal
hockey
Drink'bar
Podium
10:00 - 10:15: opwarming/kick-off
10:15 - 11:30: salsa en bachata workshop
11:30 - 12:30: workshop werelddans
12:30 - 13:00: initiatie dans Kleuters en Kids (4-8j)
13:00 - 13:30: initiatie G-dans
13:30 - 14:00: initiatie Kleuterdans
14:00 - 14:45: initiatie Urban - Hip Hop Teens
14:45 - 15:00: interactief dansmoment
15:00 - 15:15: demonstratie formatiedans
15:15 - 16:00: demonstraties urban en Hip Hop
16:00 - 16:10: slotmoment/cool down
Foto: Peter Verstraeten (Tina en Yves aan de Beweegbank in het Begijnhof)