BIO INFO Magazine

21/11/2025

🌿 Thérapeutes de Belgique, c’est pour vous !

BioInfo prépare un Annuaire 2026 : un A5 pratique, classé par province, diffusé partout, pensé pour être gardé toute l’année🍀

Pour les thérapeutes du bien-être et de la santé naturelle ;
Coachs, praticiens, formateurs, écoles ...

Il reste quelques places 🌸
Infos : https://tinyurl.com/8f97w62k

04/11/2025

🍁 Le nouveau BIOINFO de novembre est là !

💚 Dossier du mois : Préserver la santé de nos enfants avec Daniel Gramme Herboriste Naturopathe
Parce qu’apprendre à bien manger, bouger et respirer, ça commence tôt 👧🧒

🥗 Côté cuisine
👉 Gnocchi de chou-fleur 😋 Les Tartinades de Maddy
👉 Mochis aux fruits secs & à l’orange 🍊 Autour du Riz
👉 Pesto ou pistou ? On vous dit tout 🇮🇹🇫🇷 avec les pistous Jeya !
👉 Les légumineuses : nos alliées du quotidien 🌱Linda Gray - Mouv' Eat

💊 Côté santé
👉 La biotine, alliée beauté ✨avec Mannavital
👉Tendinites à répétition ? Nos conseils avec Hélène Wacquier
👉 Le bois de santal, essentiel apaisant 🌸 avec Physalis
👉 Les compléments de l’hiver pour booster l’immunité 💪 avec Nutrifix

💫 Côté bien-être
👉 Cultiver sa sensualité au quotidien avec Audry Les Magiciennes
👉 Vivre un séjour durable à la Briqueterie Champagne, A Beauvallon Hotel

👉 Coup de cœur engagé avec Oxfam-Magasins du monde : Réveillons-nous, ensemble ! 🤝

📍Magazine disponible dans vos magasins bio et sur abonnement 👇
💌 Soutenez la presse indépendante : www.bioinfo.be

01/11/2025

Annuaire 2026 des thérapeutes, coachs et praticiens 🌱🧐

Depuis trois ans déjà, nous publions au sein du magazine “La Gazette du Bien-Être”, une rubrique dédiée aux thérapeutes, coachs et praticiens.
Fort de cet engouement et des nombreuses demandes de nos lecteurs, nous avons décidé de créer un annuaire A5 complet, classé par région, pour que le public puisse trouver facilement des professionnels près de chez lui.
Il ne s’agit pas d’un simple répertoire, vous pouvez y décrire votre pratique, vos soins ou vos formations !😍

L'annuaire sera distribué gratuitement dans tout notre réseau et à nos abonnés.

Vous désirez être référencés dans votre région ?
Plus d'infos et les tarifs à prix doux > [email protected]

Hâte de découvrir toutes vos pratiques !

08/10/2025

Réhabiliter les bonnes graisses 😋🫒🥗🌿

Pendant des décennies, les graisses ont été diabolisées, mises dans le même sac que les sucres et bannies de nos assiettes. Pourtant, la science est claire : toutes les graisses ne se valent pas. Certaines sont même vitales pour notre cœur, notre cerveau, notre humeur. Les oméga-3 en sont le meilleur exemple.

Aujourd’hui, notre alimentation moderne est gravement déséquilibrée : jusqu’à vingt fois trop d’oméga-6 pour une portion d’oméga-3. Les oméga-6 étant pro-inflammatoires contrairement au oméga-3.
Ce déséquilibre silencieux nourrit l’inflammation, la fatigue, la dépression et ouvre la voie aux maladies dites de civilisation. Une véritable carence collective.

Rappelons que le cerveau est composé à 70% de lipides, autant lui en fournir les meilleurs !

Heureusement il existe des solutions simples : retrouver le goût des poissons gras, des huiles précieuses (colza, lin, cameline), du beurre au lait cru, des graines oubliées. Réapprendre à distinguer les graisses qui nous détruisent de celles qui nous nourrissent.

Réhabiliter les bonnes graisses, c’est redonner à notre corps le carburant dont il a besoin et à notre esprit la stabilité qu’il réclame. C’est aussi, tout simplement, faire la paix avec son assiette.

Dédicace à mon professeur de cuisine santé, Henri Colsoulle Feelingbetter
« Le (bon) gras c’est la vie ! 💚 »

Un dossier à lire dans le BIOINFO de ce mois, disponible à partir d'aujourd'hui dans vos magasins bio.

Pour vous abonner et le recevoir chez vous 👉 https://bioinfo.be/boutique/

03/09/2025

🌿 Le BioInfo de la rentrée est en route !
Septembre signe le retour à la routine… mais aussi de nouvelles inspirations pour prendre soin de soi ✨

📌 Au sommaire :
♻️ Focus sur Jean Bouteille , pionnier du vrac liquide, désormais bien implanté en Belgique avec Natur-inov
🥛 Jus végétaux ou lait de vache : que choisir ?
À découvrir, le Quinoat de chez Florès, made in Belgium 🇧🇪
💊 Santé : “Pilule miracle” – maigrir, mais à quel prix ? Entre promesse et prudence, notre dossier fait le point.
🌱 Agroécologie : immersion dans les Terres du Val, un projet local et circulaire inspirant.
🍷 Évasions gourmandes : à la découverte de La Mirande à Avignon et de l’Atelier de Bossimé à Namur 🌟
⚡ Nutrithérapie : Microfibres issues de la fermentation, les oligo-éléments de la rentrée et comment vivre la reprise avec vitalité et bonne humeur ?
🔥 Et si l’hypnose pouvait booster votre libido ? L’hypnose conversationnelle nous réserve bien des surprises.

🙏 Merci à nos lecteurs et partenaires de soutenir un magazine indépendant depuis 27 ans !

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20/08/2025