BIO INFO Magazine

07/09/2026

02/06/2026

🍓 Et si le bio de demain était plus proche de chez nous ?

Dans ce numéro BIOINFO vous invite à ralentir, à retrouver le goût des saisons et à prendre soin de votre santé naturellement.

Au programme :
🌿 Le bio local, une évidence pour demain ?
🍽️ Le label Table de Terroir
🦠 Le microbiome domestique
🥗 Alimentation paléo et maladies auto-immunes
💙 Comprendre le lipœdème
🥂 Le Kéfir & le kombucha
🧀 Les fromages méditerranéens de l'été
🍓 Une pavlova revisitée
🍞 et la recette de mini-pains sportifs au levain

📖 A retrouver gratuitement dans les magasins bio de Wallonie et Bruxelles dès demain.
Bonne lecture et très bel été ! ☀️

Pour vous abonner et le recevoir directement chez vous ; www.bioinfo.be

06/05/2026

Et si tout commençait… dans votre assiette ? 🧠

Le nouveau BIOINFO sera disponible dès demain dans vos magasins bio !

Dans ce numéro, on vous emmène au cœur des liens entre alimentation, énergie et équilibre :
🍍 Quand l’assiette influence le cerveau
🥄 Les sucres : comment faire les bons choix
🌊 Les algues en cuisine

Mais aussi :
🌿 Le collagène décrypté
🦐 L'Astaxanthine, roi des caroténoïdes
💚 L'Ashwagandha et ses vertus ancestrales
👩‍🦰 Gérer son poids après 45 ans
💭 Argent, travail, sens : comment trouver l’équilibre ?

Et toujours ; recettes, conseils, découvertes bio...

📍 À retrouver gratuitement près de chez vous
📬 Ou directement dans votre boîte aux lettres
👉 www.bioinfo.be

14/04/2026

📬 Avez-vous bien reçu votre BIOINFO d’avril ?

Le magazine a été expédié fin mars et une grande partie des magasins ont été livrés autour du 1er avril.

Cependant, comme vous l’avez peut-être vu dans l’actualité, les perturbations chez bpost ralentissent actuellement certaines distributions.

👉 Si vous êtes abonné(e), pourriez-vous nous dire en commentaire ou en message privé si vous avez déjà reçu votre exemplaire ?

Nous n’avons malheureusement pas de traçabilité pour les envois abonnés, donc vos retours nous aident beaucoup.

Merci beaucoup pour votre aide et votre soutien 💚

F***y
BIOINFO

01/04/2026

Le tout nouveau numéro de BIOINFO est en route et arrivera demain dans les magasins bio partenaires 🚗

Au programme de ce numéro :
🍚 Le riz : bien le choisir, bien le cuire et comprendre ses qualités nutritionnelles avec Maya Dedecker Nutrition
🥗 Les nouvelles pyramides alimentaires : que faut-il vraiment mettre dans son assiette aujourd’hui ? Linda Gray - Mouv' Eat
🌱 Oodima : une alternative naturelle et locale pour les produits d’hygiène !
🌼 La Binamé : un projet inspirant au cœur du bio chez Al'Binète Alimentation Bio
🌿 Le romarin à cinéole pour la fatigue mentale
🧠 Mémoire et concentration : comment soutenir ses capacités cognitives naturellement avec Mannavital
🌙 Comprendre son cycle : mieux connaître son corps et ses rythmes avec Audry Les Magiciennes
Et bien sûr :
✨ nos découvertes bio
🛍️ la rubrique shopping
📚 des livres inspirants
🌿 des conseils santé naturelle
Depuis 28 ans, BIOINFO informe et inspire celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé, consommer autrement et découvrir les acteurs du bio en Belgique !

📍 Disponible gratuitement dans les magasins bio et sur abonnement www.bioinfo.be
⚡ Mais attention… les exemplaires partent souvent très vite !

Bonne lecture !

01/04/2026

☕️Le café est de loin la boisson la plus consommée en Belgique, devant l’eau et la bière, avec près de 9 Belges sur 10 qui en boivent régulièrement, en moyenne 3 à 4 tasses par jour. Le café ne fait pas toujours l’unanimité sur le plan nutritionnel. Tantôt encouragé, tantôt décrié, ses effets dépendent en réalité du contexte et de l’adaptation individuelle. Plus d'infos dans notre article ! NaturaMedicatrix