Blickwechsel - Kerstin Haag

19/12/2025

Ich ziehe mich für ein paar Tage zurück und verschwinde von der Bildfläche.
Ab Montag, dem 05.01.2026 bin ich wieder da.

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch!

Wir lesen 2026 wieder voneinander!

18/12/2025

Wenn ich meinen Humor nicht hätte, wäre ich nicht da, wo ich heute bin. Das Lachen hat mir die n schwierigen Zeiten immer wieder Kraft gegeben und gezeigt, dass das Leben, mein Leben, doch nicht nur ernst, kompliziert und verletzend ist. Durch das Lachen wusste ich, dass das noch viel mehr ist, als nur Kampf, Flucht und Aushalten.

Und den Humor habe ich eindeutig von meinem Vater geerbt ☺️🙏

Auch in den Sitzungen mit den Klienten wird immer wieder gelacht. Das lockert das ganze auf und nimmt dem Drama die Power.

🌐kerstin-haag.be

16/12/2025

Du brauchst mehr, als nur darüber zu reden, um endlich in die gewünschte Veränderung zu kommen? Denn du hast vielleicht längst verstanden, was du ändern solltest, aber irgendwie klappt es doch nicht? Und das ärgert sich umso mehr....

du brauchst nachhaltige Lösungen um deinen Stress abzubauen? Du möchtest raus aus deinen Anpassungen und wieder rein ins wahre ICH? Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Freude, Kraft und Authentizität für deinen Alltag?

Ich bin Kerstin Haag, ganzheitliche Coachin und Kinesiologin. Ich begleite dich gerne auf deinem ganz persönlichen Weg zu dir.

Hier wird nicht nur geredet, hier beziehen wir auch deine Emotionen und Körpergefühle mit ein. Denn nur wenn der Prozess dich als ganzes Wesen berührt, kann nachhaltige Integration und Entwicklung stattfinden.

Die Sitzungen finden in meinem gemütlichen Bauwagen in Hergenrath statt, zusammen mit meinem Hund Ogara.

Hier, in meiner kleinen Welt, ist es friedlich und ruhig. Hier gibt es keine Bewertungen und keinen Druck. Hier gibt es keinen vorgefertigten Plan für deinen Prozess. Ich lasse mich auf das ein, was du mir mitbringst. Offen, neugierig, wohlwollend und spontan. Damit jede Sitzung dich da abholt, wo du auch wirklich stehst.

Ich schöpfe mein Wissen aus zahlreichen Aus-und Weiterbildungen, aber ebenso aus meiner eigenen Lebenserfahrung. Auch ich war bereits an einem Tiefpunkt und hatte Angst davor, nie wieder auf eigenen Beinen stehen zu können. Aber, es kam anders: heute sind meine Beine stärker als je zuvor. Ja natürlich, es gibt immer noch Momente, in denen sie wackeln. Aber ... ich falle nicht mehr um!

Ich bin tief davon überzeugt, dass es für jedes Problem auch die passende Lösung gibt. Manchmal brauchen wir nur einen -Blickwechsel- um sie wieder sehen zu können!

mehr Infos
🌐kerstin-haag.be

schreibe mir gerne eine Mail, eine WhatsApp oder rufe mich an. Ich freue mich auf dich und deine ganz persönliche Geschichte!

15/12/2025

Jetzt will ich mal ehrlich sein... Ich hatte echt ne Schreibflaute! Kopflos! Mir wollte einfach rein gar nichts mehr einfallen, was ich hier schreiben und erzählen kann. Warum? Keine Ahnung. Das war das erste mal seit ich hier auf Facebook eine berufliche Seite habe. Aber was soll's, dann ist oder hoffentlich war es eben mal so. Das darf sein. Auch ich bin nur ein Mensch... Und dann darf auch ich lernen, dass wenn ich nichts zu erzählen habe, ich auch besser NICHTS erzähle, bzw poste, als hier irgendwelchen Mist zu verzapfen, nur um den sch🥚ss Algorithmus nicht zu verärgern. Somit war es einerseits hier in letzter Zeit etwas ruhiger und stiller und andererseits auch vielleicht etwas oberflächlicher ... 🙈😂 Ich hoffe, ihr verzeiht 🤭

Wie es jetzt weiter geht? Keine Ahnung, das wird sich zeigen. Aber die Tatsache dass ich das jetzt schon wieder schreibe, könnte ein Zeichen dafür sein, dass die Worte in Zukunft wieder fließen. Ich drücke mir die Daumen 😜

Denn vielleicht bis bald! Wir lesen uns 📝

11/12/2025

Ich war irgendwie schon immer anders... Lieber Gummistiefel geschenkt bekommen als ein Parfum. Lieber einen Akkuschrauber als einen Thermomix.
Ich war schon immer anders... Als Kind, als Frau, als Mutter, als Ehefrau, als Tierärztin und auch jetzt wieder als Hundepsychologin, ganzheitliche Coachin und Kinesiologin.
Anders heißt für mich nicht extra gegen den Strom zu sein, oder extra nicht Main Stream.
Es heißt für mich auch nicht besser oder schlechter zu sein, oder sein zu wollen, als die anderen. Es heißt für mich auch nicht außen vor zu sein, oder dahinter.

✅Anders zu sein heißt für mich, mir selbst die Erlaubnis zu geben, ICH zu sein.

Und wenn ICH sein 'anders' ist, dann bin ich eben anders. Und mal ehrlich, im Grunde genommen ist doch jeder hier anders, oder? Die Frage ist doch nur, ob du dich so zeigst...

🌐kerstin-haag.be

08/12/2025

Es gibt nichts Entspannenderes für mich, als meine Nase in Fell oder Federn zu stecken ☺️. Abends mit den Tieren im Stall kuscheln, das bringt mich nach vollen Tagen wieder in meine Mitte. Es ist einfach nur der Hammer, wie beruhigend ihre Gegenwart auf mich wirkt.

Was machst du, um dich zu entspannen?

04/12/2025

Die Pause genießen können ohne Gedanken Strudel, schlechtes Gewissen und inneren Antrieb. Das kann für manche schon eine große Herausforderung sein. Sich darüber aufregen, dass es einfach nicht klappen will, eine noch viel größere, die alles nur noch schlimmer macht.

Hier helfen keine rein kognitiven Lösungen. Hier muss der Körper mit in die Lösung einbezogen werden, damit die gewünschte Veränderung auch gelingen kann.
Den inneren Antrieb, das schlechte Gewissen und die damit einhergehenden unangenehmen Körperempfindungen kann man nicht nur mit 'Verstehen' und einem starken Willen beruhigen.
Dein Unterbewusstsein wehrt sich gegen ein 'Sich- Hinsetzen' weil es in einem 'Ich muss funktionieren und leisten' Modus ist. Und dieser Modus hatte einst eine sehr wichtige Aufgabe, damals, als er entstanden ist. Er kam als gute Lösung zu dir, in einer Zeit, in der Pause nicht machbar oder gefährlich war, warum auch immer.

🩵Somit ist Wertschätzung für diesen Modus ein erster Schritt in die richtige Richtung!

01/12/2025

"Ich muss noch mehr daran glauben. Ich muss mich noch mehr anstrengen. Ich habe es anscheinend doch noch nicht verstanden. Ich muss noch eine Meditation machen. Da ist eine Lektion die ich anscheinend immer wieder übersehe...!" So waren meine Gedanken zu meinem eigenen Scheitern. Dadurch entstand Frust, der alles nur noch schlimmer machte. Dieser Frust hat mir einen Teil meiner Lebensfreude und meiner Kraft entzogen.
In meiner Natur liegt ein starker Wille, der gut kämpfen kann. Etwas, das mir schon oft geholfen hat. Und so habe ich auch hier immer wieder danach gegriffen. Ich muss einfach nur noch mehr kämpfen, damit das endlich klappt, damit das endlich weg geht, damit ich endlich in die gewünschte Veränderung komme....

Heute verstehe ich, dass diese Körperempfindungen, diese immer wiederkehrenden Verhaltensmuster und diese Gedanken, alles Schutzreaktionen sind, die mein autonomes Nervensystem auslöst. Und zwar genau dann, wenn es mich in Gefahr weiß oder glaubt. Das können alte Erinnerungen sein, eine Überforderung im Alltag, eine echte Gefahr oder eben eine innere Kampf Haltung gegen mich selbst.
Und so habe ich mich im Kreis gedreht...

Wenn meine eigenen komischen Körperempfindungen, meine Gedanken Strudel, meine mich "blockierenden" Verhaltensmuster plötzlich einen Sinn ergeben, fühlt sich alles wieder leichter an. Mein innerer Kampf beruhigt sich und mit dem Verständnis kommt ein netter und wertschätzender Umgang mit mir selbst.
Und das ist für mich ein absoluter Game Changer!

01/12/2025

Meine Nichte Célina braucht deine Hilfe für ihre Endarbeit zum Thema "Euthanasie bei Klein- Groß- und Nutztieren"
Sie arbeitet bereits seit einiger Zeit in der Kleintier Praxis von Maaike de Langhe in Bütgenbach und möchte selbst auch Tierärztin werden.

Infos zur Umfrage im weitergeleiteten Post.

Link zur Umfrage
➡️https://forms.gle/59148ASQTGhHfVSNA

Grüner Kreis Ostbelgien Kleintierpraxis Maaike De Langhe

Hallo liebe Tierbesitzer,
wie ihr wisst, arbeitet Célina bei uns als Jobstudentin. Sie erstellt eine Abschlussarbeit für die Abitur zum Thema Euthanasie bei Haustieren, großen Tieren und Nutztieren. Um einen realistischen Überblick über die Erfahrungen von Tierbesitzern zu erhalten, wurde hier ein anonymen Fragebogen erstellt. Ihr könnt Célina helfen, indem ihr euch ein paar Minuten Zeit nimmt, um diese Umfrage auszufüllen. Wir sind euch dafür sehr dankbar. Die Teilnahme ist natürlich freiwillig und vollkommen anonym. Diese Umfrage steht vollständig im Rahmen einer Endarbeit und ist rein wissenschaftlich. Vielen Dank im Voraus!
Gerne teilen!

https://forms.gle/59148ASQTGhHfVSNA

24/11/2025

Und plötzlich geht es nicht weiter... Die Kräfte sind von heute auf morgen ausgezogen. Die Motivation ist im Keller. Dafür sitzt die Angst plötzlich neben dir in der Küche und nippt an ihrem heißen Kaffee. An ihren Füßen steht ein Koffer. Sie will erstmal bleiben.
Deine Brust verengt sich bei ihrem Anblick.
Was ist mit mir los? Ich kenne mich so nicht. Ich war immer stark, eine Kämpfernatur und jetzt bin ich alles andere als das. Ich fühle mich leer und ausgebrannt.
.. Burnout ...

Viele von euch kennen solch eine Lebensphase.
Ich auch.

Heute kann ich rückwirkend sagen, dass sie zwar unglaublich hart in ihrer Wucht war, aber gleichzeitig genauso heilsam. Es hat gedauert, bis ich die Maske der Angst entlarven konnte und mich mit der darunter verborgenen 'Person' unterhalten wollte. Aber, ich bin froh, diesen Weg gegangen zu sein.

Heute bin ich mehr ICH.
Heute bin ich ehrlicher zu mir selbst und meinen Mitmenschen.
Heute kann ich wieder fühlen.
Heute bin ich so viel lebendiger.
Heute lebe ich MEIN Leben.
Heute lebe ich, anstatt durchzuhalten.
Heute weine ich, wenn ich traurig bin, stampfe, wenn die Wut kommt und lache vor Freude.

🩵Heute bin ich meiner Straßensperre von damals unwahrscheinlich dankbar!🩵

20/11/2025

Auch das muss sein: Frostschutz für die Wasserleitung am Bauwagen. Hab eine Heizschleife eingesetzt oder wie man das nennt. Hat ein Thermostat und wärmt nur, bei Bedarf.
Auch das gehört zu meinem Arbeitsalltag... Und danach? Eine leckere Tasse Kaffee im warmen Bauwagen genießen. Schließlich hab ich heute eigentlich frei... 🙈🤣 Aber wie war das mit dem selbst und ständig ... ?!? 🤦🤣 Aber egal. Ich liebe meinen Job. Auch im Winter 😉

17/11/2025

Jeder geht seinen Weg auf seine eigene Art und Weise und hinterlässt seine Spuren.
Welche Spuren hinterlässt du?

Vielleicht machst du beim Scrollen eine kleine Pause. Atmest durch und lehnst dich kurz zurück, während du dir im Geiste die Frage stellst, was du deinen Mitmenschen vermittelst.
Wie beeinflusst du sie?
Engst du sie ein oder gibst du Raum zur Entfaltung?
Welche Werte vermittelst du?
Was lernen sie von dir, wenn sie dich beobachten?

Sind es die Fußspuren, die du dir wünschst, sie zu hinterlassen?