Take Your Time - 48FM

02/07/2022

[S02E09 - FINAL]

On vous l'avait promis pour ce début d'été, voilà le tout dernier épisode de la saison 2 de Take Your Time... https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/spread-the-love-assumer-ses-limites-s02e09/

Cet épisode est également le dernier de l'émission. Nous nous sommes rendues compte comme il était difficile pour nous de tenir le rythme cette saison alors que nos modes de vie ne sont plus les mêmes qu'il y a deux ans, en plus de nombreux soucis techniques. Vu la philosophie de l'émission, cela n'avait donc pas de sens pour nous de faire une troisième saison en "courant" après le temps.

Nous n'arrêtons pas pour autant le format audio !
Nous avons plusieurs idées de projets, seules, à deux ou en groupe, nous vous les partagerons avec grand plaisir sur cette page !

En attendant, n'hésitez pas à revenir vers nous pour une quelconque remarque, suggestion ou autre, on est toute ouïe ! Et bonne nouvelle, les 9 épisodes de la saison 2 de TYT passeront toutes les semaines le samedi de 10 à 11h sur 48FM du 9 juillet au 3 septembre !

Merci pour votre soutien et à très vite

Pour clôturer la saison, Julie "spreads the love" en nous parlant de bonnes choses, découvertes, expériences de ces derniers mois, et Stef explore l'importance et les manières d'assumer ses limites. On espère que ce dernier épisode vous plaira

04/06/2022

[S02E08]

Nous sommes de retour avec notre huitième épisode, l'avant-dernier de la saison 2 !

https://m.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/update-lecture-la-vulnérabilité-s02e08/

Julie fait un point sur ses lectures - book blogueuse un jour, book blogueuse toujours ! Et d'ailleurs, vous pouvez nous retrouver toutes les deux sur Goodreads, n'hésitez pas à nous suivre et à nous partager vos lectures !

Goodreads de Julie (l'experte du réseau) : https://www.goodreads.com/user/show/26717602-floyds
Goodreads de Stef (petite newbie) : https://www.goodreads.com/user/show/151069575-stef

Le recueil de nouvelles dont parle Julie : Mariana Enríquez, « Ce que nous avons perdu dans le feu », éditions Points, 2021

Pour clôturer l'émission, on discute de ce qu'est la vulnérabilité et comment elle peut être perçue dans notre société.

Vidéo de Brene Brown, experte de la notion de vulnérabilité : "Le pouvoir de la vulnérabilité" (VOSTFR) : https://youtu.be/0PKSVv9GHT8

Des discussions et du bon son ! ➪ Replay du 04 juin 2022.

07/05/2022

[S02E07]

Pour cet épisode, on reste un peu dans notre dynamique indie rock... mais cette fois-ci, on a suivi notre feeling du moment en ajoutant quelques musiques pop, on espère que ça vous plaira ! 🎧

L'épisode sur Mixcloud : https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/linévitable-incompétence-lautodéfense-féministe-s02e07/

Au programme, on discute du livre "Le principe de Peter : pourquoi tout employé tend à s'élever jusqu'à son niveau d'incompétence", selon Laurence Peter et Raymond Hull, (Ed. J'ai lu, 2018) mais également de ce qu'est l'autodéfense féministe, à partir de notre rencontre avec l'auteure Mathilde Blézat, pour la sortie de son livre "Pour l'autodéfense féministe" (Editions de la Dernière Lettre, 2022)

Et comme d'habitude, voici les références dont nous parlons dans l'épisode :

- L'article "Comment contrer le principe de Peter" de Talent Program : https://www.talentprogram.fr/principe-de-peter/

- L'asbl Garance : http://www.garance.be/

- Le CVFE : https://www.cvfe.be/

- Irène Zeilinger, « Non c’est non : petit manuel d’autodéfense à l’usage de toutes les femmes qui en ont marre de se faire em****er sans rien dire » (Ed. La Découverte, 2018) DISPO EN LIBRE ACCÈS : https://www.editions-zones.fr/lyber?non-cest-non

- L'épisode dédié à l'autodéfense féministe du podcast "Du poil sous les bras" : https://soundcloud.com/user-288683429/du-poil-sous-les-bras-lautodefense-feministe (avec, entre autres, Aurélia Léon, dont on attend la thèse avec impatience)

09/04/2022

[S02E06]

Comme promis, notre sixième épisode est sur Mixcloud https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/ 🎧

On envoie du lourd ce mois-ci ; Julie nous parle de... la mort! Oui oui, la mort, super ! A travers cette chronique, ce sont des ressources que Julie nous propose pour appréhender plus sereinement la mort; ça vaut vraiment la peine si comme nous, le temps qui nous rapproche inéluctablement de notre mort vous angoisse 😅

Sur une note moins dramatique mais tout aussi réflexive, Stef propose dans cet épisode un point de vue (et évidemment, une discussion avec Julie ^^) sur l'importance des représentations dans les médias.

Pour aller plus loin, voici les sources que nous citons dans l'épisode :

“Chroniques de mon crématorium” Caitlin Doughty
https://www.payot-rivages.fr/payot/livre/chroniques-de-mon-crématorium-9782228913164

La chaine Youtube de Caitlin Doughty, A Mortician : https://www.youtube.com/c/AskAMortician/videos

Podcast "Traverse" de la collection "Une histoire intime" (France Inter) par Maïa Mazaurette
https://www.franceinter.fr/emissions/une-histoire-intime

Podcast “Mortel” par Taous Merakchi (alias Jack Parker) https://nouvellesecoutes.fr/podcast/mortel/

Newsletter du média féministe et q***r Censored https://censoredmagazine.fr/newsletter

La vidéo "Why Representation Really Matters | Aisha Thomas | TEDxBristol"
https://www.youtube.com/watch?v=-X-taPvKWbY&t=26s

La vidéo "Stuart Hall's Representation Theory Explained! Media Studies revision" https://www.youtube.com/watch?v=yJr0gO_-w_Q&t=19s

En général, les gens se décarcassent sacrément pour repousser la mort dans les marges. Caitlin Doughty, elle, fraîchement diplômée d’histoire médiévale, se fait embaucher dans une petite entreprise de pompes funèbres. Comment va-t-elle se dépatouiller avec ses premiers cadavres ? Fermer...

03/04/2022

[ 🗓 Calendrier de diffusion 🗓 ]

Vous pouvez retrouver dès demain notre cinquième épisode sur Mixcloud : https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/ 🎧

Dans cet épisode, on vous parle de She-Ra and the Princesses of Power et de notre rapport au temps dans les transports en commun !

Plus important encore, voici le calendrier 🗓 des prochaines diffusions sur MixCloud, la saison 2 comprenant au total 9️⃣ épisodes :

- S02E06 : Samedi 9 avril, 14h
- S02E07 : Samedi 7 mai, 14h
- S02E08 : Samedi 4 juin, 14h
- S02E09 : Samedi 2 juillet, 14h

Pour rappel, les 18 épisodes de la saison 1 ainsi que les 5 premiers épisodes de la saison 2 se trouvent déjà sur https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/

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03/01/2022

On espère que vous avez passez de bonnes fêtes ! 🥳

Notre troisième épisode de la saison passera ce samedi 8 JANVIER 2022 de 10h à 11h sur 48fm (100.1 ou 48fm.com). Il sera également rediffusé le samedi 22 janvier, même heure, mêmes ondes ! 📻

Dans cette épisode, on fait une grosse conversation rétrospective/bilan de cette dernière année ! Avec quelques artistes qu'on aime, tel.le.s que Tamino ou (quelle surprise dites donc) Radiohead.

Et vous savez quoi ? On les retrouve aussi dans notre deuxième épisode, que vous pouvez retrouver désormais sur MixCloud. (Promis, on va un peu varier les artistes - on ne s'en est rendues compte qu'après ! ^^)

On y parle aussi de ce besoin d'apprendre que nous avons presque toustes dans nos vies, mais aussi de culture - principalement musicale - russe. Si, si, Julie nous propose du bon son de groupes russes actuels qui ont une vibes très 80's, ça vaut le détour. Enjoy !

Vous pouvez retrouver nos épisodes après chaque rediffusion sur www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/

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01/12/2021

Nous passons tous les premiers samedis du mois, avec une rediffusion les troisièmes samedis du mois, toujours de 10h à 11h.

Voici notre passage à l'antenne pour la fin de l'année 2021 :

Samedi 18 décembre : Episode 2 de la saison 2.

Vous pouvez bien sur toujours réécouter nos émissions en format podcast sur Mixcloud (toujours après la diffusion inédite à l'antenne) => https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/

Du coup, vous êtes plutôt Team radio ou Team podcast ? :D

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22/11/2021

[S02E01] 🎙
Pour cette nouvelle saison, nous nous inspirons de la saison pour vous proposer une réflexion sur la peur, et pourquoi les films d'horreur, c'est feel good (si si, vraiment).
Rassurez-vous, ça reste bonne ambi, on ne voudrait pas vous stresser !

Nous prenons ensuite le temps de vous expliquer pourquoi, selon nous, l'automne est 🍁The Best Season EVER 🍁 Si vous n'êtes pas convaincu.e.s, on vous rembourse la différence ! (on ne sait pas de quelle différence on parle, mais ça sonne bien 😅)

➡️ Réécoutez cet épisode sur Mixcloud
https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/la-peur-lautomne-s02e01/
➡️ Les ressources citées dans l'épisode :
Article "Pourquoi les films d'horreur peuvent nous aider à surmonter des traumatismes bien réels ?" https://www.nationalgeographic.fr/sciences/2020/10/pourquoi-les-films-dhorreur-peuvent-nous-aider-a-surmonter-des-traumatisme-bien
Horror, personality, and threat simulation: A survey on the psychology of scary media. : https://psycnet.apa.org/record/2018-58515-001?errorCode=invalidToken
Le Patreon de Taous Merakchi : https://www.patreon.com/taousmerakchi
Pour un petit séjour glamping : https://www.airbnb.fr/rooms/50815742

➡️ Spotify 🎧
Et voici la musique choisie pour cet épisode :
https://open.spotify.com/playlist/6Qe49mXgPtC5NByGNTMekO?si=e8f209c39f8e41b6

Prenez soin de vous 💟

29/10/2021

On revient sur les ondes pour le premier épisode de notre deuxième saison ce SAMEDI 30 octobre de 10h à 11h sur 48FM (100.1 - Liège)

Au programme, on vous dira pourquoi regarder des films d'horreur, ça peut être feel good (si si), et pourquoi l'automne c'est the best season EVER

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20/10/2021

! SAISON 2 - On est de retour !

Retrouvez-nous pour la première émission de notre saison 2 dès la fin de ce mois d'octobre ! 🎃

Grande nouveauté, nous avons changé d'horaire de diffusion pour une meilleure écoute

P.S. : Promis, on reste une émission chill et détente, même pour Halloween 👻 😁

07/08/2021

Bonjour à tou.te.s!

On espère que vous passez un bel été malgré les catastrophes qui se sont déroulées dans nos régions! 💪

De notre coté, on réfléchit à notre deuxième saison de TYT! Si vous avez des suggestions de sujets, d'artistes, de podcasts, de comptes Insta empouvoirants ou toute autre réflexion sur nos épisodes, n'hésitez pas à nous contacter!

En attendant, vous pouvez retrouver tous nos épisodes de la saison 1 sur Mixcloud => https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/

A très vite, sur 48FM!
Stef et Julie

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14/07/2021

[S01E18] 🎙

🔴 Dernier épisode de la saison 1 🔴

La saison 1 de Take Your Time s'achève! Merci pour votre présence, votre soutien et toutes vos écoutes depuis le début 💕 On a adoré vous accompagner tous les dimanches soirs en direct sur 48fm. Nous reviendrons pour une saison 2 prochainement, on vous tient au jus pour la suite. En attendant, vous pouvez réécouter ce dernier épisode et tous les autres sur Mixcloud!

➡️ Juste ici :
https://www.mixcloud.com/TakeYourTime_48FM/take-your-time-s01e18/

Qu’est-ce qui fait famille ? Quels sont les critères communément admis ? Peut-on choisir sa famille ? Dans cet épisode, on s'interroge sur le cadre familial, le fait d'inventer les propres règles de son foyer 🌻
Dans un autre registre, on y discute aussi des déclics, la manière dont ils bousculent (ou non) nos trajectoires. Tous les déclics sont-ils bons à intégrer ? Faut-il toujours tirer des leçons de chaque événement qui nous arrive dans la vie ? On vous invite à rejoindre la conversation 🌿

➡️ Les ressources citées dans l'épisode :
📌 Sur les déclics :
- "Changer son système de pensées", podcast Se Sentir Bien : https://sesentirbien.coach/2019/04/26/87/

📌 Sur la famille :
- Film "PETITE MAMAN" de Céline Sciamma - une petite pépite - à voir au cinéma depuis le 30 juin :
https://www.grignoux.be//fr/film/1232/petite-maman

➡️ Spotify 🎧
Et voici la musique choisie pour cet épisode :
https://open.spotify.com/playlist/6AMcant3zU8bdicOBQyl4f

Prenez soin de vous 💟

Des discussions et du bon son ! - ÉPISODE FINAL DE LA SAISON 1 - ➪ Replay du 27 juin 2021.