MULAKOZè Blog

06/09/2025

Séquence d'utilité publique : c'est très important de s'informer par rapport à notre santé en général et même notre santé sexuelle. Ça nous permet de mieux connaître notre corps et expliquer notre corps dans les moments d'intimité. Le consentement ce n'est pas inné, ça s'apprend.

Ado, jeune adulte, adulte et senior ÇA NOUS CONCERNE TOUS & TOUTES !

08/08/2025

Un REEL pas si facile à faire, le 6e essai est cette publication.
Aujourd'hui, je voulais continuer de parler d' HANDIFÉMINISME c'est-à-dire l'intersection du s€x!sme et du v@lid!sme.
À présent, j'ai 35 ans et j'ai eu mon premier compagnon à l'âge de 19ans. Et depuis ce premier compagnon, j'ai malheureusement constamment des remarques sur les couples que je formes... souvent dans l'espace public ( dans les transports, dans la rue, au restaurant, durant des soirées, en faisant les courses, etc.)

Ces remarques viennent de personnes souvent inconnues ou de connaissances qui se permettent de remercier mes compagnons d'être avec moi.

- On les remercie pour leur courage d'être avec une femme comme moi.
- On compatis...car selon eux ça serait dur mais au moins je suis jolie, c'est déjà ça.

Lorsqu'on me dr**ue et que j'ose décliner les propositions. On me rappelle que vu ma condition de femme handicapée, j'aurais intérêt à dire oui.

Toutes ces violences verbales sont des manifestations de nos représentations de couple v@lidistes et s€xistes.

Parce que sur l'échelle de la bonne m**f, j'y serai très bas ou carrément pas...je devrais tout accepter pour au moins vivre des histoires romantiques et s€x.uelles.

Ces remarques insidieuses à répétition depuis des dizaines d'années...qu'on me répètent d'oublier ou de ne pas y prêter attention CES REMARQUES qui légitimes sans cesse l'absence des femmes en situation de handicap dans les campagnes de sensibilisation aux v!0lences s€x!stes et s€x.uelles.
CES REMARQUES qui encouragent nos pouvoirs publics à ne rien mettre en place pour informer, aider, accompagner les femmes Handicapées victimes de ces vi0l€nces.

CES REMARQUES répétées nous polluent l'esprit, l'estime, le corps contribuent à des situations de couple où nous sommes en danger et en plus même pas reconnues par nous-mêmes en premier lieu puisque ça serait notre condition ET encore moins par les instances qui sont sensées nous épauler.

C'EST MA THÉRAPIE, MES PROCHES & MOI-MÊME qui m'ont permis de sortir de ces violences, de mettre des mots sur ce que j'avais vécu, d' épauler d'autres personnes et d'en parler aujourd'hui.

01/08/2025

Vendredi.... presque weekend, j'avais envie de vous partager une recommandation culturelle. L'exposition When We See Us au Musée accessible jusqu'au dimanche 10 août - Rue Ravenstein 23, 1000 Bruxelles.

When We See Us vous permet de découvrir un siècle de peinture figurative panafricaine.
150 œuvres réalisées par 120 artistes qui racontent les communautés africaines et afro-descendantes sous l'angle de l'auto-représentation. L' exposition est organisée autour de 6 thématiques :

* Le quotidien
* Joie et allégresse
* Sensualité
* Spiritualité
* Repos
* Triomphe et émancipation

Exposition réalisée par la curatrice Koyo Kouoh directrice exécutive et conservatrice en chef du Zeitz Musée d'art contemporain d'Afrique au Cap ( Afrique du Sud) et curatrice également de la 61e Biennale de Venise prévue en 2026.

Surnommée " L'éclaireuse de l'art africain contemporain" née à Douala - Cameroun en 1967 et décédée à Bâle - Suisse en mai 2025.

Une exposition partage autrement l'art contemporain africain et afro-descendant et elle permet également de rendre hommage une immense figure du monde de l'art qui nous a quitté récemment.

Entrée :

Plus de 30 ans ( standard) > 18€
Moins de 30 ans > 9€

N'hésitez pas à prendre avec vous votre EU Disability Card qui permet souvent une réduction pour les sorties culturelles à vous et la personne qui vous accompagne.

Plus d'infos sur www.bozar.be et dans la publication.

30/07/2025

En cette fin du MOIS DES FIERTÉS DES PERSONNES HANDICAPÉES ou DISABILITY PRIDE MONTH - J'avais grandement envie de vous parler du SLOW 🐌 POWER - c'est un mantra que j'ai depuis plusieurs années encore plus depuis que je suis blogueuse sur www.mulakoze.com

SLOW 🐌 POWER pour débunker cette injection collective à la rapidité, à constamment garder la cadence, à être productif/productive tous les jours de l'année pour être reconnu.e par notre système que ça soit dans tous les domaines de notre vie privée ou publique, dans notre relation à soi et aux autres.

Ce mantra devenu tatouage est une manière de régulièrement veiller sur moi et mon intégrité pour ne pas me broyer dans notre collectif validiste, capitaliste et impérialiste.

Cultiver ma force tranquille et évidemment, je vous parle d'une parole située de femme vivant en Belgique de 35ans, amputée bébé suite à une erreur médicale qui a constamment entendu des rappels à l'ordre " TRÈS BONS RÉSULTATS MALGRÉ SA LENTEUR" comme si parvenir traduire les attentes au niveau professionnel de ma place n'était pas suffisant MALGRÉ LES BONS RÉSULTATS.

Le VALIDISME fonctionne main dans la main avec le CAPITALISME cette tension permanente de ne pas être assez, d'être interchangeable, d'être un être qui bug qu'il faut continuellement réinitialisé/réparé pour daigner le voir comme un être humain à part entière.

En tant que personne handicapée j'apprends à cultiver cet élan de me réaliser peu importe mon rythme. Mon corps n'existe pas pour être reprogrammé. IL EXISTE POINT et c'est MA FORCE 🐌

07/07/2025

On me pose souvent la question ici, à des évènements ou encore dans certaines conversations avec des proches ou des personnes moins proche.

Je me suis dit pourquoi pas 🤷🏾‍♀️ faire ce point lexique sur la dénomination des personnes handicapées en tant que groupe/communauté à part entière

PERSONNES PORTEUSES de handicap OU PERSONNES EN SITUATION de handicap.

Le changement de dénomination date des années 90 dans la lignée de la loi du 26 juillet 1990 - AMERICANS WITH DISABILITIES ACT ( ACA) qui marque une différence entre le MODÈLE SOCIAL ET MÉDICAL DU HANDICAP.

Cette dénomination choisit par les instances telles que l'OMS, l'ONU, l'Union Européenne, etc. n'est pas parfaite et ne convient pas à toutes les personnes handicapées/ personnes handix.

Je vous l'explique simplement car je trouve ce changement intéressant en termes de réflexion collective. Individuellement, ça nous appartient de nous nommer comme nous le souhaitons évidemment 😉

Est-ce que tu savais pour ce changement ? Tu en penses quoi ?

Belle soirée surtout 😘

01/07/2025

1er Juillet, vague de chaleur en Belgique 🥵 ( 36° à 38° aujourd'hui et demain) étant dans ma grotte au frais MERCI le ventilateur 🙏🏾

On démarre un nouveau mois, le mois du DISABILITY PRIDE MONTH > le mois des FIERTÉS DES PERSONNES HANDIX.

C'est un mois de célébration, de sensibilisation, de mobilisation et de représentation des personnes handicapées.
Un mois qui nous vient des États-Unis, en juillet pour marquer et rappeler L'AMERICANS WITH DISABILITIES ACT qui est la LOI pour les américain.e.s handix siglée ADA votée par le Congrès des États-Unis, le 26 JUILLET 1990.

Cette loi majeure qui reconnaît la responsabilité de la société dans la représentation du handicap et le vécu des personnes handicapées.

Pour la 1ère fois, on parle de notre responsabilité collective dans notre manière de sociabiliser ou non avec les personnes handix/d'inclure ou non les personnes handix dans notre société à tou.te.s.

Cela dans divers domaines par exemple l'enseignement, le système de santé, de justice, de l'emploi, de la culture, de l'art, des loisirs, de la vie relationnelle et affective, etc.

Avant cette loi, les réalités et les enjeux des personnes handix étaient présentées, perçues comme des préoccupations et responsabilités individuelles et non sociales, collectives et sociétales.

Photos viennent de Google Images représentent les mobilisations des militant.e.s, leurs actions et les drapeaux du Disability Pride Month.

Si cette publication vous a été utile, n'hésitez à la soutenir 🙏🏾 je vous souhaite une bonne soirée et prenez soin de vous et vos proches étant donné la vague de chaleur 😘

02/06/2025

[ 02 JUIN : Journée de sensibilisation aux ( T )roubles des ( C )onduites ( A )limentaires ]

Depuis 2021, le 02 juin est la journée mondiale de la sensibilisation des troubles des conduites/des comportements alimentaires souvent nommé TCA.

En Belgique, on estime que 13% des personnes entre 10 et 64 ans présentent une suspicion des troubles < source : www.sciensano.be>
Personnellement, je pense que le pourcentage est plus élevé mais c'est encore difficile l'identifier.

Personnellement, je n'ai pas été diagnostiquée. J'ai " juste" conscientisé les troubles grâce à la thérapie.
Et je vous l'explique dans cette publication.

Et vous, vous connaissiez cette journée mondiale ? 😘

04/03/2025

10ème Édition de " Femmes de Mars " à Charleroi. Jeudi 06 mars de 18h à 20h, j'ai la chance d'être conviée par Leslie Lukamba & Aurélie Mulowa de l'ASBL " I SEE YOU "

A là conférence " Artistes femmes racisées: Transformer les faiblesses en force " au côté de Anne Wetsi Mpoma au BPS22

Cette conférence est en lien avec l'expo du musée " OFF VOICES " de Candice Breitz artiste sud-africaine renommée, est reconnue pour ses installations vidéo percutantes qui interrogent le culte des célébrités, l’impact des médias sociaux et les privilèges systémiques. À travers une approche critique, elle met en lumière comment les récits médiatiques façonnent nos perceptions, souvent au détriment des voix minorisées.

La rencontre du 6 mars, sera un échange entre Leslie-Yorsa Lukamba, Anne Wetsi Mpoma et moi-même modéré par Aurélie Mulowa. Elle abordera les réalités et enjeux du fait d'être femmes, artistes et noires dans le contexte/secteur culturel belge et européen.

Infos pratiques :
Tarif > Adulte 10 euros / Seniors, étudiant.e.s, profs et demandeurs d'emploi 6 euros / Article 27 - 1,25 euros
Inscriptions > 071/27.29.71
[email protected]
https://www.bps22.be/
Lieu > BPS22
Bd Solvay 22 - 6000 Charleroi

Bannière réalisée par Lisa Leloux - Graphisme & Eugénie Mesquita - Illustration

21/01/2025

Alors, je me lance même si je redoutais cette annonce et du coup son départ...mais je suis surtout soulagée pour elle. Parce qu'elle s'est vraiment battue durant plus de 6 mois.

Elle nous a impressionnée bien que je connaissais son courage inspirant. Je suis reconnaissante de l'avoir accompagné dans cette épreuve difficile.

Merci Madré 🙏🏾❤️🕊️

📷 - Une de mes photos préférées d'elle que j'ai toujours trouvé digne d'un magazine de mode.

31/12/2024

Ma bande-son de 2024

1. - Ma Chouchou depuis 2023 encore plus depuis que je l'ai vu sur scène en mai 2024 à * Chansons préférées : Carmen / UFO et Ladies Room.
2. - Mon Chouchou, j'ai été influencée par ma cousine...merci pour tes stories concert. * Chansons préférées : Ma Chérie/ Lost & Found/ S€x & M@rijuana
3. BOY - Un duo que j'écoute depuis plus 10 ans et que j'espère voir en live 🤞🏾🍀 * Chansons préférées : We were are/ Skin / Little Numbers
4. - Je devais la voir en live en juin dernier mais ma blessure au pied a changé mes plans. Je reste malgré bercée par ses sons. *Chansons préférées : Kodé / Tan Kalakatan/ V***r di Imigrason
5. Été 67 - Un peu de musique locale, un groupe liégeois qui date...15ans déjà mais je trouve cet album " Été 67 " toujours d'actualité, les paroles font écho à un quotidien bien écrit. *Chansons préférées : Les pilules/ Le quartier de la gare/ Tu n'es pas là
6. - Une reine dans vos oreilles comme sur scène...MERCI pour ce concert 🙏🏾😍 *Chansons préférées : Skin Hunger/ Chinoise ? / Toujours trop
7. - Un retour qui fait plaisir.
*Chansons préférées : Interludio/ Ghostboy/ Angelhead
8. - Ma découverte...j'aimerais bien la voir en live 🤞🏿*Chansons préférées : Hurts / Trouble/ Anyone But Me
9. Dré Six - Quand l'algorithme te fait découvrir un artiste et tu accroches vraiment. *Chansons préférées : Guns & Roses / Light & Dark / Another Life
10. Tracy Chapman - La Base en fait...depuis l'adolescence grâce à la frangine. *Chansons préférées : For my lovers/ Fast Car/ The Promise
Parce que pour moi la musique, c'est vraiment précieux en toutes circonstances. Dîtes moi en commentaire votre bande-son de 2024. Ainsi je commencerai 2025 avec vos recommandations 😘

18/12/2024

[ Vaste sujet et ravie qu'il soit abordé à Liège]
Si ça vous intéresse, n'hésitez pas c'est ce Samedi 21 décembre à 14h à l'Hôtel IBIS Gare des Guillemins.

Entrepreneuriat & Handicap - Exposition et Conférences”, organisé par l’ASBL PHEA -
ASBL PHEA - Plateforme Handicap Europe-Afrique, en partenariat avec Art African Excellensitys .

• Date : 21 décembre 2024 à 14h00
• Lieu : Hôtel Ibis Liège, 135 rue des Guillemins
• Entrée Gratuite

Programme :

• Mots de bienvenue
• Présentation de l’organisateur et de ses partenaires

• Témoignages des entrepreneurs en situation de handicap :

1. Mohamed El Hendouz (ASBL Handijob'project)
2. Carine Mwamba (bien-être et santé mentale)
3. Mimi Minsiemi Maboloko (Collectif Drepanocytose Asbl)

• Intervention d’experts :

1. Fanta LEVEQUE, entrepreneure dans le digital et fondatrice de Work Differently, start-up spécialisée dans la formation à l’entrepreneuriat digital et à la formation au logiciel Emerj Pro
2. Adamou AMADOU SOULEY, FabLab Manager

• Échange avec le public
• Conclusion
• Drink de fin

Pour faciliter la logistique de notre traiteur, une restauration rapide et une boisson seront
offertes sur inscription avant le 17 décembre après la date pas de restauration.

Réservez rapidement, les places sont limitées à 50 personnes :

[email protected]
0487.906.199 / 0489.23.15.90

Nous espérons vous voir nombreux à cet événement inspirant

02/12/2024

Bye bye 👋🏾Novembre

En ce lundi 02 décembre,

Je vous partage avec un petit re**rd ce texte datant de 2 jours. C'est la dernière de novembre. Un mois que j'apprécie pour mon anniversaire ( 35 ans cette fois), l'anniversaire du blog ( 8 ans), c'est le mois des adoptées une thématique qui me tient énormément à cœur. Et cette année est gravée dans mon parcours de vie grâce au Festival Arborescence ( le 09 et 10 novembre) et surtout vivre ce weekend centré sur les personnes adoptées, avec elleux et tant d'autres attentifs/attentives à ces vécus.

Ce mois a été intense, j'ai eu le sentiment de planer en réalisant ce projet et je suis méga reconnaissante de l'accueil qu'a reçu ce festival. Merci beaucoup à toutes les personnes qui ont permis, contribué et soutenu ce festival.

Ce mois-ci a été une piqûre de rappel concernant la fragilité de notre vie avec le dé.cè.s d'un ami d'enfance. Lui dire au revoir après l'avoir vu durant le festival. D'ailleurs, il l'a apprécié et je suis reconnaissante d'avoir ces souvenirs avec lui et notre groupe de personnes adoptées.

Novembre, c'est aussi un moment de mobilisation : 18 novembre > Journée mondiale pour la prévention et la guérison de l'expl0itati0n, des atteintes et des vi0len.ces sex.uel.les visant les enfants. 20 novembre > Journée mondiale de l'enfance pour rappeler l'adoption de la Déclaration des droits de l'enfant le 20 novembre 1959, et 1989, la Convention internationale relative aux droits de l'enfant aux Nations Unies. 25 novembre > Journée internationale pour l'éliminati0n de la vi0len.ces à l'égard des femmes et minorités de genre.

L'occasion de faire le pont avec décembre, un mois qui démarre avec le 1er décembre : Journée internationale de lutte contre le VIH, le SIDA, la sérophobie et de soutien aux personnes concernées vivant avec ce virus.

Le 03 décembre est la journée internationale des personnes en situations de handicap décidée en 1992 à l'ONU. Pour des droits des personnes en situations de handicaps enjeux collectif.

Les ponts sont à faire et construire sur le court et plus long terme. Et personnellement, je sais qu'ils restent compliqués à conscientiser et mettre en action. Par exemple : C'est indigne et déhumanisant de ne pas prévoir dans les politiques publiques et les campagnes de sensibilisation pour les droits des enfants, des femmes et minorités de genre > les enfants en situations de handicap, les femmes et minorités de genre en situations de handicap.

Pourquoi sans cesse les voir, nous voir, me voir comme l'autre, les autres chiffres, les autres graphiques ou études pourtant ne sont-iels pas des enfants ? Ne sommes-nous pas des femmes et minorités de genre ? Ne suis-je pas une femme ?

C'est mur maintenus depuis bien trop longtemps à cause de nos biais et préjugés eugénistes et validistes. Mènent à l'invisiblisation et donc souvent l'inaction face aux violences que vivent les enfants, les femmes et minorités de genre en situations de handicap. Pourtant bien souvent plus la cible de ces violences.

Alors faisons les ponts, conscientisons-nous et agissons ✊🏾

Photo de Lynn Vanwonterghem