Mélissa Lens - Accompagnante parentale

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Mélissa Lens - Accompagnante parentale

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🤱Tu te sens seule, tu doutes dans cette nouvelle maternité ?
💕Je t’accompagne dans le passage de femme à mère
❤️‍🔥Confiance • Épanouissement • Douceur
🤍 Ici, tu n’es pas seule

29/07/2026

Un peu moins présente sur les réseaux en ce moment...

Je profite de mon loulou et j'ai fait du rangement 😅

Ce qui m'a donné envie de vous partager une petite réflexion.

Que représentent pour vous les vacances?

📌Ralentir, se poser, profiter?
📌Stresser pour les stages, l'organisation, jonglage avec le boulot?

Ici, on ralentit...
Moins d'horaire, moins de cadre autour des écrans du rangement et de la consommation de sucre, on est plus cool!

C'est super chouette de pouvoir se laisser vivre un peu, faire des activités qui nous nourrissent et se calmer sur les horaires et toutes ces règles.

MAIS...

Un coucher à 22h et un lever à 10h, ça risque de se payer à l'approche de la rentrée.
Remettre un cadre autour des écrans risque d'être un peu compliqué.
Limiter à nouveau le sucre et remettre un rythme au niveau des repas, cela risque d'engendrer des tensions 🤯🤯

Et puis, n'oublions pas ton rythme à toi qui va aussi changer et demander un temps d'adaptation 😬

C'est peut-être un peu tôt d'y penser maintenant mais je ne suis pas la seule, je discutais de ça avec mon compagnon et une amie.
Ca peut déjà hanter notre esprit car, qu'on se le dise, les semaines passent en un claquement de doigt 🫰

Alors, sais-tu déjà comment tu vas remettre un rythme avant la rentrée ou tu ne préfères pas y penser?

Si tu demandes ce que je fais ou comment je peux faire un bout de chemin avec toi, c'est ici que tu peux trouver des réponses www.melissa-accompagnanteparentale.be

Pour prendre rdv : www.melissa-accompagnanteparentale.be/prendre-rdv

Tu peux aussi m'envoyer un message au 0473 44 36 96

🥰

11/07/2026

Comme l'année dernière ce début de vacances rime avec tri et rangement de la chambre du loustic 😵‍💫

Il y a quelques mois, j'avais déjà fait un tri donc c'était plus léger. Par contre, le bazar était bien là 🫣
J'ai préféré ranger par zones, ça me paraissait moins insurmontable parce que les objets et le désordre se sont accumulés tout au long de cette année🫣
mais aussi parce que ça a permis à mon fils d'être actif sans trop de découragement 😮‍💨

Ce n'est pas facile pour un enfant de laisser partir un jouet même s'il ne joue plus avec et pas toujours évident en tant que parent de mettre des limites claires et de guider son enfant.

C'est pourquoi je te repartage cet arbre décisionnel qui va te permettre, pas à pas, de faire des choix éclairés lorsque vous allez trier.
On évite ainsi de garder trop de choses abîmées, inutiles et faire de la place pour de nouvelles choses.

Tu vas pouvoir, pour chaque "objet" à trier, poser chaque question et y répondre par oui ou non et d'arriver enfin à la réponse "je le garde", "je le jette", "je le donne/vends", "je le garde dans une boite à souvenirs".

Il est important de rester à l'écoute de ton enfant si une émotion apparait lorsqu'il doit se défaire d'un objet, il peut lui rappeler un souvenir, avoir une signification particulière, etc. et vouloir le garder à tout prix même s'il ne s'en servira plus du tout.
Garder cet objet malgré tout permettre à ton enfant de se sentir autonome et entendu, propose lui de raconter l'histoire de cet objet 🤗❣️

Ce qui peut motiver à mettre quelques jouets en vente c'est de pouvoir, avec l'argent récolté, s'offrir un nouveau jouet qui lui fait envie ou faire une activité 🥰

Ceci est une base, une suggestion ☺️

Si tu as une autre manière de procéder, une suggestion, une question, n'hésite pas à partager dans les commentaires 😊

Et si tu souhaites le document en plus grand, comment "tri".

🥰

www.melissa-accompagnanteparentale.be

01/07/2026

Je ne fais pas ces métiers pour recevoir ce genre de messages mais quand ça arrive, mon cœur explose de bonheur et de gratitute 💗

Ces métiers je les fais avec toute mon âme et si ça apporte quelque chose à au moins une personne alors j'ai tout gagné et j'ai tout à y gagner de continuer et d'y croire 🥰

Une élève et sa famille qui me font confiance dans 2 domaines qui me tiennent à cœur c'est un réel cadeau 🩷

Merci 🙏

24/06/2026

Se sentir vivante...

Devenir maman change notre façon de penser, de voir le monde et notre façon d'être...

Qu'est-ce que je veux transmettre à mon fils?

Je me suis posée cette question il y a quelques jours parce que j'ai vécu une expérience super chouette où je me suis sentie véritablement vivante, nourrie, reconnaissante et heureuse.

Cette expérience, je vous la partage en vidéo, non sans peur mais avec fierté.

Depuis toute petite, je chante et j'aime partager cette passion mais pendant longtemps, j'ai eu honte et peur de chanter en public.
Pourtant je l'ai fait, de nombreuses fois et j'ai adoré à chaque fois mais je me demandais toujours ce qu'on allait penser de moi, si j'étais à la hauteur.

"Chanter c'est se la péter, se montrer"
"Chanter ce n'est pas un métier, c'est une lubie de gamine"
"Aimer être sur le devant de la scène (sans jeu de mots 😅) ce n'est pas bien"

Autant de croyances qui ont fait que je n'ai pas persévéré dans cette voie.

Ce n'est pas que je voulais être une star mais j'aurais pu continuer à prendre du plaisir 💓

Et suite à ça, je n'ai jamais osé voir plus loin et imaginer que je pourrais en faire plus qu'un hobby, je n'ai jamais osé y croire.

Je parlais de fierté, non pas parce que je me trouve extraordinaire mais parce que j'ai osé et j'ai osé sans avoir peur, ça m'a paru fluide, amusant et je n'ai plus ressenti de honte.

Et aujourd'hui je me demande, pourquoi j'ai arrêté, pourquoi j'ai toujours eu peur?
Est-ce que j'ai envie de continuer comme ça?

Est-ce que c'est ça que je veux transmettre à mon fils?

Spoiler Alert : NON!

J'ai plutôt envie de lui dire...

OSE rêver grand, ne te limite pas à ce qui serait potentiellement accepté ou acceptable aux yeux de ton entourage, vis tes passions à fond pour ne jamais avoir de regrets 💪

Lui dire c'est simple mais ça ne suffit pas, un enfant reproduit ce qu'il voit de ses parents et de ce qu'ils incarnent...

Et si j'osais maintenant?
Que pourrais-je faire pour qu'il puisse vivre selon ses propres rêves?

ET si toi aussi tu osais maintenant?

Qu'est-ce que tu t'interdis de faire? Que veux-tu transmettre à tes enfants? Que veux-tu qu'ils retiennent de toi pour qu'ils puissent vivre pleinement?

🥰

21/06/2026

Et voilàààààààà la gagnante du concours! 🎉🎉

C'est Aline Malburny qui remporte le massage Shirotchampi!

Félicitations Aline, je te contacte en MP ☺️

Merci à toutes et tous pour votre participation 😍

21/06/2026

NOUVEAU! 🤩

Voici enfin la description du nouveau massage!

Le massage indien Shirotchampi 💆

C'est un massage des épaules, de la nuque, du visage et du cuir chevelu 😍 en alternant des manœuvres douces et plus dynamiques.

Selon la tradition indienne, il se transmettait de mère en fille.

Il se pratique en général assis mais peut aussi se faire couché.

Voici quelques bienfaits :
✅Réduit les maux de tête et les insomnies
✅Augmente la concentration et la mémoire
✅Anti-stress
✅Régule l'excès de sébum
✅Oxygène, assoupli et détend le cuir chevelu et stimule la pousse des cheveux
✅Et bien d'autres...

Il sera disponible dès septembre, le temps de parfaire ma technique sur mes petits cobayes 😊

En attendant, d'autres massages sont déjà disponibles 😊
- Massage métamorphique
- Massage confort aux pinceaux
- Massage émotionnel du ventre

18/06/2026

🧘‍♀️ Ta détente compte plus que le protocole 🧘‍♀️

Dans le massage du ventre émotionnel, la respiration est élément central.
Cependant, lors du massage du ventre que je donnais ce matin, ma cliente s'est endormie, elle a complètement lâcher prise ET je ne l'ai pas réveillée pour faire ces respirations.

Pour moi, il était plus important de la laisser se reposer que de lui demander de respirer.

En tant que maman, on se donne suffisamment d'injonctions et la société aussi d'ailleurs, que pour en ajouter lors de moments où l'on prend le temps de prendre soin de soi et de se détendre.

Notre ventre est notre 2ème cerveau et pour les clientes que j'accompagne, ce ventre a porté la vie 🥰

En prendre soin et s'y reconnecter est important et apporte détente et bien-être.

Le massage émotionnel du ventre est un massage doux, enveloppant et sécurisant dont les quelques bienfaits sont :

🪻la libération des émotions et du stress
🪻Le mieux être digestif
🪻La détente et la circulation de l'énergie dans le corps
🪻La reconnexion à son corps

D'autant plus en post-partum 🤰

💝 Honore le ventre qui a donné la vie 💝

17/06/2026

Il n'est pas trop t**d pour participer au concours et gagner un massage 😁😁😁

Adresse

Philippeville
5600

Téléphone

+32473443696

Site Web

http://melissa-accompagnanteparentale.be/

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