Minding Life Academy

Minding Life Academy voor vrouwen die sterk, slim, ambitieus... en gevoelig zijn & dichter bij zichzelf willen staan. Thuiskomen in je waarheid.

Naar een leven dat klopt voor jou en niet enkel voor de buitenwereld. Vrouwencirkels - (Groeps)Coaching - creatieve wokshops- reiki

Delen is top! Meedoen nog veel leuker :-)ADEMEN - BEWEGEN - THUISKOMENZin om je beter te voelen in je lichaam en rust te...
19/09/2025

Delen is top! Meedoen nog veel leuker :-)

ADEMEN - BEWEGEN - THUISKOMEN

Zin om je beter te voelen in je lichaam en rust te vinden in je hoofd?
Kom zacht starten met yoga, adem en meditatie.
Eenvoudige bewegingen. Rustige adem. Even stilte.

We doen het samen, in een warme groep.
Je voelt steun, verbinding en meer kalmte.

Lessenreeks van 5 lessen

2 opties

1) Reeks op donderdag: start 9 oktober: 19u30 tot 20u30

2) Reeks op zaterdag: start 11 oktober: 9u30 tot 10u30

VOOR WIE? Voor wie samen wil vertragen. We ademen, bewegen en zijn stil — in een kleine, warme groep. Zowel vrouwen als mannen welkom.

WAAR? Brakelsesteenweg 148, 9400 Ninove

WAT BRENG JE MEE? Alle materiaal is beschikbaar.
Wat je meebrengt is jezelf, helemaal zoals je bent en een flesje water :-)

INVESTERING: €111

INSCHRIJVEN: stuur me een berichtje of mail naar [email protected]

Tot dan

Liefs

Joke

"Wist je dat je lichaam zichzelf kan helen, zolang je energie vrij stroomt? Reiki helpt je die balans te herstellen.Wil ...
18/09/2025

"Wist je dat je lichaam zichzelf kan helen, zolang je energie vrij stroomt?

Reiki helpt je die balans te herstellen.

Wil je dit zelf ervaren? Je bent van harte welkom.

Boek je sessie vandaag nog. ✨"

Stuur een pb of mail naar [email protected]

Veel liefs

Joke
www.mindinglife.be

UPDATE: DONDERDAG 2 OKTOBER en ZATERDAG 4 OKTOBER ZIJN VOLZETSTART TO YOGA - START TO MEDITATE - GRATIS PROEFLESAltijd a...
14/09/2025

UPDATE: DONDERDAG 2 OKTOBER en ZATERDAG 4 OKTOBER ZIJN VOLZET

START TO YOGA - START TO MEDITATE - GRATIS PROEFLES

Altijd al “iets” willen doen voor je lichaam én je onrustige hoofd, maar je wist niet wat of hoe te beginnen?
Deze reeks is speciaal voor beginners (of her-beginners 😉).

🧘‍♀️ Wat je krijgt

* Zachte yoga die voor iedereen haalbaar is (ook als je je “stijf” voelt).

* Ademwerk & meditatie om stressmomenten rustiger te trotseren.

* Heldere uitleg in mensentaal — geen ingewikkelde houdingen, wel kleine stappen met groot effect.

✨ Waarom dit je gaat helpen

- Meer ruimte in je lijf,

- Meer rust in je hoofd,

- Betere focus doorheen je dag.

📅 Gratis proefles (kies je moment)

Donderdag 2 oktober 2025 — 19u30–20u30

Zaterdag 4 oktober 2025 — 9u30–10u30

📍 Locatie: Brakelsesteenweg 148 bus 2 te Ninove
🎟️ Prijs: proefles = gratis • reeksinfo krijg je ter plaatse
🎒 Meenemen: yogamat (of leen er één), comfortabele kledij, flesje water.

👉 Inschrijven: mail naar [email protected] of stuur “PROEFLES” in een DM met je voorkeursmoment.
Plaatsen zijn beperkt

P.S.: “Ik ben niet lenig” is geen bezwaar. Dat is net waarom we starten. 💛

Zie ik je daar?

Liefs
Joke

Fijne nieuwe review!Bedankt hiervoor!!Wil jij ervaren wat REIKI voor jou kan doen?Meer info en boeken viawww.mindinglife...
11/09/2025

Fijne nieuwe review!
Bedankt hiervoor!!

Wil jij ervaren wat REIKI voor jou kan doen?

Meer info en boeken via
www.mindinglife.be

Liefs
Joke

START TO YOGA - START TO MEDITATE - GRATIS PROEFLESAltijd al “iets” willen doen voor je lichaam én je onrustige hoofd, m...
09/09/2025

START TO YOGA - START TO MEDITATE - GRATIS PROEFLES

Altijd al “iets” willen doen voor je lichaam én je onrustige hoofd, maar je wist niet wat of hoe te beginnen?
Deze reeks is speciaal voor beginners (of her-beginners 😉).

🧘‍♀️ Wat je krijgt

* Zachte yoga die voor iedereen haalbaar is (ook als je je “stijf” voelt).

* Ademwerk & meditatie om stressmomenten rustiger te trotseren.

* Heldere uitleg in mensentaal — geen ingewikkelde houdingen, wel kleine stappen met groot effect.

✨ Waarom dit je gaat helpen

- Meer ruimte in je lijf,

- Meer rust in je hoofd,

- Betere focus doorheen je dag.

📅 Gratis proefles (kies je moment)

Donderdag 2 oktober 2025 — 19u30–20u30

Zaterdag 4 oktober 2025 — 9u30–10u30

📍 Locatie: Brakelsesteenweg 148 bus 2 te Ninove
🎟️ Prijs: proefles = gratis • reeksinfo krijg je ter plaatse
🎒 Meenemen: yogamat (of leen er één), comfortabele kledij, flesje water.

👉 Inschrijven: mail naar [email protected] of stuur “PROEFLES” in een DM met je voorkeursmoment.
Plaatsen zijn beperkt

P.S.: “Ik ben niet lenig” is geen bezwaar. Dat is net waarom we starten. 💛

Zie ik je daar?

Liefs
Joke

Reiki & Coaching in Ninove – zacht landen, helder kiezenJe rent of strompelt door je dag… ’s avonds is het stil en toch ...
09/09/2025

Reiki & Coaching in Ninove – zacht landen, helder kiezen

Je rent of strompelt door je dag… ’s avonds is het stil en toch lawaaierig in je hoofd.
Herkenbaar?

Kom binnen in mijn warme studio (zie foto’s) (Met dank aan Scarabée). Hout, zacht licht, veel ademruimte.
Hier hoeft niets geforceerd.

Hoe we werken traumasensitief. Dat wil zeggen: veilig tempo, aandacht voor je grenzen, niets forceren.

Reiki: je zenuwstelsel kalmeert, je lichaam herinnert rust.

Coaching: één heldere stap die nu klopt voor jou.

Combi: eerst landen in je lijf, dan zacht en eerlijk kijken.

Voor wie klaar is met de automatische piloot en zijn/haar lichaam terug echt wil voelen en zijn/haar stem opnieuw wil horen .

Voelt dit als een ja?
Stuur me een DM of neemt contact op via www.mindinglife.be.
Welkom – precies zoals je bent.

Ninove, Brakelsesteenweg 148 bus 2

VOLLE MAAN 7 SEPTEMBER 2025Heerlijk nieuws voor maanliefhebbers: vanavond krijgen we een zeldzame, rode volle maan te zi...
07/09/2025

VOLLE MAAN 7 SEPTEMBER 2025

Heerlijk nieuws voor maanliefhebbers: vanavond krijgen we een zeldzame, rode volle maan te zien. Het is niet alleen volle maan, het is óók een totale maansverduistering. En ze valt precies rond maanopkomst: de maan klimt dus laag boven de oostelijke horizon op terwijl ze al bloedrood kleurt. 🔥🌕

De september-volle maan heet Corn Moon (Korenmaan) in plaats van de Harvest Moon. Dat komt omdat de Harvest Moon de volle maan is die het dichtst bij de herfstequinox ligt – en dit jaar valt die titel in oktober.

De energie van deze nacht: Vissen-maan × Maagd-zon

Vanavond vraagt je systeem om zacht te ontdooien. Vissen is de oceaan van gevoel, verbeelding, verbondenheid. Maagd is de hand die orde schept, aarde onder je voeten. Tijdens een totale eclips wordt het onbewuste extra hoorbaar: dingen die je al lang “wist”, maar parkeerde uit gemak of angst, komen naar boven. Niet om te overspoelen, wel om je terug te brengen naar wat klopt.

Thema’s die kunnen spelen:

Waar ben je aan het pleasen ten koste van jezelf?

Welke grens wil eindelijk helder worden (zacht, maar stevig)?

Wat mag afronden zodat er ruimte komt voor dat éne wezenlijke project/relatie/ritme?

Neem deze avond tijd voor zuivering.

MINI-RITUEEL BIJ DE BLOEDMAAN

Benodigd: een kaars, een glas water, papier & pen.
Tijdstip: rond 20:05–20:30 (maanopkomst/totaliteit).

Steek je kaarsje aan

Aarden
Ga staan of zitten. Adem in 4 tellen, uit in 6. Voel je voeten. Zeg zacht: “Ik kies voor helderheid zonder hardheid.”

Kijken & ontvangen
Wanneer de maan opkomt: kijk zonder te forceren. Merk op wat je voelt in je borstkas. Laat het water in je glas de “drager” zijn van alles wat je loslaat.

Loslaat-zin
Schrijf drie zinnen die beginnen met “Ik laat los dat…” (gedrag, overtuiging, ritme).

Verankering
Schrijf vervolgens één zin die begint met “Vanaf nu beloof ik mezelf…” Maak het concreet en eenvoudig (bv. “Vanaf nu beloof ik mezelf elke ochtend 5 minuten stilte voor ik mijn telefoon neem.”)

Water schenken
Blaas de kaars uit. Giet het water buiten bij een plant/boom. Symbolisch: je geeft terug aan de aarde wat niet meer van jou is.

NEEM DE KOMENDE 48u EVENTJES TIJD OM JE DAGBOEK ERBIJ TE NEMEN

Waar voel ik spanning tussen zachtheid en structuur? Hoe kan ik beide laten samenwerken?

Welke uitnodiging dient zich al weken aan, maar schuif ik weg? Wat is de allerkleinste eerste stap?

Als ik vandaag niet meer hoef te pleasen, wat zeg of doe ik dan anders – heel concreet?

Welke grens is eigenlijk een liefdesdaad (naar mezelf én de ander)?

Liefs

Joke

IK VERHUISVanaf oktober 2025 kan je mij vinden in Ninove (Brakelsesteenweg 148 bus2 - boven de winkel van Heytens)Mijn a...
07/09/2025

IK VERHUIS

Vanaf oktober 2025 kan je mij vinden in Ninove (Brakelsesteenweg 148 bus2 - boven de winkel van Heytens)

Mijn aanbod blijft onveranderd:

* traumasensitieve coaching
* reiki
* yoga & meditatie
* yoga nidra
* vrouwencirkels

Binnenkort start daar 'start to yoga/start to meditate'

Meer info volgt.

Groetjes

Joke

Hoeveel energieslorpende mensen heb jij in je omgeving?😒Je kent ze wel... Negatieve mensen, mensen met grote afkeurende ...
02/09/2025

Hoeveel energieslorpende mensen heb jij in je omgeving?😒

Je kent ze wel... Negatieve mensen, mensen met grote afkeurende opmerkingen over alles en iedereen. Waar ze heel goed in zijn...je mee naar beneden halen.

Ik behandel hen nog altijd met respect, zachtheid en liefde, maar in mijn bubbel laat ik ze niet meer toe.

Ik kies voor gelukkig zijn.
Ik kies voor leven.
Ik kies voor mezelf!

Tip: check goed in bij jezelf welk gevoel iemand je geeft. Voel je je bij hen zwaar, leeg, opgejaagd, ... Neem dan een stapje terug om jullie relatie onder de loep te nemen. Handel steeds vanuit liefde en zachtheid naar jezelf toe. Als je dat doet zal je steeds vaker de juiste mensen aantrekken en de 'verkeerde' mensen weghouden.



ZO DANKBAAR🍀🙏Soms is het moeilijk en voelt het als vechten tegen onzichtbare krachten. Maar wanneer ik dan dit als feedb...
31/08/2025

ZO DANKBAAR🍀🙏

Soms is het moeilijk en voelt het als vechten tegen onzichtbare krachten.
Maar wanneer ik dan dit als feedback krijg dan weet ik
'dit is wat ik hoor te doen, dit is mijn leven, hoe lastig het soms ook is om mijn passie en missie van de grond te krijgen'.

Dankje Elise!!♥️♥️

Adres

Steenweg 120
Sint-Maria-Lierde
9570

Website

https://mindinglifesacademy.simplybook.it/v2/#book, http://subscribepage.io/K0kN6Z

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Minding Life Academy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Minding Life Academy:

Delen