Yoga Inner Yu

Yoga Inner Yu 💚 Release tension, move with ease, feel strong like YOU — even in your busy life. EN/NL • free videos & community.

Guided membership (worldwide) + classes & events on location (BE) → Start your journey ~ Nathaly✨ All via the link👇below.

13/01/2026

Dicht bij jezelf zijn brengt rust. Deze houding geeft je lijf een diep signaal van nabijheid.
Zachte druk. Adem die zakt. En een systeem dat niets meer hoeft te beschermen.

08/01/2026

Adem rust in en spanning uit. Je mag wat vaker een momentje voor jezelf nemen want jij verdient dat.
Hier ben je welkom wie je ook bent. Je mag landen en gewoon even zijn.

06/01/2026

Veiligheid zit vanbinnen.
Je kan je oké voelen in je lijf en toch kan je systeem nog op bescherming staan.
Deze beweging stuurt één duidelijke boodschap naar je zenuwstelsel: ik ben hier, en ik ben veilig.

Probeer het even en merk hoe zacht veiligheid voelt vanbinnenuit.

Dit is het tweede deel van een rustige D-Stress Reset-reeks.

04/01/2026

Het is alsof ik op afstand naar mezelf kijk.
En dan lijkt alles buiten mij te bepalen wat er gebeurt.

Podcast Bite – Waar ik niet was
Luister en voel.

Op deze laatste dag van het jaarwil ik vooral even dank je wel zeggen ✨Dank je om hier te zijn, om te lezen, te voelenen...
31/12/2025

Op deze laatste dag van het jaar
wil ik vooral even dank je wel zeggen ✨

Dank je om hier te zijn, om te lezen, te voelen
en mee te bewegen dit jaar. 🤍

Ik wens je een zachte overgang
naar wat komt, op jouw tempo, op jouw manier. 🌿

In haalbare kleine stapjes, in alle mildheid voor jezelf. 🌟

Liefs, Nathaly 😘

30/12/2025

Je Mag Dit Nu Even Voor Jezelf Doen.
Gewoon even waarnemen en voelen.
Wat merk je op in je lijf?

Dit is het eerste deel van een rustige D-Stress Reset-reeks.

27/12/2025

Stress zit niet in je hoofd.
Het zit in je lijf.

En zolang je lijf in alarm blijft,
blijft er onrust
zelfs als je “de juiste dingen” doet.

Beter je best doen.
Meer sporten.
Jezelf blijven pushen.

Als je zenuwstelsel niet kan zakken,
belast dat vaak alleen maar meer wat je al doet.

Rust begint daarom niet bij harder proberen,
maar bij landen waar je nu bent.

Typ RUST
en ontvang gratis mijn video
‘Rust in je lijf’.

06/09/2025

B-Fit Yoga bouwt een sterk, soepel lichaam dat je ondersteunt in je dagelijks leven — eerste les gratis in Zwevegem, Staden of Ronse. ✨ Anders, omdat B-Fit Yoga niet gaat om prestatie of lenigheid, maar om slimme beweging. Geen standaard yogales, maar een methode die kracht, mobiliteit en ademhaling combineert voor blijvend resultaat.

Herkenbaar? Je staat altijd klaar. Voor je gezin, voor je werk, voor alles en iedereen. Maar diep vanbinnen voel je: je lichaam wordt moe. Strammer. Zwaarder. En toch ga je door. Want wie zou het anders doen?

👉 Toch droom je van meer vrijheid in je lijf. Een lichaam dat meewerkt in plaats van tegenwerkt.

✨ Dat is precies waar B-Fit Yoga voor zorgt.
Met B-Fit Yoga krijg je:
💪 kracht die je helpt in je dagelijkse leven.
🌀 meer flexibiliteit, zodat bewegen weer moeiteloos gaat.
🔋 energie voor je gezin, je leven en jezelf
☀️ ruimte en adem om te genieten van wat je écht wil doen

Probeer gratis:
📍 op locatie in Zwevegem & Staden.
👉 Klik op de link 'nu aanvragen' en ontdek hoe B-Fit yoga je kan ondersteunen💛

06/09/2025

Eindelijk ademruimte.✨ D-Stress Yoga brengt RUST die je meeneemt in je dagelijks leven — eerste les gratis in Zwevegem, Staden of Ronse. Anders, omdat D-Stress yoga gebouwd is op kennis, ervaring en wetenschap. Niet standaard dus, maar een methode waarbij beweging en ademhaling écht werken voor jouw lijf en zenuwstelsel.

Herkenbaar? Je moet van alles. Je bent slaaf van je huishouden. Gehaast, overladen met prikkels, scrol je jezelf een weg door je leven.
Maar wat brengt dit je eigenlijk? Hoe ga je om met stress? Welke gevolgen⚠️ heeft het voor je lichaam?

Met D-Stress yoga kan je:
⭐ stress verminderen en je beter voelen.
⭐ stijfheid en pijnen verlichten.
⭐ bewegingspatronen herstellen die je verloren bent.
⭐ meer energie hebben voor de dingen die er toe doen.
⭐ een goede nachtrust hebben.
⭐ terug genieten van het leven!!

Probeer D-Stress yoga nu gratis uit In Zwevegem, Staden of Ronse en ontdek hoe je je voelt🙏
👉 Klik op de knop 'nu aanvragen' en ontdek hoe jij écht tot rust komt.

Adres

Zwevegem

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 19:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+32497343369

Website

https://yogainneryu.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Inner Yu nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type