13/06/2026
Световноизвестният специалист по личностно развитие Лиз Бурбо представя трета книга от поредицата „Слушай своето тяло“, която разглежда ключови теми от живота под формата на въпроси и отговори. „Страховете и вярванията“ предлага задълбочен поглед към нашите вътрешни състояния, които ограничават мислите, реакциите и решенията ни и с които се борим през целия си живот 💜
• Как се преодолява конкретен страх?
• Вярно ли е, че вярванията ни идват от родителите ни?
• Как можем да станем по-осъзнати относно собствените си убеждения?
• Има ли връзка между опасенията и любовта към себе си?
• Може ли страхът да бъде полезен и какви са последиците от него за физическото и емоционалното здраве?
✍ С ясни насоки и характерния си приятелски тон Бурбо представя практически съвети за справяне с вътрешните ограничения, които често стоят в основата на тревожността, несигурността и повтарящите се житейски трудности. Тя разглежда връзката между страховете, самоувереността и приемането, както и въздействието на наследените убеждения върху изборите, които правим. Изданието насърчава читателите да опознаят по-добре собствените си мисловни модели, да развият по-висока степен на осъзнатост и да изградят по-свободен и уверен подход към живота.
***
Лиз Бурбо е автор на 28 книги, продадени в тираж от близо 10 милиона екземпляра. От откриването на нейната школа през 1982 година учението ѝ е помогнало на огромен брой хора да направят конкретни промени във всекидневието си и да подобрят живота си. СЛУШАЙ СВОЕТО ТЯЛО – най-голямото училище по личностно развитие в Канада – има работни ателиета в повече от 25 страни.