Вдъхновения

Вдъхновения 📚Над 120 книги за здраве и благополучие от 🔝експерти в България и света🌍
🔖Последвай ни, за да посрещаш всеки ден с вдъхновения 💡💛

06/12/2025

✨ До Коледа остават само 19 дни! ✨

Празничната магия се усеща в малките детайли , аромата на свещ, уютните мигове с любима книга и моментите на спокойствие, които си позволяваме да изживеем. 💛
Понякога щастието се крие именно в тези ритуали.
За да ги превърнеш в ежедневие, създадохме Подаръчна кутия „Щастлива“.

🎁 Какво ще откриеш в кутията:
📖 „Щастлива всеки ден. Ежедневни практики за радост, усмивки и благополучие“ от Борислава Люцканова – малка, но силна книга с утвърждения, ритуали и упражнения за повече светлина, спокойствие и радост.
📖 „Прави по-малко“ от Кейт Нортръп – вдъхновение за баланс, присъствие и лекота в живота, без вина и изтощение.
🕯️ Ароматна свещ „Код: Лекота“ – ръчно излята от натурален соев восък с лавандула, ванилия и истински аметистови кристали. Горене между 20 и 25 часа за дълги мигове на мир, топлина и хармония.
📖 Бонус женски планер и помощни материали – за да превърнеш вдъхновението в реална промяна и лични ритуали.
💌 Картичка „Благодаря“ с вдъхновяващ кламер – малък детайл с голямо значение.
🎀 Подготвена с внимание и любов, кутията е готова да зарадва теб, любимата жена или скъпа приятелка.

🎁 Не пропускай да разгледаш нашите вдъхновяващи колекции и специалната селекция „Книжни подаръци за любими хора“.
Опаковаме като подарък и добавяме лично послание. Поръчай до обяд и твоята пратка може да бъде при теб още утре.✨

Линк за поръчки в коментар.

#ТихияДекември
#Вдъхновения
#24ДниСпокойствие
ЖенскиРитуали
ДокатоРъцетеРаботятУмътСиПочива
празници

06/12/2025

Тихият декември: ДЕН 6 💖 Привет, приятели! Замисляли ли сте се каква е истинската ни стойност? 🌟 Не е нужно да сме „перфектни”, а да приемем всичките си постижения. Просто бъдем себе си! Сподели ми как се чувстваш! 🌷

Аз не вярвам в идеята за най-добрата версия на себе си:
Това е още едно послание, което щедро прегърнахме без да го подложим на критично обмисляне. "Най-добрата версия на себе си" идва за да ни каже, че не сме достатъчно добри, че трябва още да се стараем и да се подобряваме, защото не сме достатъчно. Идва от идеята на липса и ни кара да гоним една съвършена представа за перфектната най-добра наша версия, която е изначално грешна и ни обрича на нещастие.
Реално във всяка една минута ние сме различни и сме най-добрата версия на себе си!
И да, хубаво е да работим върху себе си и да на спираме да се развиваме, но не от позицията на липсата! Не от позицията на това, че не сме достатъчно добри. А от идеята, че можем да развием уменията си. И че искаме да го правим за себе си, а не за някой друг.
Не спирайте да се развивате, но не за да станете най-добрата версия на себе си, защото вие вече сте.
Запази този пост за моментите, в които забравяш колко си ценна.
Прочети го отново тогава.
И си напомни: ти вече си достатъчна.
Не се развиваш, за да станеш повече, а за да си позволиш да бъдеш себе си.

#самочувствие #развитие #постигнимечтите #ОбичамСебеСи

#празници #24дниспокойствие #докаторъцетеработятумътсипочива #тихиядекември #вдъхновения #женскиритуали

05/12/2025

ТИХИЯТ ДЕКЕМВИ ДЕН 5
🌀 Знаеш ли ти, че мъжете и жените следваме различни цикли? 🤔 Нека разберем как да сме по-🌟 продуктивни в този мъжки свят! Пиши в коментара и ще ти изпратя нашия женски планер! 📖💪 #цикличност #планиране #продуктивност мъже жени
И независимо дали имаме цикъл, или не, нашият живот на планетата Земя е повлиян от 28-дневния цикъл на луната. Предсказуемо е. Същите четири фази се случват при всяко пътуване около земята. Това е пред нас по всяко време, за да ни напомня, че не е нужно да бъдем роботи, действащи по един и същи начин всеки ден, а че всъщност около нас винаги се случват красиви, смислени, мъдри приливи и отливи и че винаги, когато имаме нужда от допълнителни ориентири и структура в живота си, можем да се възползваме от това като алтернатива на модела 24/7 „давай, действай, напъни се, не спирай“, на който всички сме научени.

Няма система за управление на времето на земята, която всъщност да се основава на живия опит да бъдеш жена, да функционираш на цикличен принцип в 28-дневен вместо в 24-часов цикъл. Ето защо, ако си опитвала всяка система за управление на времето, но все още не си намерила такава, която да не те оставя объркани и претоварена, имаш усещането, че времето просто не ти достига и вероятно си безнадеждно дезорганизирана.
Пробвай това

Напиши в коментар "Искам" И ще ти изпратя женски планер, с който да сложиш нещата в ред, спрямо своята женска природа.
празници
ТихияДекември 24ДниСпокойствие ДокатоРъцетеРаботятУмътСиПочива ЖенскиРитуали Вдъхновения

04/12/2025

✨ До Коледа остават само 21 дни!
Тихият декември вече ухае на топлина, светлини и споделени малки радости.
А ти готов ли си с подаръците тази година? 🎁💛

Ако търсиш нещо истинско, лично и красиво, нещо, което да стопли сърцето всеки ден, то ние създадохме специално за теб един наистина вълшебен комплект:

✨ Вдъхновяващ дневник за всеки ден с чаша с положително послание.

На специална празнична цена в промопакет.

Представи си утро, в което отпиваш от чашата ти с нежно послание, а после отваряш своя дневник — онова лично място за твоите мисли, благодарности, намерения, мечти, планове и малки усмивки.

Това е твоят малък ритуал на спокойствие.
Твоето място за вдъхновение.
Твоето време.

И защото обичаме магията на подаряването, към дневниците добавяме:

✨ БОНУС материали - електроно ръководство по минимализъм, електронно ръководство за създаване на вижън борд, таблица с управления на циркаден ритъм и още три полезни електронни ръководства, които ще ти помогнат да организираш ежедневието си, да постигнеш целите си и да създадеш хармония в живота си.

✨ Еко химикалка с послание „Вярвай в себе си!“

🎁 Не пропускай да разгледаш нашите вдъхновяващи колекции и специалната селекция „Книжни подаръци за любими хора“.
Опаковаме като подарък, добавяме и лично послание.✨

🛒 Вземи своя екземпляр тук: https://vdahnovenia.bg/produkt/%D0%B2%D0%B4%D1%8A%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D1%89-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D0%BD-%D1%87%D0%B0%D1%88%D0%B0/

#ТихияДекември
#Вдъхновения
#24ДниСпокойствие
ЖенскиРитуали
ДокатоРъцетеРаботятУмътСиПочива
празници

04/12/2025

🎄Тихият декември - ЧАСТ 4. Малка пауза за Вдъхновение 🎄
"37 милиарда клетки те слушат всяка секунда – говори им с любов."
По-положително напомняне от това едва ли може да има.
Това е цитат от един от любимите ни автори – д-р Уил Колу, а 37 милиарда са клетките в човешкото тяло.
И да, важно е да им говорим с любов, защото ни слушат всяка секунда.
Запази този пост за твоята тиха минута днес.

#празници #ТихияДекември #24ДниСпокойствие ДокатоРъцетеРаботятУмътСиПочива празници Вдъхновения ЖенскиРитуали

🎄 До Коледа остават 22 дни.А ти заслужаваш да посрещнеш празниците със сияние. ✨Само 5 минути на ден за естествено краси...
03/12/2025

🎄 До Коледа остават 22 дни.
А ти заслужаваш да посрещнеш празниците със сияние. ✨

Само 5 минути на ден за естествено красиво лице – без игли, без филтри, без скъпа козметика. 💆‍♀️

Представяме ти Beauty Box – твоят пълен празничен ритуал за тонус, свежест и подмладяване.

Нежен. Ефективен. Достъпен. 🌿

🌸 В кутията получаваш:

📘 Книгата „Йога за лице“ от Софи Пери
Научи как да моделираш контура и да освежиш лицето си само с няколко ежедневни движения.

💚 Нефритен гуа ша камък от FaceCare
За лимфен дренаж, релакс и естествен лифтинг – без агресивни процедури.

🎥 Видео курс с 17 кратки рутини
Активирай лицевите мускули, намали подпухването и върни естествения си блясък.

💚 Електронен наръчник "Твоят масажен серум"

✨ Резултатите:

• по-изразен и стегнат контур
• по-гладка, свежа и еластична кожа
• по-малко подпухване и напрежение
• повече женственост, ритуали и увереност 🌷

🎁 Не пропускай да разгледаш нашите вдъхновяващи колекции и специалната ни селекция "Книжни подаръци за любими хора".

Опаковаме като подарък, добавяме картичка и лично послание. ✨

✨Линк за поръчки виж тук: https://vdahnovenia.bg/produkt/%d0%b8%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b5-%d0%b8-%d0%b3%d1%83%d0%b0-%d1%88%d0%b0/

#ТихияДекември #Вдъхновения #24ДниСпокойствие ЖенскиРитуали ДокатоРъцетеРаботятУмътСиПочива празници

02/12/2025

До Коледа остават 23 дни.
Днес започни с малко тишина.
Напиши една мисъл, едно желание или просто едно „тук съм“.
Позволи си меко начало в тишина на декември.
Запази този пост. Утре ще ти трябва пак време за себе си.

🛒 Вземи своя екземпляр тук: https://vdahnovenia.bg/produkt/%d0%b2%d0%b4%d1%8a%d1%85%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d1%89-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d0%bd/

#ТихияДекември
#Вдъхновения
#ЖенскиРитуали
ДокатоРъцетеРаботятУмътСиПочива
празници

01/12/2025

🎁До Коледа остават 24 дни.
Не пропускай да разгледаш нашите вдъхновяващи колекции и специалната ни селекция "Книжни подаръци за любими хора".
🎁Опаковаме като подарък, добавяме картичка и лично послание.

🎁Разгледай тук: https://vdahnovenia.bg/

#ТихияДекември
#Вдъхновения
#24ДниСпокойствие
ЖенскиРитуали
ДокатоРъцетеРаботятУмътСиПочива
празници

01/12/2025

🎄Тихият декември: малка пауза за Вдъхновение 🎄

Този декември нека да бъде различен ✨! Всеки ден ще ти подаряваме вдъхновение 💡 и идеи за подаръци 🎁. Искаш ли мини медитация за намаляване на стреса 🧘‍♀️? Коментирай с 'Да'! Остани с нас!

Запази този пост за твоята тиха минута днес.
#ТихияДекември
#Вдъхновения
#24ДниСпокойствие
ЖенскиРитуали
ДокатоРъцетеРаботятУмътСиПочива
празници

Address

Улица Йерусалим, бл. 54, вх. 2
Sofia
1784

Opening Hours

Monday 08:30 - 18:00
Tuesday 08:30 - 18:00
Wednesday 08:30 - 18:00
Thursday 08:30 - 18:00
Friday 08:30 - 18:00

Telephone

+359887554661

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Вдъхновения posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Вдъхновения:

Shortcuts

Share

Category