
12/09/2025
🥤🍇 Смутито – вкусно, но дали винаги е полезно?
Оказва се, че не всички комбинации от плодове в смутитата носят еднаква полза. 🤔
Изследване на Калифорнийския университет в Дейвис показва, че бананите – макар и полезни сами по себе си – могат значително да намалят усвояването на ценните флаваноли, важни за сърцето и мозъка.
👉 Как да комбинираме плодовете правилно, за да извлечем максимума за здравето си?
Научете повече в статията от вестник Лечител: https://shop.lechitel.bg/plodovi-smutita-polza.html