L. Predova

L. Predova ⚡️ɢʟᴏᴡ ᴡɪᴛʜ ʜᴇᴀʟᴛʜ, ꜱʜɪɴᴇ ᴡɪᴛʜ ᴄʜᴀʀᴍ.🔥
ʟɪꜰᴇꜱᴛʏʟᴇ • ʙᴇᴀᴜᴛʏ • ᴛʀᴀᴠᴇʟ • ʀᴇᴀʟ ʟɪꜰᴇ
📍1000+ 🇧🇬 ᴘʟᴀᴄᴇꜱ
✈️ ᴇxᴘʟᴏʀɪɴɢ ᴛʜᴇ ᴡᴏʀʟᴅ
📩 ᴄᴏʟʟᴀʙᴏʀᴀᴛɪᴏɴꜱ

Творческа работилница за романи Гравирана душа

Супер хак за майките, които никога нямат време. 🤫Нямаш време за грим, коса и 30 минути чудене какво да облечеш?Просто сл...
04/09/2026

Супер хак за майките, които никога нямат време. 🤫

Нямаш време за грим, коса и 30 минути чудене какво да облечеш?

Просто сложи ЦВЕТА, който знаеш, че ти отива. ❤️

Правилният цвят прави половината работа вместо теб — освежава лицето, подчертава тена и изведнъж изглеждаш сякаш си се постарала много повече, отколкото всъщност си. 😄

5 минути подготовка. Нула драма. Готова.

Аз определено имам моите „спасителни“ цветове. А вие? 👀

September says fall.I say… not yet. ☀️
03/09/2026

September says fall.
I say… not yet. ☀️

„Ти си луда да ходиш с толкова малки деца на море!“„Няма да ви е лесно.“„Ще сте на all inclusive и няма да излизате никъ...
02/09/2026

„Ти си луда да ходиш с толкова малки деца на море!“
„Няма да ви е лесно.“
„Ще сте на all inclusive и няма да излизате никъде.“

А реалността? 😏
С тези две деца бяхме всеки ден на плажа, а се прибирахме по обяд само първите два дни. Бебето си почиваше спокойно на сянка без нужда от слънцезащита, а каката се забавляваше на макс.

Всяка вечер — различен ресторант. Бебето заспиваше, каката вечеряше с нас, а ние имахме време да се насладим на вечерта. А след това и на забавления в лунапарка.

Имаше ли трудни моменти? Разбира се.
Но когато двама души са екип, помагат си и са добре организирани, почивката с две деца може да бъде не просто възможна…

а ТОП почивка. 🤍

Май не съм чак толкова луда. 😏🌊

Не е лесно да се погледнеш в огледалото след бременност.Косопад. Чупливи нокти. Суха кожа. Тяло, което се е променило.И ...
01/09/2026

Не е лесно да се погледнеш в огледалото след бременност.

Косопад. Чупливи нокти. Суха кожа. Тяло, което се е променило.

И когато някой каже: „Това е ген“ — не, невинаги е.

Понякога е да станеш в 6, за да откраднеш малко време за себе си. Да се погрижиш за кожата си. Да тренираш. Да не забравяш себе си, докато се грижиш за всички останали.

Не за да бъдеш перфектна.
А защото две малки момичета гледат как един ден се става жена. 🤍

МОЯТА ИСТОРИЯ — ЧАСТ 7. ФИНАЛСлед разговора, за който ви разказах в предишната част, за първи път от много години поглед...
31/08/2026

МОЯТА ИСТОРИЯ — ЧАСТ 7. ФИНАЛ

След разговора, за който ви разказах в предишната част, за първи път от много години погледнах на цялата си история по различен начин.

Лекарят, когото бях търсила толкова дълго, се запозна със случая ми и с всичко, през което съм преминала през годините.

И тогава чух нещо, което истински ме изненада.

Според неговата преценка наличието на импланти в гръбначния ми стълб заради операцията от сколиоза само по себе си не е означавало задължително раждане чрез секцио.

Той ми обясни, че в моя конкретен случай е имало възможност да бъде обсъдено и естествено раждане.

За мен това беше шок.

Не защото някой ми беше обещавал, че всичко щеше да бъде по-лесно или че другият път непременно щеше да бъде правилният.

А защото повече от десетилетие бях живяла с убеждението, че заради операцията на гръбначния ми стълб нямам друг вариант.

През годините бях разговаряла с различни лекари и специалисти. Търсила бях мнения, задавала бях въпроси и отново и отново бях стигала до едно и също заключение.

Затова никога не бях поставяла тази възможност под съмнение.

Докато един разговор не ме накара да го направя.

И тогава започнах да се връщам назад.

Към първото ми раждане.

Към второто.

Към интервенциите след тях.

Към всички моменти, в които съм приемала дадено решение като единственото възможно, защото съм вярвала, че просто няма друг път.

Днес не мога и не искам да кажа какво щеше да се случи, ако историята ми беше тръгнала по друг начин.

Никой не може да знае това.

Но вече знам нещо друго:

понякога има въпроси, които си струва да зададем още веднъж.

И още веднъж.

Докато не разберем всички възможности, които стоят пред нас.

Не пиша тази история, за да казвам на друга жена как трябва да ражда.

Нито за да поставям под съмнение решенията на лекарите, които са били част от моя път.

Всеки медицински случай е различен и понякога едно и също обстоятелство може да бъде преценено по различен начин от различни специалисти.

Пиша я за жената, която в момента е убедена, че нещо е невъзможно.

За тази, която е получила трудна диагноза.

За тази, която има проблем със забременяването.

За тази, която преминава през сложна бременност.

За тази, която има друго заболяване и се страхува как то ще повлияе на майчинството ѝ.

И за тази, която просто усеща, че все още има въпроси.

Питайте.
Търсете информация.
Вземете второ мнение, а ако имате нужда — и трето.
Не защото някой непременно греши, а защото вие имате право да разбирате възможностите пред себе си.

Аз минах през много лекари през годините.

Дълго време смятах, че съм направила всичко възможно, за да намеря отговорите си.

Днес си давам сметка, че може би понякога не става въпрос просто за броя на мненията.

Понякога става въпрос да попаднеш на човека, който познава точно твоя проблем и може да ти покаже перспектива, която до този момент не си виждала.

Не мога да променя моята история.

И всъщност не искам.

Тя ме доведе до децата ми, до семейството ми и до човека, който съм днес.

Но ако разказването ѝ накара поне една жена да зададе още един въпрос, да потърси още едно мнение или просто да поиска да разбере по-добре какви са възможностите пред нея, тогава всички тези седем части са имали смисъл.

Вярвайте в себе си.
Задавайте въпросите си.
И не се страхувайте да търсите отговори. 🤍

Това беше моята история.

МОЯТА ИСТОРИЯ — ЧАСТ 6Мислех, че най-трудното вече е зад гърба ми.Бях у дома. С двете си деца. Със семейството си. И сле...
31/08/2026

МОЯТА ИСТОРИЯ — ЧАСТ 6

Мислех, че най-трудното вече е зад гърба ми.

Бях у дома. С двете си деца. Със семейството си. И след всичко, през което бях преминала, най-накрая си позволявах просто да се наслаждавам на времето с тях.

Бях истински щастлива, че всичко е приключило и че отново сме заедно.

Или поне така си мислех.

Около 30-ия ден след раждането, в един съвсем обикновен следобед, бях сама вкъщи с бебето, когато изведнъж започнах да кървя.

Не бях подготвена за количеството кръв, което видях, и няма да скрия — много се изплаших.

В предходните два дни имах температура и се чувствах доста изтощена. По онова време я свързвах със спирането на кърмата и не предполагах, че може да има друга причина.

След случилото се обаче вече имах нужда да разбера дали всичко е наред.

Беше петък следобед и се опитах да се свържа с няколко лекари, за да се консултирам какво да направя, но не успях.

През събота и неделя продължавах да не се чувствам особено добре. Изчаках до понеделник, когато най-накрая успях да разговарям с лекар.

Вече имах насрочен преглед за вторник и след разговора ни реших да изчакам до него, за да бъда прегледана и да се установи на какво се дължи всичко.

Във вторник отидох на преглед.

Тогава се установи, че има проблем в матката, който налага интервенция.

Всичко се случи много бързо.

А аз имах само една мисъл:

Исках възможно най-скоро да се прибера при бебето си.

Семейството ми ме чакаше у дома.

След интервенцията си мислех, че този път наистина оставям всичко зад гърба си.

Кървенето продължи и през следващите седмици.

Тогава реших отново да потърся един лекар, с когото от години се опитвах да се свържа.

И този път успях.

Когато най-накрая разговаряхме, имах възможност да се върна назад към цялата си история — не само към последната бременност и раждането, а много по-назад.

До първото ми раждане.
До проблемите, за които през годините бях търсила мнението на различни специалисти и ортопеди.
До обстоятелствата, които постепенно ме бяха довели дотук.

И тогава разбрах неща, за които дотогава дори не бях предполагала, че са възможни.

За първи път започнах да виждам цялата си история по различен начин.

И неизбежно се появи един въпрос:

А можеше ли всичко да се развие по друг начин, още преди 12 години?

Какво разбрах и как това промени начина, по който гледам на всичко преживяно, ще ви разкажа в последната част.

Моята история — Част 7. Финал.

Ако се чудиш защо не вдигнах…Все пак бях на почивка. ☀️Събудих се в 6.Нахраних бебето.Изкъпах се.Приготвих багажа за цял...
30/08/2026

Ако се чудиш защо не вдигнах…

Все пак бях на почивка. ☀️

Събудих се в 6.
Нахраних бебето.
Изкъпах се.
Приготвих багажа за цял ден на плажа.
Събудих и приготвих голямото дете.
Закусих.
Приготвих бебето.
Отидохме на плаж.

Пекох се няколко минути.
Все пак съм на почивка. 😄

Смених пелени.
Нахраних бебето.
Играх с голямото дете.
Приспах бебето.
Отидохме на обяд.
Върнахме се на плажа.

Нахраних бебето.
Играх с бебето.
Приспах бебето.
Починах си, докато голямото дете беше във водата.
Подсуших го.
Поиграхме.
Измислих следобедна закуска.
Смених пелени.
Пак нахраних бебето.

И пак си починах малко.
Все пак бях на почивка. 😂

После събрахме багажа.
Изкарахме количката от пясъка.
Прибрахме се.
Изкъпах голямото дете.
Изкъпах бебето.
Дадох снак.
Направих прическа на голямото дете.
Поиграх с бебето, за да не заспи.
Изкъпах се.
Приготвих се.
Резервирах ресторант.
Приготвих бебето.

Разходка.
Вечеря.
Лунапарк.
Обратно вкъщи.
Нахраних бебето.

И накрая седнах на терасата за половин час.

Все пак бях на почивка. 🤍

После заспах.

Та…
извинявай, че забравих да ти звънна. 😂

Some summers change you quietly.
29/08/2026

Some summers change you quietly.

Странно е как всяко лято започва с усещането, че имаме цялото време на света… и свършва твърде бързо.
28/08/2026

Странно е как всяко лято започва с усещането, че имаме цялото време на света… и свършва твърде бързо.

August looks good on me.
27/08/2026

August looks good on me.

Address

Sofia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when L. Predova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to L. Predova:

Shortcuts

Share