Royal Food Solution

06/06/2025

🥕 Les légumes de juin débarquent en beauté ! Pleins de couleurs, de croquant et de fraîcheur… ils vont dynamiser ton assiette.

🍄 Entre les courgettes fondantes, les pois frais, les tomates bien mûres ou les haricots verts croquants, c’est un festival de saveurs et de bienfaits pour ton corps.

🌿 Et bonus : ils sont locaux, de saison, et souvent plus abordables. Que demander de plus ?

Lequel de ces légumes va faire briller ton assiette ce mois-ci ? Partage-le en commentaire !

01/06/2025

09/05/2025

🥒 Mai, c’est aussi la saison des légumes frais et pleins de saveurs ! De quoi ajouter un peu de couleur à vos plats.

🍅 Les tomates arrivent en force, prêtes à être dégustées dans des salades fraîches ou des sauces maison. À vos fourneaux !

🌶️ Les poivrons colorent vos assiettes et sont super riches en vitamine C. Et que dire de l’aubergine, parfaite en gratin ou en ratatouille ?

🥔 Côté racines, la pomme de terre et la betterave sont là pour régaler vos papilles, tout en étant pleines de bons nutriments.

🥗 Quel est votre légume préféré de mai ? On attend vos réponses en commentaire !

09/04/2025

🍃 Le mois d'avril est là, et avec lui, une belle sélection de légumes frais à savourer !

🥕 Les carottes, riches en vitamine A, sont parfaites pour garder des yeux en pleine forme. Et les poireaux, avec leur goût subtil, sont une excellente source de fibres.

🌸 C'est aussi la saison des choux-fleurs et des épinards, des alliés pour booster votre immunité et nourrir vos muscles avec leurs protéines végétales.

🍽️ Quel est votre légume favori d'avril ? Partagez-le avec nous en commentaire !

13/03/2025

En date du 11 mars 2025, nous avons eu l'honeur d'accueillir la délégation de medica mondiale e. V. au sein de notre Société Royal Food Solution. Cette visite a été l'occasion d'échanger des idées et de renforcer notre engagement commun pour des initiatives durables et impactantes.

09/03/2025

🌿 Le mois de mars, c’est l’occasion parfaite pour faire le plein de légumes croquants et gourmands !

🥕 Les carottes, les patates douces et les brocolis sont là pour des plats réconfortants et colorés. Besoin d’originalité ? Testez le panais, le topinambour communément appelé «INUMPU» en kirundi ou le rutabaga… Ces légumes oubliés méritent leur place dans vos assiettes !

🔥 Et pour une touche de piquant, le radis noir est idéal pour réveiller vos papilles et votre digestion.

👉 Quel légume de mars allez-vous cuisiner en premier ? Dites-le-nous en commentaire !

́e

07/03/2025

L'autonomisation des femmes est non seulement un impératif moral, mais aussi un levier essentiel pour atteindre la paix et le progrès à tous les niveaux de la société.

📌Notons que les droits des femmes constituent un chemin sûr vers des sociétés équitables, pacifiques et prospères. Ils sont bénéfiques pour nous toutes et tous, transcendant les barrières de genre et favorisant un développement durable.

☂️Lorsque les portes de l’égalité des chances s'ouvrent aux femmes et aux filles, Tout le monde y gagne.

UUNFPA BurundiPPNUD Burundi

06/03/2025

🥳🌿🥬😂De bon Goût
😌Belle Saveur🥰
🥒🌿🥗Bonne qualité 💯🤩

Libérez la Fraîcheur, Prolongez la durée de vie Nutritionel!

PNUD Burundi UNFPA Burundi
́gumes

09/02/2025

💧 Saviez-vous que certains aliments peuvent vous aider à rester hydraté(e) ?

🍉 Les fruits et légumes riches en eau, comme la pastèque, le concombre, la tomate et la laitue, sont parfaits pour maintenir une bonne hydratation.

🍅 En plus de leur teneur en eau, ces aliments sont également riches en nutriments essentiels pour notre santé.

🥗 Alors, pourquoi ne pas ajouter quelques tranches de concombre à votre eau, ou préparer une salade fraîche avec des tomates et de la laitue ?

💡 Quels sont vos astuces pour rester hydraté(e) tout au long de la journée ? Partagez-les avec nous en commentaires !

09/02/2025

🍀Saviez-vous que février est aussi le mois parfait pour déguster des légumes de saison ?

🥕 Les carottes, riches en bêta-carotène sont idéales pour des soupes ou des snacks croquants.

🍃 Les betteraves, pleines de bienfaits pour la circulation sanguine, sont parfaites en salade ou rôties au four.

🌱 Les épinards, riches en fer et en vitamines, sont un excellent choix pour booster votre énergie et votre bien-être.

12/01/2025