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Lagenda

LAGENDA, quand une pause s'impose !

30/07/2025

On parle souvent de productivité mais rarement de repos.
Et pourtant, c’est dans les pauses qu’on retrouve ce qui compte.

Découvre notre magazine spécial déconnexion.
Un contenu pour t’aider à lever le pied, t’inspirer à ralentir, et surtout, te reconnecter à toi.

Témoignages, bons plans, idées d’activités et de quoi nourrir ta tête, ton cœur et ton souffle.

Obtiens ton magazine complet en cliquant sur le lien en commentaire.

29/07/2025

Prenez soin de vous 🥰

26/07/2025

Ne nous remerciez surtout pas pour le conseil.

Nous sommes là pour vous 😉

25/07/2025

Chaque semaine, LAGENDA sélectionne pour vous des activités et des événements pour vous aider à décrocher, respirer et reprendre de l'énergie.

Découvrez nos suggestions de ce week-end.

/ Bénin Barbecue Espace Culturel Le Centre

́connexion ̂tre

21/07/2025

Tu ne cries pas. Tu ne frappes pas.

Mais chaque soir, tu ramènes ton stress à la maison.
Et doucement, sans t’en rendre compte, tu éteins la lumière dans ton couple.

Tu dors à moitié. Tu réponds sans écouter.
Tu partages la même pièce, mais pas le même moment.
Et pendant que tu t’investis au bureau, ton foyer, lui, se désinvestit de toi.

Ce n’est pas le travail qui détruit.
C’est l’absence de limites. C’est ton incapacité à couper.

Combien de temps ça tiendra encore ?

📘 Dans notre dernier numéro de LAGENDA, on t’aide à comprendre et à agir.

Tu peux encore protéger ce(ux) qui compte(nt).

Le magazine est gratuit, télécharge-le via le lien en bio.

20/07/2025

La DÉPRESSION SILENCIEUSE existe. Prenez soin de vous et de vos proches.

Un ❤️ pour chacun de vous

18/07/2025

Le week-end peut-être reposant si vous le décidez.

Recevez vos bons plans et faites-vous plaisir 🥳

/ IamYourclounon Social Media Room Africa Festichill Au-Delà de Nos Écrans

12/07/2025

Quel film ou série recommandez-vous pour passer un week-end en amoureux ?

11/07/2025

📣 Avant de te plonger dans le week-end, lis ceci...⤵️

Le dernier numéro de Lagenda est toujours disponible, 100 % gratuit et à télécharger maintenant 📥

✅ Plus de 40 pages pour dire STOP à l’épuisement digital et reprendre le contrôle de ton équilibre de vie

Pour l’obtenir, clique sur le lien en commentaire.

10/07/2025

Après une semaine bien remplie, il est temps de souffler.

📍 Voici nos bons plans déconnexion sélectionnés par LAGENDA pour vous aider à prendre une pause bien méritée.

PS : À consommer sans modération.

/ Institut français de Cotonou

05/07/2025

📵 JOURNÉE SANS ÉCRAN

Un défi, une bouffée d’oxygène, une vraie reconnexion à soi.

Participez à la Journée Sans Écran et découvrez le pouvoir du silence, des contacts physiques, des activités créatives.

Venez kiffer, loin des notifications.

Vous verrez, ça fait du bien.

Adresse

Cotonou

Site Web

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