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La plateforme Bien Être Plus se propose comme votre guide spirituel. Votre bien être physique et spirituel est notre raison d’exister.
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04/11/2025

AFFIRMATION PUISSANTE DU JOUR

03/11/2025

AFFIRMATION PUISSANTE DU JOUR
Je suis le silence sacré où toute tempête s'apaise.

Je suis la paix éternelle qui réside au cœur de toutes chose.

Je suis un temple de sérénité, intouchable par le tumulte du monde.

Je suis la respiration du divin, calme et infiniment présente.

Je suis le centre immobile dans le flux du temps et de la vie.

La spiritualité n'a aucune limite !!!

Que la lumière soit !!!

LE GUIDE

01/11/2025

Avant de dormir ce soir, allume une bougie blanche pour tes parents décédés, verse de l'eau 3 fois par terre et fais un vœu. 🙏

01/11/2025

En ce jour sacré de Toussaint, que nos cœurs s’élèvent dans la paix et le recueillement.
C’est un temps pour se souvenir, pour honorer les âmes lumineuses qui ont marché avant nous, et pour reconnaître la présence du divin dans chaque être. ✨

Que la lumière des saints éclaire nos consciences,
que leur sagesse apaise nos doutes,
et que leur amour purifie nos pensées. 💫

Aujourd’hui, respirons profondément…
Laissons la gratitude emplir notre âme,
et permettons à la paix de Dieu de s’installer dans notre cœur. 🙏

Que cette Toussaint soit une prière vivante, un rayon de sérénité, et un souffle de lumière sur ton chemin. 🌸

La spiritualité n'a aucune limite !!!

Que la lumière soit !!!

LE GUIDE

31/10/2025

💧 Jus naturels pour renforcer ton corps de l’intérieur 🍎🥕

🫀 Jus pour le cœur
Ingrédients : gr***de, betterave, pomme rouge, jus de citron
Bienfait : stimule la circulation, renforce le muscle cardiaque et aide à réguler la tension artérielle.

🧠 Jus pour le cerveau
Ingrédients : épinards, céleri, pomme verte, citron, petit morceau de gingembre
Bienfait : améliore la concentration, la mémoire et la circulation sanguine vers le cerveau.

🏵️ Jus pour le foie
Ingrédients : carotte, betterave, pomme, petit morceau de gingembre
Bienfait : aide à purifier le foie et favorise le renouvellement de ses cellules.

🍊 Jus pour les poumons
Ingrédients : orange, carotte, curcuma, cuillère de miel
Bienfait : renforce l’immunité, soutient la fonction pulmonaire et aide à réduire les inflammations.

🍌 Jus pour l’estomac
Ingrédients : banane, yaourt, miel, pincée de cannelle
Bienfait : apaise l’acidité, facilite la digestion et protège la muqueuse gastrique.

🩸 Jus pour les intestins
Ingrédients : betterave, pomme, carotte, gingembre
Bienfait : stimule le transit intestinal et nettoie le côlon en douceur.

🧫 Jus pour les reins
Ingrédients : pastèque, concombre, menthe, citron
Bienfait : favorise l’élimination de l’eau et aide à purifier les reins.

🦵 Jus pour les articulations
Ingrédients : carotte, orange, curcuma, gingembre
Bienfait : réduit les inflammations et soutient la santé des os et des articulations.

🌿 Jus pour la peau
Ingrédients : concombre, pomme verte, kiwi, épinards, jus de citron
Bienfait : nourrit la peau, lui apporte éclat et protège contre le stress oxydatif.

28/10/2025

N'ATTENDEZ PAS LES BON MOMENTS POUR ÊTRE HEUREUX : SOYEZ HEUREUX ET LES BONS MOMENTS ARRIVERONS SEULS

26/10/2025

AFFIRMATION PUISSANTE DU JOUR:

La force divine vit en moi et rayonne à travers tout ce que je fais.

Je suis créateur(trice) de ma réalité, conscient(e) et inspiré(e).

Rien n’est impossible lorsque je me relie à l’énergie universelle.

Je transforme chaque défi en bénédiction spirituelle.

La spiritualité n'a aucune limite !!!

Que la lumière soit!!!

LE GUIDE

24/10/2025

Chaque religion prétend posséder la lumière, mais aucune ne voit son propre du consumer la conscience des hommes.

24/10/2025

AFFIRMATION PUISSANTE DU JOUR:

Je suis uni(e) à la Source divine, et la lumière guide chacun de mes pas.

L’univers conspire toujours pour mon plus grand bien.

Je suis en paix, ici et maintenant, connecté(e) à la sagesse infinie.

Mon âme connaît le chemin, et je lui fais confiance.

La spiritualité n'a aucune limite !!!

Que la lumière soit !!!

LE GUIDE

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