Sanamente con María René

15/07/2025

Si no viste nuestro episodio #9 te recomendamos que lo veas, ya que el nuevo episodio que se viene esta semana es una continuidad a este delicado, pero muy importante tema.

08/07/2025

Episodio 10 INTELIGENCIA EMOCIONAL | Sanamente con María RenéLa Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer, entender, manejar y utilizar de manera adecuada nuestras emociones y las de los demás. En este episodio conversamos sobre este importante tema, junto a Mariela Torrez Villarroel, psicóloga, especialista en Inteligencia Emocional.

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María René Ibáñez Ribera

01/07/2025

Episodio 9 | PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
En este episodio hablamos de un tema bastante delicado y sensible, pero que es muy importante y valioso tocarlo con responsabilidad, empatía y enfoque preventivo, EL SUICIDIO. Junto al Dr. Ricardo Paz Moreno, médico psiquiatra, los invitamos a seguir esta charla que tiene como principal propósito de informar, sensibilizar, generar conciencia, brindar apoyo y compartir recursos que pueden salvar vidas.

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24/06/2025

Episodio 8 EL ESTRÉS | Sanamente con María René
Estrés, una palabra que usamos con frecuencia, pero ¿Sabemos realmente lo que significa y las consecuencias que puede tener? Uno de los tipos de estrés más frecuentes es el estrés laboral llamado también Síndrome de Burnout, derivado del estrés crónico. En esta oportunidad conversamos con la Psicóloga Clínica, Cecilia Álvarez Román Cecy Alvarez , quien nos compartió algunas pautas para evitar llegar a un estrés crónico.

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René Ibáñez Ribera
Agradecimientos por la colaboración en la grabación de este capítulo a

23/06/2025

No te pierdas hoy el estreno de nuestro Episodio 8 donde hablaremos del ESTRÉS, junto a nuestra querida Cecy Alvarez psicóloga clínica de profesión, especialista en terapia familiar, de pareja e individual. 9 pm por nuestra página en facebook y por nuestro canal de youtube:

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PH: Naza Agencia

09/06/2025

Episodio 7 RELACIONES INTERPERSONALES | Sanamente con María René

En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de las relaciones interpersonales, vivimos en constante relación con nuestro entorno, ¿Cómo hacer para que mis relaciones sean positivas? Una relación "tóxica" no sólo se puede dar con tu pareja o en el campo sentimental, sino también en tu trabajo o cualquier ámbito de tu vida cotidiana.

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02/06/2025

Episodio 6 AUTOESTIMA Y AMOR PROPIO | Sanamente con María René

En este episodio hablamos con la Psicóloga Asesoría Psicológica Integral - Psic. Daniela Ibieta Vildozo de lo importante que es el autoestima, y que éste debe ser trabajado incluso desde la gestación. Una persona con un alto autoestima es una persona segura que se valora y respeta.

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26/05/2025

Episodio 5 TESTIMONIO: LA ANSIEDAD ¿CÓMO SANAR? | Sanamente con María René

En este episodio conversamos con Carolina, quien nos compartió su testimonio tras venir sufriendo crisis de ansiedad. ¿Cómo inició, cómo lo detectó y cómo lidió con la ansiedad? Aquí nos lo cuenta.

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19/05/2025

Episodio 4 LA DEPRESIÓN | Sanamente con María René

En este episodio hablamos sobre la depresión, junto al Dr. Guillermo Rivera Arroyo, médico psiquiatra , quien nos ayudó a describir los síntomas de este trastorno mental, dejando en claro que no es lo mismo estar triste que estar deprimido. No estas solo, pide ayuda! Pedir ayuda está bien!

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13/05/2025

12/05/2025

Episodio 3: LA RESILIENCIA - EL DUELO
Conversamos con Sibele Tineo Montero sobre lo que es la RESILIENCIA y lo importante que es ser personas resilientes. Además en la segunda parte del programa, tocamos el tema de EL DUELO y cómo afrontar este duro proceso. Nuestra invitada es psicóloga, especialista en DUELO. Sin lugar a dudas fue una charla muy interesante con información muy valiosa.

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10/05/2025

AVANCE EPISODIO 3 “LA RESILIENCIA”
Este lunes 12 de mayo no te pierdas el estreno del tercer episodio de nuestro podcast Sanamente 🫶

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