Ney Messias Jr.

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Profissional de Educação Física; Especialista em Gerontologia do Grupo Cynthia Charone/Eisntein; Facilitador de Mindfulness UNIFESP/Instituto Mente Aberta; radialista, jornalista

28/09/2026

Hoje é um dia muito simbólico pra mim.
Acabo de receber do INPI o registro definitivo da marca Terruá Pará Terruá Pará .

Um conceito que criei em 2005 para dar nome a um projeto de difusão e circulação da música paraense. Um projeto que em 2013 ganhou o prêmio da Associação Paulistq de críticos de Arte como melhor projeto espera música brasileira. Um projeto que levou e apresentou para São Paulo e para o Brasil mais de 100 artistas paraenses em suas 3 edições . Os mais novinhos podem ir no YouTube e ver algumas preciosidades da musica paraense esbanjando talento nos palcos paulistas. Como a querida Dona Onete em seu primeiro grande show (falo da grandiosidade da banda, do palco e de tudo mais, já que a lá teve antes disso shows importantes como os que a lá fez com o coletivo rádio cipó )

O resto é história que quem sabe um dia eu conto num livro.

24/09/2026

Dump de um dia de treino

16/09/2026

Mick jagger foi auto etarista?

Etarismo não escolhe alvo: nem fama, nem dinheiro, nem palco protegem ninguém dessa armadilha, e é por isso que a conversa sobre longevidade saudável precisa começar bem antes do corpo, lá onde mora a crença.

Se um dos homens mais ativos do planeta caiu nessa, o que será que tu andas repetindo sobre ti sem perceber?

Me conta nos comentários qual foi a última vez que tu usaste a tua idade contra ti mesmo.

15/09/2026

longevidade saudável começa num lugar que quase ninguém olha, e não é na farmácia nem na academia.

Existe um hábito invisível que tu praticas há anos, provavelmente desde os teus 30, e que trabalha contra o teu projeto de viver mais e melhor.

No vídeo eu mostro qual é e o que a ciência descobriu quando resolveu medir o estrago. Depois me diz: tu te pegaste fazendo isso essa semana?

14/09/2026

Longevidade saudável e um teste que fala muito sobre tua expectativa de vida.

Que tal ter uma sinalização se você está carregando algum risco de morte nós próximos dez anos ?

O teste obviamente não é determinante, mas é um belo sinalizador doa riscos que vc anda carregando muitas vezes silenciosamente .

Veja o vídeo e entenda o que quero dizer. E quem sabe vc possa passar o vídeo para uma pessoa idosa perto de vc.

13/09/2026

O poder do voto 70+

Eles são um exército de aproximadamente 16 milhões de pessoas idosas e mais da metade resolvem ficar em casa no dia da eleição. É compreensível e no vídeo eu explico por que.

Mas num país que insiste em não olhar a pessoa idosa com respeito é onde faltam políticas públicas eficazes para acolher a pessoa idosa, só a força do voto pode mudar essa realidade.

Você 60+, está na hora de sair de casa. Sei que o voto a partir dos 70 é facultativo e é isso que os políticos querem . Que você fique dentro de casa cada vez mais invisível.

Dia 4 de outubro use o seu poder . Está na hora desse exército de cabelos grisalhos ir às urnas e gritar por políticas públicas que acolham a pessoa idosa.

11/09/2026

Quantas velhices existem no processo de envelhecimento??

Meu vídeo onde reajo ao vídeo da atriz Paula Burlamaqui foi longe. Muita gente inclusive concordando com ela . Eu também concordo em partes , mas jamais a velhice dela é uma verdade incontestável e serve de parâmetro para todas as velhices.

Envelhecer é e sempre será semeadura. Obviamente tirando as doenças genéticas e/ou hereditárias, vamos colher o que plantamos.

Nesse vídeo eu converso com vocês sobre essas camadas do envelhecimento.

Passe esse vídeo para quem você gostaria de ver envelhecendo ativamente.

Endereço

Alter Do Chão, PA

Site

https://www.seuneyzinho.online/cap2

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