26/07/2023
"Dica para Saúde Mental"
1 - Estar bem consigo mesmo e com os outros.
2 - Aceitar as exigências da vida.
3 - Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida.
4 - Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.
