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Imbuído dos princípios espirituais dos 12 Passos este é um programa que fala de recuperação

30/04/2025

Próximo domingo: Jovem adicto e suas particularidades

30/04/2025

Reflexões acerca dos 12 Passos: "Cacos de vida espalhados no chão"

30/04/2025

"Cacos de vida espalhados pelo chão". Esta é uma definição da "ativa" que um dia se falou em uma reunião anônima citando um poeta famoso. Ela resume grande parte do sentimento dos adictos/alcoólicos quando lembram de seus passados fragmentados pelo uso abusivo de álcool ou outras dr**as. De fato, o uso de substâncias alteradoras traz grande confusão mental e emocional à vida, e juntam muito "entulho" em todos os relacionamentos, sejam familiares, sexo-afetivos, sociais ou profissionais. Todos os campos da vida são atingidos e todas as pessoas que participaram são, de uma forma ou de outra, prejudicadas. Para limpar esse passado o Programa de Doze Passos sugere o trabalho dos Passos Oito e Nove, em que se faz uma lista de reparações de "todas as pessoas a quem prejudicamos" e nos "dispusemos a fazer reparações a todas elas". É um trabalho direcionado por apadrinhamento e demanda bastante tempo, mas traz uma paz que jamais imaginaríamos no passado, pois varremos os "cacos de vida" e seguimos em frente.

Do livro "Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo, em gestação. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

29/04/2025

Por vezes, nós adictos/alcoólicos caímos em algumas armadilhas da fase ativa da doença, mesmo estando limpos e sóbrios há muito tempo; isso é perigoso para a recuperação e consequente evolução espiritual advinda do Programa de Doze Passos. Uma dessas armadilhas é a indiferença pela dor alheia e o julgamento ácido àquele que ainda sofre nas garras da adicção/alcoolismo. Isso pode acontecer quando, por exemplo, algum(a) companheiro(a) recai muitas vezes e volta às reuniões com toda aquela carga de sentimentos negativos e derrotismo. Pela nossa mente julgadora passam pensamentos aborrecidos do tipo: "mas que sujeito irresponsável e fraco! Será que não entendeu que precisa ficar limpo/sóbrio?". Ao fazermos isso, estamos apenas aumentando a carga negativa sobre os ombros do recaído que está sofrendo sobremaneira. Essa "carga" prejudicial que "lançamos" pode ser apenas em nossos pensamentos e sentimentos julgadores, mas será "sentida" pela pessoa. A empatia e compaixão devem ser o alicerce das trocas energéticas entre todos nas irmandades anônimas, pois sem isso o Programa não funciona.

Do livro "Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo, em gestação. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

28/04/2025

Muitos de nós, adictos/alcoólicos, nos sentimos extremamente aliviados quando, após longo tempo de sofrimento, falsas alegrias, depressão e angústia, chegamos ao "porto seguro" da programação de Doze Passos. Alguns de nós, já tínhamos uma compreensão de Deus e uma fé, por vezes cambaleante, mas completamente desespiritualizados, com percepções distorcidas de um Poder Superior, achando que aquele martírio poderia ser algum tipo de punição por nossa "fraqueza", falta de "força de vontade" e pelas "coisas vergonhosas" que fizemos sob o efeito de substâncias, incluindo o álcool. Com a autoestima baixíssima fomos recebidos com palmas e abraços de confiança. Nos disseram que se continuássemos voltando às reuniões iríamos conseguir nos livrar das dr**as ou do álcool e, pela primeira vez em muito tempo, sentimos uma pontada do que há muito não mais havia: esperança. Só compreendemos em profundidade a espiritualidade daquele dia em que chegamos algum tempo depois, quando vimos alguém chegar pela primeira vez, iguais a nós.

Do livro "Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo, em gestação. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

28/04/2025

Domingo no Programa Independência

27/04/2025

Existe um "escudo" que nós, adictos/alcoólicos, podemos usar para nos proteger de nossa "ativa" dependência das dr**as ou do álcool. Trata-se de trabalhar com os outros que sofrem da mesma doença e que estão chegando agora, desesperados, arrasados, deprimidos e sem esperança de que conseguirão ficar limpos/sóbrios. Assim, recebemos os recém-chegados da mesma forma amorosa, empática e esperançosa como fomos recebidos quando chegamos ao Programa de Doze Passos, passando nossa força e nossa fé de que conseguirão, afinal nós mesmos estávamos na mesma situação e conseguimos. Isso é um verdadeiro antídoto para a doença da adicção/alcoolismo. Assim está moldado o Programa – uma verdadeira corrente de esperança e ajuda-mútua em que as pessoas com problemas com dr**as ou álcool podem se agarrar, passando a ter uma vida muito melhor do que tivemos em qualquer tempo e circunstância. A recuperação é muito mais do que uma visão de esperança, é uma forma de vida!

Do livro "Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo, em gestação. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

27/04/2025

Isolamento: a chave da recaída
Temática:
• Eu tenho a doença, não sou a doença

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26/04/2025

Muitos de nós, adictos/alcoólicos, limpos/sóbrios há muito tempo, dizemos que parar de usar a substância de escolha (álcool, fármacos ou dr**as) foi a parte mais fácil da recuperação. Mas quando os recém-chegados nos ouvem, acham que só podemos estar brincando, afinal, a vontade que sentem é lancinante e a dificuldade é justamente interromper o uso compulsivo. Nós, veteranos, não falamos por mal, apenas caímos na "armadilha do tempo", que parece minimizar as dores passadas, pois os momentos dolorosos já se foram há anos. Mas há um outro componente nessa "equação": o nosso organismo se recupera relativamente rápido da vontade física da droga ou do álcool (compulsão). Em poucos meses isso passa, mas a doença da adicção/alcoolismo não passa, o que "passa" apenas é a "fase ativa" da doença, ficando todos os outros componentes: o mental, o emocional e o espiritual. Quando se fala que parar de usar é fácil, é porque nossas compulsões por substâncias passam em poucos meses, mas a obsessão da doença continua por anos ou décadas, portanto precisamos continuar "cuidando da doença" todos os dias, através do Programa de Doze Passos.

Do livro "Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo, em gestação. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

25/04/2025

Por mais triste, doloroso ou às vezes trágico tenha sido o nosso passado na adicção/alcoolismo "ativos", é muito gratificante saber que tudo isso não foi em vão, pois foram essas experiências que nos trouxeram até os Doze Passos, tendo sido o trampolim para nos reerguer através da recuperação. Melhor ainda é que estas dores são também a ferramenta de atração àqueles que estão chegando, desesperançados e derrotados pela doença, e que ouvem as nossas partilhas de fé e esperança, apesar de nossos passados sombrios. Passamos aos recém-chegados alegria e momentos felizes, pois nossas vidas agora são regidas por um Poder Superior. Trazemos a mensagem de que o Programa realmente funciona para quem teve problemas com dr**as ou álcool. Sim, adictos/alcoólicos em recuperação são uma visão de esperança aos ingressantes, que usam nossa força e fé até que possam adquirir a sua própria. Só por hoje funciona!

Do livro "Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo, em gestação. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

24/04/2025

A recuperação poderia ser entendida, também, como uma nova maneira de enxergar o outro. A doença da adicção/alcoolismo tende a distorcer a visão que se tem a respeito das pessoas devido a um crônico negativismo e autoengano. No olhar da doença, as pessoas são más, hipócritas, falsas e perigosas, então o isolamento é um dos mais notórios sintomas que nos acometem enquanto adictos/alcoólicos. Nos amuamos em nossos casulos de desconfiança e destilamos sentimentos solitários. Porém, "um adicto/alcoólico sozinho está em má companhia", pois essa é uma das mais comuns formas de a doença nos levar a uma recaída: isolamento. Em recuperação é possível modificar completamente esse "olhar o outro", enxergando o lado positivo das pessoas, o bem que habita nelas, sua positividade, nos solidarizando com os defeitos delas, afinal, quem não tem problemas no mundo atual? "Princípios acima de personalidades" também é ter empatia com as imperfeições alheias, pois muitas delas se assemelham às nossas.

Do livro "Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo, em gestação. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

23/04/2025

O Programa de Doze Passos traz uma diretriz espiritual em que a preocupação e auxílio ao próximo é prioridade da recuperação. Dar de graça o que de graça recebemos é a maneira em que nós, adictos/alcoólicos, saímos da estéril observação do próprio umbigo (egocentrismo) e olhamos para algo fora de nós. O verdadeiro "bom combate" está justamente nessa luta interior que travamos para superar os medos e vontades, entregando-as a um Poder Maior do que nós mesmos. O trabalho com os outros é a forma que o Programa sugere para sairmos vitoriosos nesta contenda e continuar, dia após dia, em nosso processo de recuperação. Essa é a parte resplandecente do Programa: aquele que chega é acolhido por aquele que já está, assim fazendo uma grande corrente de serviço, altruísmo e caridade.

Do livro "Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo, em gestação. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

23/04/2025

'Druk - Mais uma rodada' é um filme que nos desafia a olhar para dentro, questionar nossos hábitos e encontrar, talvez, um novo jeito de ver à vida. Fala de alcoolismo também, mas principalmente fala das impotências e potencialidades da condição humana. O filme trata de experiências de um grupo de professores com o álcool e questiona a sociedade, seus vícios e idiossincrasias.

Endereço

Atibaia, SP
12945-530

Horário de Funcionamento

13:00 - 15:00

Telefone

+5511996752115

Site

http://marcomelo.com.br/

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