Programa Independência

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Programa Independência

Imbuído dos princípios espirituais dos 12 Passos este é um programa que fala de recuperação

27/09/2025

Racionalizar à luz dos 12 Passos

27/09/2025

Antes de conversarmos sobre a racionalização à luz dos Doze Passos, vamos consultar o dicionário para verificar o significado da palavra racionalizar:
1. Verbo transitivo direto: tornar mais racional, reflexivo. Exemplo: “os estudos filosóficos racionalizaram-no”.
2. VTD: procurar compreender ou explicar (algo) de maneira racional, lógica, coerente. Exemplo: “racionalizar emoções”.
À primeira vista, racionalizar parece algo positivo, pois consiste em trazer as circunstâncias da vida para o plano racional. Porém, na visão do Programa, a racionalização é um mecanismo de defesa do ego, usado para justificar atitudes de autoengano e autossabotagem, incongruentes com os princípios espirituais da recuperação. Muitas vezes acreditamos que esses princípios – que funcionam para tantas pessoas – não se aplicam a nós. Racionalizar é, em essência, mentir para si mesmo. Isso pode funcionar por algum tempo, mas não por muito. Quanto antes percebermos esse padrão de comportamento – que pode indicar uma rota de colisão –, mais cedo poderemos corrigi-lo. No contexto do Programa de Doze Passos, tanto as racionalizações quanto as justificações precisam ser eliminadas, para que não nos levem de volta à estaca zero.

"Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

26/09/2025

Domingo no Programa Independência

26/09/2025

O medo da mudança é o nosso inimigo

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26/09/2025

Talvez o maior motivo para muitos de nós, adictos e alcoólicos, termos resistido ao Programa de Doze Passos seja o medo da mudança. Por mais estranho que possa parecer, acabamos nos acostumando a uma vida descontrolada, repleta de altos e baixos emocionais: ora em extrema euforia, induzida por substâncias alteradoras de humor (incluindo o álcool), ora mergulhados em ressacas, rebordosas e depressões, como consequência do abuso dessas mesmas substâncias. Esse ciclo, embora doloroso, era conhecido e, de certo modo, parecia-nos confortável, pois não enxergávamos outra forma de viver, e a recuperação surgia como um território desconhecido e assustador. Ainda pior era o fato de considerarmos muito severa a proposta de abstinência total de todas as substâncias alteradoras, já que acreditávamos que elas nos proporcionavam uma fuga das dores da alma. O que não compreendíamos, então, é que ocorre justamente o contrário: são essas substâncias que agravam nosso estado emocional e mental, mascarando o que de fato nos afligia – a doença da adicção/alcoolismo.

"Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

26/09/2025

UTILIDADE PÚBLICA

*Espaço das Irmandades Anônimas*
Av. Jerônimo de Camargo, 3111 - Vila Salles, Atibaia - SP, 12944-651

_Reuniões:_

*Al-Anon*
Segundas-feiras, das 19 às 21h
*Alateen* (experimental)
Segundas-feiras, das 19 às 21h

*Nar-Anon*
Terças-feiras, das 19h30 às 21h30

*Jogadores Anônimos*
Quintas-feiras, das 19 às 21h

*Neuróticos Anônimos*
Sábados, das 16 às 18h

*CoDA (Codependentes Anônimos)*
Domingos, das 10h às 12h

*Narcóticos Anônimos*
Terças, quintas e sábados, das 19h30 às 21h30
Domingos das 10h às 12h

*Alcoólicos Anônimos*
*GRUPO ATIBAIA*
Rua Adolfo André, 901
De segunda a sexta-feira, das 19h às 21h
Sábados, das 18h às 20h
Domingos, das 10h às 12h

*GRUPO IMPERIAL*
Rua Pacaembu, 65, Jd. Imperial
Terças-feiras, das 19 às 21h

____________

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25/09/2025

QUE ASSUNTO VOCÊ GOSTARIA DE DISCUTIR NA PRÓXIMA LIVE DO PROGRAMA INDEPENDÊNCIA?
1) A adicção e a mentira
2) Como assim espiritual, não-religioso?
3) Primeiro eu, segundo eu terceiro eu? Oi???

Deixe seu comentário, direct, zapzap, email ou sinal de fumaça!!!

25/09/2025

A terceirização de responsabilidades como inimiga da recuperação

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25/09/2025

Uma grande inimiga da recuperação é a terceirização de responsabilidades. Enquanto não compreendermos que, mesmo movidos por uma doença, somos os principais e únicos causadores dos problemas que nos afligem e "respingando" também naqueles ao nosso redor, e que cada um deve arcar com as consequências de suas ações, não conseguiremos romper o ciclo doentio da adicção/alcoolismo. O mais preocupante é que esse comportamento pode persistir mesmo na abstinência, pois a adicção/alcoolismo continua agindo e progredindo mesmo sem o uso de substâncias. Para impedir o avanço da doença, é necessário aplicar à vida diária o Programa de Doze Passos, praticando princípios espirituais como boa vontade, honestidade, mente aberta, tolerância, autopercepção e humildade, sempre reconhecendo que a recuperação é simples, mas nós – e nossa doença – somos extremamente complicados. Por isso, precisamos de muita ajuda: do Programa, de outros adictos/alcoólicos e, sobretudo, de um Poder Superior a nós.

"Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

25/09/2025

Um agradecimento especial à mais nova superfã! 💎 Ana Paula Ventura

Deixe um comentário para dar a eles as boas-vindas à nossa comunidade,

24/09/2025

A falácia da força de vontade

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24/09/2025

A força de vontade é uma grande falácia na visão do Programa de Doze Passos. Durante muito tempo acreditamos que poderíamos parar de usar álcool ou dr**as apoiando-nos apenas nela, mas, após um período de abstinência, invariavelmente voltávamos ao uso. Isso minava nossas esperanças e nos colocava em um círculo vicioso de degradação da autoimagem, autopunição e autopiedade. Depois de muitas tentativas e erros, finalmente descobrimos que não conseguimos permanecer sóbrios contando apenas com nossa própria força e que precisamos de ajuda. É nesse momento que ficamos preparados para a grande transformação de nossas vidas e podemos, enfim, transmutar nossa maior derrota em nosso maior triunfo. Admissão, aceitação e rendição são a porta de entrada para uma nova e maravilhosa vida em sobriedade. Percebemos, então, que a “força de vontade” era apenas mais uma manifestação do orgulho, e que este é um sintoma do nosso egocentrismo – núcleo da doença do alcoolismo e da adicção. Compreendemos, por fim, que é muito simples: basta substituir “força de vontade” por boa vontade, atributos estes completamente distintos.

"Reflexões acerca dos Doze Passos", de Marco Melo. (® direitos autorais reservados – Lei 9610/98)

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Telefone

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