04/01/2019
“feliz atitudes novas”
O ano não vai ser novo se você continuar sendo a mesma pessoa, com as mesmas atitudes e reações.
Por isso, pare de esperar mais um ano novo bom na sua vida e faça verdadeiramente um ano novo bom. Não adianta pedir saúde e :
Se alimentar mal ....ter vida sedentária ......manter relações tóxicas ....trabalhar no que não gosta ....isolar-se das pessoas ....achar que o que pensa é certo e todo mundo está errado ......achar que sempre é o outro que faz "cagada" ....reclamar mais do que agradecer ....
Para se ter saúde física e emocional tem que fazer sua parte :
Alimente-se de forma saudável .
Faça ao menos 15 minutos de caminhada por dia
Procure relações que agregam
Exercite a flexibilidade
Independente do que os outros façam analise o que você faz em qualquer situação ...
Agradeça sempre que puder por tudo que acontece em sua vida .
Escute mais do que fala
Acima de tudo haja como um eterno aprendiz da vida ...experimente não começar o ano simplesmente fazendo planos e metas como sempre faz.
Comece realmente fazendo diferente, algo mais profundo, mais interno, mais intenso.
Comece por saber, reconhecer ou fortalecer qual verdadeiramente é a sua missão nesta vida, quais são seus valores e os propósitos pelos quais você acorda a cada dia para viver.
Pense o que faz você ter seus melhores momentos de felicidade, o que te motiva sair da cama pela manhã e realizar, quais pessoas constroem e contribuem para você ser uma pessoa melhor, quais conhecimentos e aprendizados lhe dão prazer de conhecer, que conquistas materiais realmente tem significado para você.
Só após isso é possível realmente traçar metas que serão suas, não do vizinho, não da mídia, não do outro, mas verdadeiramente metas que são suas. Metas que você realmente quer alcançar e merece viver.
Lembre-se de que para merecer e conquistar é preciso agir e fazer, mas para fazer qualquer coisa é preciso antes de tudo ser.
Ninguém deve esperar conquistas sem nada fazer. Ninguém pode fazer sem preparar o seu ser.
Ache em você aquilo que não gosta de ter e mude, se transforme, reconstrua seu ser.
Você pode sim fazer isso. Só você pode fazer isso.
Você pode ser uma pessoa melhor todos os dias. Não desista de você.
Por isso, este ano novo seja ainda mais uma pessoa melhor, fortaleça sua melhor parte e ofereça para todos o que você tem de bom.
Seja uma pessoa resiliente, amável e caridosa.
Seja uma pessoa pronta para aprender tudo que lhe fará maior.
Seja uma pessoa que reconhece suas limitações e busque nisso o objetivo de mudar e melhorar.
Não ser perfeito, mas ser melhor.
Escolha as pessoas especiais que vão continuar a seguir juntos na sua jornada. Traga-as para perto cada vez mais.
Isso lhe trará ainda mais forças para seguir e conquistar seus sonhos e objetivos.
A chegada deste novo ano também lhe traga a forte importância da gratidão.
Veja no que passou o quanto você tem motivo de ser grato ou grata.
Pessoas e situações que foram importantes para que hoje você esteja como e onde esta.
Tenha muita, muita, muita gratidão inundando sua vida, pois se trata de um dos sentimentos mais importantes que se deve ter no coração, depois do amor.
Com isso tudo, e ainda muitas outras coisas que poderia desejar para você, finalizo dizendo...
Não espere que 2019 traga nada. Vá você mesmo buscar.
