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Angatu

Saúde e bem-estar não tem idade!

15/11/2022

Com ou sem Diabetes, viva bem! 💚

Na semana Mundial da Conscientização da Diabetes, marcado pelo Dia Mundial do Diabetes (14/11), lembramos da importância de estar atento aos sinais que essa doença traz, entre eles:

▪️ Urinar em excesso durante a noite;
▪️ Não conseguir segurar a urina; ⠀
▪️ Perda de peso;
▪️ Fome e sede exacerbadas;
▪️ Visão borrada;
▪️ Tonturas.⠀

Esteja sempre atento com os sinais do teu corpo e com seus exames em dia, a Diabetes não tem cura, mas pode ser controlada, então não desanime.💚
⠀
Alimente-se corretamente, pratique atividades físicas, faça o teste glicêmico e viva bem!

14/11/2022

Nada supera a positividade no seu dia! ☀️

Seja grata por tudo que conseguiu alcançar.

Aproveite o melhor da vida. 💚

13/11/2022

🍀 Dica para iniciar a semana com o pé direito!

🤔 Vocês já estão no nosso grupo do WhatsApp?

Lá você f**a por dentro de todas as novidades do Angatu! E ainda recebe conteúdos especiais para manter a boa saúde e ter bem-estar

➡️ Faça parte do grupo!

O link está na Bio 🤩

11/11/2022

Qual a sua atividade favorita? 🤔

👉 As interações sociais são muito importantes na nossa vida, mas, na terceira idade, elas são FUNDAMENTAIS!
Essas relações são pontos muito fortes no cuidado com a saúde mental e ajudam a prevenir o isolamento social que acomete muitos idosos 🥺

Além disso, atividades em conjunto também são capazes de melhorar a autoestima, combater a depressão e promover uma melhora física! Então, que tal dar o play no fim da semana? Afinal, sextou!! 😎

Marque aqui quem vai fazer alguma atividade com você nesse fim de semana 👇

09/11/2022

Bom diaa! ☀️ Desejamos a todos uma ótima quarta-feira de muita motivação! 💚

07/11/2022

Você aí, chegou na Terceira Idade? Então esse vídeo é para você! 🤗

A nossa convidada da semana, a docente e nutricionista Mariane Róvero Costa (CRN3/48169) separou cinco passos para uma alimentação equilibrada e saudável nessa fase 🥙

▶ Quer conferir? Dê o play no vídeo!
👉 Marque alguém aqui nos comentários para aproveitar essas dicas!

06/11/2022

Olá, Angatuners!🍀

👉 Temos um grupo no WhatsApp para você f**ar por dentro de todas as novidades do Angatu!

➡️ Entre já no grupo e receba conteúdos especiais sobre saúde mental, física, social e alimentar e ainda frases lindas para motivar sua semana!

Esperamos você 😁!!

Só acessar o link: https://chat.whatsapp.com/JL7bMRsUFIu9r1iPlnvDuW 🤩

04/11/2022

Você sabe o que é senescência? E senilidade?
E como essas questões podem estar ligadas ao envelhecimento saudável - ou não? 🤔

➡️ O nosso convidado especial, o psicólogo Luís Fernando Araujo Oliveira Silva (CRP 06/177471) vai falar um pouco sobre a Depressão na Terceira Idade e os cuidados com a saúde mental!

Vem conferir? 😄
Aproveita e compartilha com quem é importante para você!

O vídeo é uma parceria com o Leo Clube Agudos Açucena da Serra 🤝💜

02/11/2022

Existem diversos pensamentos preconceituosos acerca da velhice enraizados em nossa sociedade... mas precisamos quebrar esses tabus!

Envelhecer descobrindo novas formas de lazer e bem-estar é uma forma de viver inúmeras possibilidades! 🤩

✨ Encontre a sua melhor versão!
➡️ Siga nosso perfil e descubra como aproveitar muuuito essa fase!

27/10/2022

Você sabe qual o signif**ado da nossa logo? 🍀

👉 Nós do Angatu, nos baseamos em quatro pilares fundamentais para a promoção da saúde e bem-estar!
São eles: saúde física, mental, alimentar e social.

Este pilares formam nossos ideais e direcionam nossas ações 💪

Com isso, nossos objetivos são:
• Saúde física: incentivar a prática de exercícios físicos específicos para o público idoso
• Saúde mental: falar sobre as principais questões mentais que podem afetar os idosos e como ajudar a superá-las
• Saúde alimentar: trazer informações para uma alimentação mais saudável e equilibrada que atenda as necessidades das pessoas com mais de 60 anos
• Saúde social: promover interações ressaltando a importância da convivência social nesta fase

Por isso, nossa logo é uma flor formada por quatro pétalas: nossos quatro pilares! 🍀

E aí, gostou?
Não deixe de seguir o perfil e nos acompanhar.. vem muito conteúdo bom por aí! 🤗

Até a próxima! 💚

25/10/2022

Olá, somos o Angatu! 🍀

Sabemos que ter qualidade de vida faz toda a diferença!
📌 Pensando nisso, queremos incentivar hábitos mais saudáveis, em um público muito especial: pessoas acima de 60 anos!

Nosso projeto nasce da ideia da promoção da saúde - algo que carregamos no nome: Angatu, em tupi-guarani, bem-estar, felicidade e alma boa!

👉 Por isso, vamos democratizar o acesso à informação, conversar com especialistas, interagir e trazer atividades que promovem o bem-estar nesta fase. E aí, vem com a gente?

Prometemos que o conteúdo será sempre especial feito com muito carinho para vocês 🤗

Quer saber mais sobre o Angatu? Nos acompanhe!

🙊 Spoiler: No próximo post você vai conhecer os 4 pilares que formam nossos ideais – e o signif**ado da nossa logo simpática

Endereço

Bauru, SP
17011-160

Telefone

+5514996693622

Site

facebook.com

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