Psimaginar

"𝔸 𝕚𝕞𝕒𝕘𝕚𝕟𝕒çã𝕠 𝕒𝕓𝕣𝕒ç𝕒 𝕠 𝕞𝕦𝕟𝕕𝕠" 🌏
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14/08/2026

Quantos sins você deu essa semana sem parar pra pensar? Cada sim tem um preço, e nem sempre a gente para pra ver qual é.
Por isso, decidi trazer 3 perguntas simples pra fazer antes da próxima resposta automática 🕵

12/08/2026

Talvez você não precise de mais uma estratégia para produzir, talvez precise de um espaço para questionar as regras que fazem você acreditar que precisa fazer tudo isso o tempo inteiro.

Algumas perguntas podem ser o começo dessa reflexão.

💭 Qual delas ficou com você?

11/08/2026

Como você fala consigo mesmo depois de algo dar errado? 💭

No meu setting terapêutico, trabalhar a autocompaixão é um dos pilares fundamentais para a saúde mental. Afinal, buscar a perfeição é algo intangível, mas podemos mudar a forma como lidamos com os erros, para tornar esse processo com mais leveza.

Salve esse post para ter esse lembrete sempre à mão. E se você quiser dar um passo além no seu processo de autoconhecimento, acesse o link na bio ou visite o psimaginar.com.br para agendarmos a sua sessão. Vamos juntos? 🛋️

📝 Psicóloga Beatriz Maia | CRP 10/11440

07/08/2026

Mudando a perspectiva sobre o que a gente chama de “erro”. Qual desses parabéns você mais precisava ouvir hoje? 🕵🤍

05/08/2026

Que tal sair um pouco do automático?
A técnica de Escaneamento Corporal (Body Scan) ajuda a te ancorar de volta no presente. É um exercício simples de percepção, sem julgamentos. ️

📌 Salve este post para refazer este check-in em momentos que seu corpo precisar de atenção

03/08/2026

Esperar o cenário perfeito, o equipamento ideal ou um discurso 100% organizado pode ser o perfeccionismo adiando o seu autocuidado. 🤍

A sua sessão de terapia não precisa de filtros ou de alta performance. O essencial é apenas ter um espaço com privacidade e disposição para se escutar. O resto, a gente constrói no processo. 🤍

📲 Quer dar esse passo? O link para agendamento de consultas online está na bio.

31/07/2026

💬Quer começar a trabalhar esses pontos com acompanhamento profissional? Os agendamentos para terapia estão abertos no link da minha bio.

30/07/2026

Dar o primeiro passo para a terapia pode causar um certo "frio na barriga", e tudo bem! É super comum surgir a dúvida sobre "o que eu vou falar?" ou "como funciona?"

A verdade é que você não precisa ter nada preparado ou organizado. A primeira sessão é um momento leve de apresentação, onde vamos conversar no seu ritmo, entender suas necessidades e alinhar como posso te acompanhar.

➡️ Arrasta para o lado para ver o passo a passo de como funciona o nosso primeiro encontro!

Se você sente que é a hora de cuidar de você, o link para agendamento está na bio. Vamos juntos nessa jornada? 🧠✨

27/07/2026

Quem me acompanha por aqui sabe que eu defendo uma produtividade acolhedora, mas nessas últimas duas semanas eu precisei ser a prática do meu próprio discurso rsrs.

Uma extração de siso me forçou a desacelerar. O corpo mandou e eu simplesmente parei. Precisei pegar leves nos atendimentos, dar uma pausa dos exercícios físicos e repousar. E tá tudo bem. Nossos corpos e mentes não operam de forma linear. Às vezes, o maior progresso que podemos fazer é o tempo que passamos nos recuperando.

Respeitar os ciclos também é produtividade. 🤍

24/07/2026

Ferramentas que facilitam o raciocínio clínico!

Hoje compartilho com você 6 escalas validadas que me ajudam a mapear e acompanhar sintomas como ansiedade, depressão, estresse e burnout na prática clínica. Confira os detalhes no carrossel e salve para referência futura! 💾👇

Quais são as suas queridinhas na clínica?

Endereço

Belém, PA

Site

http://Instagram.com/psimaginar

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