10/05/2024
Com o Chakra do Coração desequilíbrio, você pode ter dificuldades para perdoar e seguir com a sua vida. Sonhos objetivos e desejos ficam estagnados. Então, faça o seguinte exercício de limpeza e cura.
Feche os olhos e coloque atenção plena no centro do seu peito e faça essas perguntas mentalmente. Se sentir vontade de chorar, chore, isso é muito bom pra limpar.
Depois de fazer as perguntas a si mesma(o), as transforme em afirmações positivas e recomece. Exemplo: Eu me amo! - Sou Amada por mim! . Faça esse processo por 21 dias.
Eu me amo?”
Porque não me sinto amado(a) por mim?”
Recebo carinho e presentes com facilidade?
Amo o outro mesmo que ele não concorde comigo?
Como me sinto em relação ao perdão?
Confio em mim?
Sou amoroso comigo e com tudo a minha volta?
Como me sinto em meus relacionamentos afetivos?
Estou muito carente?
Ainda estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas? Por quê?
O que pode estar se perpetuando em meu dia a dia que reconheço ser uma crença do passado?
Aceito com facilidade a vontade do outro? Faço só a vontade do outro e me esqueço de mim?
Dou carinho, atenção e respeito para as pessoas em geral? E para mim?
Quais sentimentos amorosos e positivos não estou nutrindo sobre mim?
Será que posso e me permito escolher fazer diferente? Como seria isso?
Tenho tido compaixão ou saio julgando tudo e todos?
O que estou colhendo com meu comportamento?
Como posso ser mais criativo nesta autoinvestigacão?
