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Centro de Atenção Psicossocial 1 de Belmonte/BA

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Belmonte, BA
Centro de Atenção Psicossocial 1 de Belmonte/BA

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19/09/2025

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07/09/2025

"Para manter uma boa relação no ambiente de trabalho, valorize o respeito, a empatia e a comunicação clara. Escute com atenção, reconheça o esforço dos colegas e saiba resolver conflitos de forma construtiva. Pequenas atitudes de gentileza e colaboração fortalecem a equipe e tornam o clima mais saudável e produtivo."

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01/09/2025

Setembro chegouuu 😍

🧘‍♀️ Pratique atividades relaxantes: meditação, respiração profunda ou momentos de silêncio ajudam a reduzir o estresse.

🏃 Mantenha o corpo ativo: exercícios físicos liberam endorfina, melhoram o humor e aumentam a disposição.

🥗 Cuide da alimentação: uma dieta equilibrada fortalece não só o corpo, mas também a mente.

😴 Respeite seu sono: dormir bem é essencial para recuperar energias e manter o equilíbrio emocional.

🤝 Fortaleça vínculos sociais: conversar, rir e compartilhar sentimentos com pessoas de confiança faz diferença.

📱 Desconecte-se das telas: reserve momentos para ficar longe do celular e aproveitar o presente.

💬 Peça ajuda quando precisar: procurar apoio profissional não é sinal de fraqueza, mas de autocuidado.

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12/08/2025

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Endereço

Belmonte, BA

Site

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