25/08/2025
Viver exausta não é normal. É apenas comum para quem aprendeu a ser forte cedo demais.
Você não está só cansada está sobrecarregada por uma história que te ensinou que descanso é sinônimo de fraqueza.
Cresceu vendo sua mãe tentando sobreviver, aprendeu que sentir era perigoso, que chorar era sinal de derrota.
Hoje, mesmo adulta, vive se cobrando, tentando dar conta de tudo, enquanto se afasta de si.
Esse esgotamento não é falta de tempo. É excesso de armaduras.
A ansiedade, a insônia, a culpa constante são sintomas de uma mente em alerta e de um corpo que não aguenta mais sustentar tudo sozinha.
Na hipnoterapia com reprogramação mental e biológica, acessamos o que o tempo não curou: a dor da menina que você foi, o silêncio que virou força, e a força que virou prisão.
Você não nasceu para sobreviver esgotada.
Existe leveza, mas ela começa dentro. E eu posso te mostrar o caminho.
