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Gabi Costa

🥗 Vida Saudável🏋🏻‍♀️ l 🚴🏻‍♀️ Pedal | 40 +
🎯 Marketing e Tecnologia
Seja o motivo da motivação de alguém!

24/02/2024

Entre Mãe e Filha, nosso amor é uma cópia fiel!
Ctrl+C Ctrl+V!!🩷🩷

15/02/2024

Pés firmes e coração leve. Entre as pedras e sob o olhar do sol, cada manhã é um Beijinho carinhoso de Deus.🍃🕊️

29/11/2023

Ahhhh Gabriela… Gabriela… A morena feita de cravo e cor de canela,

23/11/2023

TEXTO:

Os irmãos Costa.
Sou a mais velha dos três e tenho uma conexão de amor imensa com eles.
Mas todas as vezes que tirávamos fotos juntos, me sentia deslocada.
Como vocês podem ver, eles são lindos e sarados. A disciplina, foco e persistência deles, sempre foram uma inspiração para mim.
Tiramos essa foto juntos e me senti inserida fisicamente na imagem.
Essa imagem é sobre pertencimento.c.costa .costa12 à vocês todo o meu amor e gratidão

21/11/2023

Eu não sei se vem de Deus
Do céu ficar azul
Ou virá dos olhos teus
Essa cor que azuleja o dia?
Se acaso anoitecer
Do céu perder o azul
Entre o mar e o entardecer
Alga marinha vá na maresia
Buscar ali um cheiro de azul
Essa cor não sai de mim…

29/10/2023

Pergunta básica:
Já beberam água hoje?🚰
Já tomaram a dose de vitamina D?🌞

19/10/2023

Hoje tem texto porque estou inspirada e aproveitando que é TBT, decidi compartilhar algumas fotos bonitas! Tenho o dom de ser feliz, sempre tive! Quem me conhece sabe que sou daquelas pessoas insuportáveis que já acorda de bom humor.

Amo a vida, sou cheia de energia e acredito que todos os minutos e as pessoas que cruzam o meu caminho sempre valem a pena! Agradeço a Deus por ter me dado o dom de ter fé na vida.

Cada dia é uma nova oportunidade de aprendizado e crescimento, e sou grata por cada experiência que a vida me proporciona. Sei que nem tudo é perfeito, mas escolho focar nas coisas boas, nas bênçãos e nas oportunidades que surgem diariamente.

Acredito que a felicidade está nas pequenas coisas, nos momentos simples e nas conexões que construímos com as pessoas ao nosso redor. É nos sorrisos compartilhados, nos abraços apertados e nas palavras de amor e apoio que encontramos a verdadeira essência da vida.

Então, hoje é dia de relembrar momentos felizes, de agradecer pelas oportunidades e de renovar minha fé na vida. Que possamos sempre valorizar cada instante, aproveitar cada segundo e encontrar a beleza em cada pessoa e situação que encontramos pelo caminho.

Que a vida continue a me surpreender, que eu possa espalhar alegria por onde passar e que a minha fé seja uma luz que ilumina o meu caminho e o das pessoas ao meu redor. Agradeço a Deus por me guiar e por me permitir viver essa existência cheia de amor, gratidão e esperança.

Que a vida seja sempre motivo de celebração e que possamos encontrar a felicidade em cada novo dia.
❤️

09/10/2023

🌟 Superação: uma jornada de força e resiliência 🌟

Um ano sem atividades físicas por motivos de saúde. A retirada do útero, um exame de mama alterado. Ver meu corpo perdendo a massa muscular...

Todos sabem o quanto a atividade física é essencial em minha vida, e ficar sem ela foi doloroso, desafiador.

Mas hoje estou aqui para compartilhar com vocês um momento especial: a corrida de domingo. Esse foi o meu retorno às atividades físicas, um marco significativo em minha jornada. Foi pesado, exigiu esforço, mas foi uma superação pessoal e um rito de passagem para uma nova fase.

Durante esse tempo ausente, aprendi a valorizar ainda mais a importância do movimento para o meu bem-estar físico e mental.

Descobri uma força interior que nem imaginava possuir. Cada passo dado naquela corrida foi uma afirmação de que sou capaz de superar os desafios que a vida me impõe.

Acredite, superar obstáculos não é tarefa fácil, mas é possível. É preciso coragem para enfrentar as adversidades de frente, persistência para continuar lutando mesmo quando tudo parece difícil. E, acima de tudo, é necessário confiar em si mesmo e acreditar que o seu potencial é maior do que qualquer dificuldade.

Hoje, olho para trás e vejo o quanto cresci como pessoa. Essa jornada de superação me ensinou a valorizar cada pequena conquista, a ser grato por cada novo dia e a encarar os desafios como oportunidades de crescimento.

Quero incentivar cada um de vocês a nunca desistir diante das adversidades. Acreditem em seu potencial, escutem o seu corpo e sigam em frente, mesmo que o caminho seja árduo.

Lembrem-se de que sempre há uma luz no fim do túnel, e a superação está ao alcance de todos nós.

Que essa história de superação possa inspirar aqueles que estão passando por momentos difíceis. Lembrem-se de que vocês são mais fortes do que imaginam. E que cada desafio superado é um degrau a mais na escalada para uma vida plena e feliz.

Vamos juntos, um passo de cada vez, rumo a uma nova fase de superação e vitórias. 💪✨

02/10/2023

Este mês é o mês do Outubro Rosa e é ainda mais significativo para mim, pois este ano enfrentei um dos desafios mais assustadores da minha vida. Foi o meu primeiro exame de mama e logo já recebi o resultado BI-RADS 4B: Lesão com moderada suspeita de malignidade, entre 11 a 50% de risco de câncer.

Naquele momento, tantas coisas passaram pela minha cabeça, mas o que eu mais desejava era ser forte para minha família. A médica tentou me acalmar, dizendo que se fosse maligno, estava no início e fácil de conter. Eu não conseguia sentir nada, apenas um choque e um aperto no estômago.

Após uma longa bateria de exames, meu mastologista marcou uma mamotomia por estereotaxia, acho que foi um dos procedimentos mais difíceis que já fiz (pesquisem sobre isso depois). No dia do procedimento, tentei ficar calma, mas o ambiente não ajudava. Havia várias mulheres como eu, todas com medo, usando aventais rosas e esperando por sua vez. A espera foi longa, todas olhando entre si em um silêncio doloroso, nos agarramos à nossa fé, pedindo a Deus internamente que tudo ficasse bem. Confesso que não foi fácil.

No meio desse caos ainda recebi o resultado do meu preventivo, teria que fazer a remoção do meu útero, até hoje a minha ficha não caiu, mas isso é tema para um próximo post.

Este processo foi uma mistura avassaladora de emoções, mas quero enfatizar a importância do autoexame. Ele pode fazer toda a diferença. Também quero destacar a rede de apoio incrível que tive, minha família, amigos e a equipe médica que me acompanhou.

Hoje, estou aliviada em compartilhar que o resultado foi negativo. Estou feliz e grata por superar esse obstáculo na vida. Essa jornada me ensinou a valorizar minha saúde e a importância de permanecer forte, independentemente dos desafios.

Vamos continuar nos cuidando e apoiando uns aos outros. 💕

23/09/2023

Tenho uma tendência persistente em buscar a felicidade!

20/09/2023

Tem Primavera no sorriso dela 🌻

13/09/2023

Não é para ser uma foto bonita ou perfeita, o que faz ela especial para mim é o significado! Tiramos sempre a mesma foto no mesmo local ❤️

É tanta amizade, cumplicidade e amor que costumamos dizer que somos gêmeas desde os 13 anos.

E para fechar, o mesmo textinho de sempre: Te Amo Ceci Menina

Uma alma gêmea é alguém cujas fechaduras coincidem com nossas chaves,
É quando nos sentimos seguros e completos na presença do outro,
É ser honradamente quem somos sem máscaras,
E assim ao longo desses anos cada uma vai descobrindo a melhor parte da outra...

"Porque Amor é escolha"

Endereço

Belo Horizonte, MG

Site

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