04/08/2025
Trate-se com algo bom todos os dias.
Mesmo que seja trivial.
Leia um poema.
Ouça uma música que você gosta.
Divirta-se com amigos.
Observa o céu mesmo antes do sol bater na noite.
Assista um clássico do cinema.
Coma uma fatia de bolo de limão.
Deixa que seja uma forma simples de lembrar a si mesmo que o mundo está cheio de maravilhas.
Mesmo nos momentos da vida em que não podemos apreciá-las, às vezes ajuda lembrar que as coisas boas existem, para quando estivermos prontos.
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