31/03/2024
Essa sou eu hoje. E as outras também são. Entre as fotos existe 7 anos de diferença. E 7 anos de depressão profunda.
Você pode pensar que foi a perda de peso que me trouxe à superfície, afinal foram 35 kg a menos. Mas não. O que me trouxe de volta a vida foi medicação, muita psicoterapia, muita paciência e amor do meu esposo e família, e uma força estranha, fraca mas forte, desesperada mas esperançosa, desistente mas ao mesmo tempo insistente.
A depressão, como sabem é uma doença incapacitante. E muito solitária. Porque por mais que nossos parentes tentem e se esforcem, eles não entendem e muitas vezes querendo acertar, erram. E erram feio. Porque quanto mais o tempo passa, mais em dúvida nosso diagnóstico é colocado. E até aqueles que estão ao nosso lado começam a pensar que é falta de força de vontade.
E eles sempre tem uma fórmula! " Trabalha que passa", " você precisa se esforçar mais", " essa terapia é dinheiro jogado fora", "você tem que querer melhorar", são tantas as frases que a quantidade de caracteres ia acabar.
Meu quadro é bem complexo, pois envolve fatores biológicos. Mas com certeza sei que foram muitas das vivências, que possivelmente contribuíram para um quadro tão avassalador.
Eu entrei na faculdade bem! Sem depressão. Mas no meio do curso entrei em depressão a partir de um marco familiar.
E como foi e é difícil aceitar que uma psicóloga pode ter depressão. Por incrível que pareça, é difícil! Não deveria, mas é. A descredibilização é sutil mas latente. Vem do externo e acabamos por internalizar.
Eu sou bem low profile, como dizem os jovens (tenho 35 anos, sou da Internet discada). Mas acredito que existe um propósito em ter passado por isso. Eu SEI O QUE É DEPRESSÃO. Eu não imagino. EU SEI.
E é isso que eu quero. Ajudar pessoas a encontrarem uma forma de viver apesar de. Porque não acredito que a depressão se vá pra sempre. Mas a partir do autoconhecimento, de muita psicoterapia, é possível nos colocarmos perante a vida de uma outra forma. E entender quais os gatilhos da doença.
Eu pretendo falar muito sobre o assunto. Mas respeitando meu tempo. Espero que você que está lendo esteja por aqui❤️
Samara Almeida
Psicóloga Clínica