Dr. Ricardo Oliveira - Especialista em emagrecimento

Dr. Ricardo Oliveira - Especialista em emagrecimento Com vasta experiência no ramo de emagrecimento, ajudo mulheres a conquistarem a sua melhor versão através de métodos saudáveis e 100% naturais.

Há mais de 10 anos atendo pacientes em busca de uma auto estima melhor em meio a uma rotina cansativa.

Se você pensa que só emagrece restringindo sua dieta sinto-lhe informar!!Hoje em dia existem diversos fatores que interf...
18/03/2025

Se você pensa que só emagrece restringindo sua dieta sinto-lhe informar!!

Hoje em dia existem diversos fatores que interferem em um emagrecimento com saúde.

Esse artigo vale a leitura!!

5 Mitos Sobre Alimentação Saudável Que Você Precisa Parar de Acreditar! 🚫🍎

Será que tudo o que você ouve sobre alimentação saudável é verdade? 🤔 Muitos mitos acabam confundindo e até atrapalhando quem busca uma vida equilibrada. Hoje, vamos revelar 5 dos mais comuns para você comer bem sem culpa! 🍽️✨

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09/03/2025

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26/02/2025

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O cardio é uma excelente opção pra desenvolver a sua capacidade pulmonar V02 MAX e auxiliar na perda de peso.
A seguir uma sugestão de treino fácil para aplicar em casa todos os dias

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