Lena Rouã

29/06/2025

Pedaços da alma em forma de palavra.
Reflexões, metáforas, poesia da vida real.
Pra mulheres que vivem demais e falam de menos.
Aqui, não tem filtro.
Tem verdade, dor, coragem e recomeço.
Tem o que muitas sentem
- mas poucas têm força pra dizer.
Se você o mundo calada...

Senta aqui comigo.

Você não tá sozinha.

25/06/2025

Descanse em Paz!

12/06/2025

Dia dos namorados:
Tem gente comemorando, tem gente lembrando, tem gente fingindo que esqueceu.

O Dia dos Namorados não é só sobre flores e jantares... é também sobre ausências, sobre silêncios, sobre reencontros com a própria história.

Reconheço que tem quem esteja amando bonito, e tem quem esteja só tentando não se perder de si novamente, tem gente fingindo, mentindo.

A verdade é que tá tudo bem.

O amor não se mede pela presença do outro, mas pela forma como a gente se cuida nos intervalos, quando amamos a nós mesmas.

Você merece se acolher.

Antes de ser par, é preciso ser impar, ser inteiro.
Assim, hoje, independentemente de quem está ou não ao meu ao seu lado, escolhe o que te faz bem.
Faz um favor: não se compare, não se culpe, não se pressione.
Lembra de celebrar quem chegou, honrar quem partiu
quando o coração ainda não tem morada certa.

Você é mais forte do que imagina. Incrivelmente capaz de se refazer mesmo quando o mundo parece te desmanchar.
O que ainda te impede de amar o que você é?
❤️Feliz dia dos namorados pra mim, pra você……..❤️❤️❤️🌹

08/06/2025

05/06/2025

Feminino

11/05/2025

Tem gente que diz que ser mãe é padecer no paraíso... eu prefiro dizer que é florescer no caos. Porque mãe é verbo antes de ser substantivo. É presença, mesmo quando ausente. É coragem, mesmo quando tem medo. É entrega, mesmo quando está exausta. No Dia das Mães, a gente se emociona com fotos, frases, flores. Mas o que realmente toca fundo é lembrar das vezes em que ela segurou o mundo com as duas mãos e ainda encontrou um jeito de segurar a sua. Se você teve uma mãe presente, celebre. Se teve uma mãe ausente, ressignifique. Se foi ferido, que sua dor se transforme em sabedoria e não em repetição. E se você é mãe, lembre-se: não precisa ser perfeita, só precisa ser real. O amor que você planta com presença, escuta e carinho tem o

30/04/2025

A pior dor do mundo é perder alguém que você ama. É uma dor que não se apaga com lágrimas, nem se dissolve com o tempo. O vazio que f**a é profundo, e por mais que você chore, grite ou deseje com todas as forças, nada traz essa pessoa de volta. O mais difícil é aceitar o que não pode ser mudado e aprender a viver com essa ausência. A cada novo dia, parece que falta algo mais, e o luto vai se transformando em uma luta dolorosa e silenciosa. Se torna uma lembrança, uma memória viva que nos acompanha em cada passo, acho que pelo resto da vida.É assim que seguimos, Ele apenas muda de forma e continua nos guiando. E nós continuamos a sofrer, mais e mais, e esperando pelas respostas de todas as nossas perguntas. E ela f**a assim 🥀🥀🥀E é tudo em vão.

03/04/2025

O batom, às vezes, é só um batom.

Mas em certos dias, é o único auto cuidado que você precisa pra se sentir viva.

Só pelo fato de passar na sua boca já te diz as vezes, que não precisa dizer mais nada do que antes você pensou em dizer.

As vezes, apenas um batom esconde o seu cansaço, e dependendo do batom você não precisa segurar o choro, disfarçar a exaustão, a frustração por não resolver tudo.

As vezes só o batom faz você lembrar de si.

Não importa se você trabalha fora, dentro e por dentro.
Não importa se você organiza a casa, as contas, o filho, o marido, o caos… o batom as vezes só te lembra que você continua de pé, Bonita, Forte e Presente.
Às vezes, tudo o que você tem no momento é um batom e um minuto no espelho.

E ai você pensa, se empodera, levanta a cabeça mostra os lábios e pensa que, se desabar, tudo desaba junto, e ta tudo bem.

Mas tem aqueles dias que não há batom que mude momento.
As vezes um simples batom se transforma numa máscara, e é naquele momento quando você precisa esconder as dores que estão sendo vistas.

Quando sustentam sorrisos que já não existem.
Naquele momento que o seu batom faz da sua beleza uma obrigação, e não uma celebração.

E tudo isso é porque não é o batom que fortalece… é a verdade por trás do espelho que você está se vendo.
E a mulher que tem coragem de se ver sem ele… essa sim, está pronta pra ser

Um batom vermelho pode dizer mais do que mil discursos.
Mas nem sempre é rebeldia.
Às vezes, é só um pedido de socorro.

Por isso, antes de julgar um gesto, tente entender a dor.

Antes de aplaudir uma imagem, tente escutar o silêncio por trás dela.

Porque nem todo batom grita.

Alguns apenas tentam manter viva a mulher que ainda mora ali.

Mesmo que quase ninguém mais perceba.”

24/03/2025

https://www.facebook.com/share/1649XFSDn8/?mibextid=wwXIfr

Roupas de VOCÊ e para VOCÊ use e reuse, ABUSEEEEE. Seu Bazar online

21/03/2025

LEGENDA VENTILADOR

"LIÇÃO #1:
VENTILADOR PARADO
TAMBÉM É PROFESSOR.
Esse aqui me ensinou:
- Parar não é desistir. E recalibrar o eixo.
- O silêncio pode ser mais potente que o redemoinho.
- Às vezes, f**ar imóvel é a única forma de enxergar a poeira que te sufoca.
- ⁠Hoje, agradeço por ele estar quebrado.
Me lembrou que até o que não gira mais tem história pra contar.
COMENTA:
Qual objeto aí da sua casa seria seu mestre da resistência?


vente

20/03/2025

tentando integrar minha paixão por moda e beleza com minha realidade de vida mais rústica e desafiadora. já fez algumas tentativas de bio, mas quero ajustar para refletir melhor minha essência e suas circunstâncias. não tenho muitos recursos, gosto de elegância e glamour, mas minha moda é criada a partir das armaduras que enfrentei na vida, como pobreza e sofrimento. Quero mostrar isso de forma autêntica, única e poética, sem ser falsa ou copiada.
Primeiro, preciso entender os elementos principais que quero incluir: moda como armadura, estilo próprio a partir de rachaduras, autoestima como revolução cotidiana, a realidade rústica e a falta de recursos. quero transmitir minha própria abordagem para moda e beleza e colo é moldada por minhas experiências de vida difíceis,
menciona também que meu conteúdo é único, não é falso nem cópia, e quero que isso seja evidente na Portanto, preciso ser autêntica, poética e refletir minha personalidade e história.
Vou pensar em como combinar esses elementos em uma bio concisa e impactante. Talvez usar metáforas que conectem a rusticidade com a elegância, mostrar a resiliência através da moda, e destacar a transformação das adversidades em estilo.
Além disso, é importante manter uma estrutura que seja atraente visualmente, talvez com quebras de linha e símbolos para separar as ideias. Vou Usar hashtags específ**as para ajudar a alcançar o público-alvo e reforçar a mensagem.
Vou considerar também a sugestão anterior de integrar os dois universos (beleza radiante e solidão poética) e adaptar para a minha nova realidade, focando na autenticidade e nos recursos
limitados. Talvez incluir termos como
“glamour resistente” ou “elegância sobrevivente” para transmitir essa mistura.
Preciso assegurar que eu possa comunicar claramente minha paixão pela moda e beleza, ao mesmo tempo que reconheco minhas raízes e desafios, transformando-os em parte de minha identidade única. Quero inspirar e conectar-me emocionalmente com o público, mostrando que a verdadeira elegância vem da autenticidade e resiliência.