10/08/2025
Sai de cena a Renata que fala sobre proteínas, antioxidantes e serotonina e entra em cena a Renata filha …
Como em muitas famílias, meu pai trabalhava muito para proporcionar uma vida confortável a nós!
Isso gerava uma ausência física….que muitas vezes era preenchida com: ALFAJOR TURMA DA MÔNICA
Ali, através de um doce em forma de carinho, eu interpretei que: toda vez que me sentisse sozinha, desamparada, era só eu comer um doce que eu encontraria “sustento”.
Ele sempre fez (e faz) o melhor que pode! A junção de associações e sentimentos me fizeram aprender esse caminho. Não é culpa de ninguém.
A primeira vez que me vi “desamparada” e com medo, foi quando vim estudar e morar sozinha.
Isso me assustou e achava que não daria conta.
Os doces eram meu suporte em muitos dias.
Ganhei muitos quilos….
Num outro momento delicado da minha vida, que me senti sozinha e desamparada, fiz o mesmo movimento e comia muitos doces, exagerado mesmo…..
Eu me achava uma farsa, sem controle, sem força de vontade …. Mal sabia eu que: a solução não era mais uma dieta ou mais foco
A solução era: entender o que aquele tanto de doces queriam dizer.
Sabe o que eles diziam: você vai passar por isso!
Você vai aguentar!
Isso vai passar!
Você consegue!
Eu só consegui parar de comer descontroladamente doces quando, enfim, entendi que ele representava um suporte!
Quando eu vi, que eu mesma sou meu suporte e que posso pedir ajuda aos meus ❣️. Isso mudou completamente!
Fiz esse post para dizer que: muitas vezes a comida assume papéis na sua vida que não são somente o “nutrir” e sim preencher uma lacuna emocional.
Não é somente uma dieta que soluciona: é um conjunto de pequenas mudanças ❣️
Feliz dia dos pais a todos! 💚
